Heilsa, Heilsa kvenna
Er netla meðan tíðir?
Tíðir er oft í fylgd með fjölda einkenna ekki mest notalegur. Höfuðverk og óþægindi í kvið, sjúkdómar í meltingarfærum, minnkuð afköst og skapsveiflur - þetta sett er kunnugt að margar konur. Hvað á að gera til að lifa af mikilvægum dögum með lágmarks tapi? Hefðbundin lyf býður upp á margs konar uppskriftir. Er skilvirk, til dæmis, á mánaðarlega netla.
Hvaða eiginleikar nettles?
Hvernig á að nota nettles til úrbóta meðan tíðir?
- Fyrir juicing, getur þú notað lauf og stilkar af plöntum, svo lengi sem þeir eru fersk. Taktu safa fyrir máltíð 3-4 sinnum á dag. Fyrir notkun það verður að vera þynnt með vatni í hlutfallinu 1: 4, þar sem 1 hluti - Nettle safa. Í einu ætti ekki að taka meira en eina teskeið.
- Til að undirbúa viðeigandi ferskt eða þurrkað netla. Eitt glas af vatni er nauðsynlegt að gera 2 matskeiðar af jurtum. Sjóðið soðið ætti að vera um 5-10 mínútur á lágum hita, þá þarftu að gefa það brugga í um 30 mínútur (þú getur í thermos). Sú lokið bolla af seyði á að skipta í 3-4 daglegum skömmtum, drekka á fastandi maga.
- Það hjálpar netla á mánaðarlega og sem alkóhólisti innrennsli. Þetta mun krefjast ferskt gras, einn sem er að hella tíu hlutum vodka. Fyrsti dagur innrennslis skal haldið í ljósi, að næstu 8 daga og það ætti að vera sett á dimmum stað. Lokið vara geymd í kæli, taka fyrir máltíð fyrir 25-35 grömm þrisvar á dag.
Gera netla hefur á mánaðarlega frábendingar?
Similar articles
Trending Now