Íþróttir og líkamsræktKörfubolti

A þjóta í körfubolta: hvað varðar það og hvers konar refsingu felur það í sér

Körfubolti - hópur leikur, kjarni þess er að kasta körfubolta í hring andstæðingsins. Hvert lið samanstendur af fimm leikmönnum. Kúlan er hægt að framkvæma, senda, kastað í hringinn aðeins með höndum, en fylgjast með ákveðnum reglum leiksins. Einn af brotum leiksins er að skokka í körfubolta.

Til þess að koma í veg fyrir viðurlög frá dómara og ekki láta liðsfélaga sína niður, er það þess virði að fylgjast vel með réttri framkvæmd kúlunnar. Í þessari grein er hægt að finna út hvað skokkur í körfubolta er, hversu mörg skref hægt er að taka á meðan keyrir boltinn og reglur hreyfingar leikmanna um leikvöllinn.

Stuðningur fótur

Hreyfingar með boltanum sem leikmaðurinn gerði er talin frá stuðningsfætinum. Þess vegna, til þess að ákvarða hvort leikmaður gerði skokka eða ekki, hefur alþjóðlega körfuboltafélögin sett upp leiðbeiningar til að ákvarða stuðningsfætið. Það felur í sér eftirfarandi atriði:

  1. Þegar leikmaður tekur við boltanum ákveður hann sjálfstætt hvaða fótur er að nota sem stuðningsboltinn. Um leið og körfubolti leikmaður hefur flutt einn fótinn, mun sá annar sjálfkrafa teljast stuðningsmaðurinn.
  2. Ef leikmaðurinn er á einum fæti þegar knötturinn er fluttur, verður það stuðningsmaðurinn eins fljótt og leikmaður snertir annan fótinn á gólfið.
  3. Ef körfuboltaleikmaðurinn er á einum fæti þegar hann er að læra, þá hoppar hann út og lendir á báðum, en enginn af fótunum verður að styðja hann.
  4. Ef leikmaðurinn fékk sendingu boltans í stökk, þá snerti púði með báðum fótum samtímis, getur hann valið hvaða fótur að gera stuðninginn.
  5. Þegar leikmaður lendir á einum fæti, og þá lækkar aðeins annað, þá verður sá sem snertir leikvöllinn fyrst talinn stuðningsmaður.
  6. Ef körfubolti leikmaður snertir dómstólinn með einum fæti, þá hefur hann rétt til að hoppa út úr þessu ástandi á báðum fótum. Þá er viðmiðunarpunkturinn ekki ákveðinn.

Það er leyfilegt að ná boltanum í sitjandi stöðu, liggja niður, liggja að baki, en að rúlla, fara upp, renna á vellinum með boltanum í höndum er stranglega bönnuð.

Kicking boltanum í körfubolta

Til þess að læra hvað að skokka í körfubolta þarftu að kynna þér reglurnar um hreyfingu með körfubolta á íþróttavöllur. Þeir lesa:

  • Settu stuðningsfætið á leikvellinum er aðeins leyfilegt eftir að körfuboltaleikari hefur sleppt boltanum af hendi. Þ.e. Í upphafi körfubolta leikmaður verður að flytja eða kasta í körfuna og síðan snerta leikvöllinn. Að öðru leyti verður verk hans talin skokka.
  • Rétt röð kúlunnar er eftirfarandi röð aðgerða: Körfubolti leikmaður tekur við flutningunni, slær boltann á gólfið, færir stoðfótinn. Ef seinni hluturinn var sleppt, verður dæmdur að vera brotinn.
  • Eftir að leikmaðurinn hefur hætt getur hann hoppað eða tekið eitt skref, að því tilskildu að ekki einn af fótum hans sé stuðningsfótur. Að snerta gólfið er aðeins leyfilegt eftir að boltinn hefur verið sleppt úr höndum leikmanna.

Hvað er skokk

Hlaup í körfubolta er bannað hreyfing körfubolta leikmanna sem stjórnar boltanum á leikvellinum. Að halda boltanum mega ekki fara yfir tvö stig, þá verður leikmaður annaðhvort að fara framhjá boltanum eða kasta í körfuna. Það er einnig bannað að bera boltann í gegnum leikvöllinn. Á meðan körfubolta leikmaður verður að "knýja" boltanum á gólfið.

Önnur litbrigði sem ætti að hafa í huga þegar þú spilar - í upphafi körfubolta leikmanna verður fyrst að slá boltann á gólfið og þá byrja að hreyfa. Ef þessi aðgerð var ekki framkvæmd þá mun þetta einnig líta á sem kappakstur í körfubolta.

Jogging víti

Refsing í körfubolta er kallað villa. Það gerist:

  • Starfsfólk;
  • Tæknilega;
  • Ósportslegur;
  • Diskvalla;
  • Gagnkvæm, o.fl.

Að keyra í körfubolta er ekki alvarlegt brot, þannig að það felur ekki í sér strangar refsingar fyrir sig. Ef leikmaðurinn hefur skokkað, þá er boltinn liðinn til leikmanna andstæðings liðsins fyrir andlitið. Staðurinn hans er valinn við hliðina á fullkomnu brotinu og er utan leiksvæðisins.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.unansea.com. Theme powered by WordPress.