Virkar ekki í þörmum - hvað á að gera? Undirbúningur sem endurheimtar meltingarvegi

Þörmum er mikilvægt líffæri þar sem leifar matar eru brotnar út. A heilbrigður maður gerir þetta á hverjum degi og nokkrum sinnum. En stundum koma mistök fram og virkni þörmanna fer að minnka, hægðatregða kemur reglulega fram sem getur orðið langvarandi. Í læknisfræði er jafnvel sérstakt hugtak - "latur þörmum heilkenni".

Slík sjúkdómsástand verður endilega að leiðrétta, annars geta ýmsar fylgikvillar, sem geta valdið verulegum skemmdum á líkamanum, komið fyrir. Svo skulum reyna að skilja ástæður þess að þörmum virkar ekki. Hvað á að gera í þessu tilfelli?

Hvað er "latur" þörmum?

Þetta sjúkdómsástand einkennist af lækkun á líkamsvöðva. Þeir eru fyrstir til að kynna maturinn og síðan feces frá skeifugörninni til beinnar. Minnkuð vöðvaspennur leiðir til þess að feces byrja að verða sett í þörmum, snúa í steina.

Ef þeir eru ekki fjarri, þá eru ýmsar sjúkdómar, og í fyrsta lagi eru hægðatregða. Í kjölfarið getur það leitt til eitrunar líkamans vegna þess að frásog vökva heldur áfram að eiga sér stað, aðeins með því að skaðleg efnasambönd byrja að koma inn í blóðið.

Að auki stuðlar langvarandi hægðatregða við tilkomu margra sjúkdóma, svo sem lifrarbólgu, gyllinæð, krabbamein í ristli. Sjúkdómar í þörmum geta valdið bólgu í meltingarvegi og bólga í endaþarmi.

Einkenni sjúkdómsins

Það skal tekið fram að norm vanðingarinnar fer fram á hverjum degi ekki meira en þrisvar sinnum. Ef þú breytir ástandinu eða í streituvaldandi ástandi getur þú sleppt einum degi, en "stór" verður endilega að fara að minnsta kosti þrisvar í viku.

Einkenni laturna í þörmum koma fram sem hér segir:

• Hægðatregða;
• Þungi í maga;
• Minnkuð matarlyst;
• Tilfinning um uppblásinn;
• Slæm andardráttur;
• Þurrkur í munnholi.

Seinna merki um "latur" þörmum - versnandi ástand hárs, húð og neglur. Það er þurrkur, viðkvæmni.

Greining

Til að ákvarða vinnugetu þörmunnar beita mismunandi aðferðum við greiningu. Þau eru ma:

• Almenn blóðpróf
• Ómskoðun í kviðarholi;
• Sáningar hægðir á örflóru;
• Blóðpróf fyrir skjaldkirtilshormón;
• Bjúgur með baríum með röntgenrannsókn;
• Ristilspeglun;
• Blóðpróf fyrir kalsíum;
• Ónæmisfræðileg próf;
• Rennsli ef þörf krefur.

Orsakir sjúkdómsástands

Mjög óþægilegt ef þörmum virkar ekki. Hvað á að gera í þessu tilfelli? Við munum íhuga þetta mál síðar, en nú snýst við ástæðurnar sem stuðla að upphaf sjúkdómsins í þörmum:

• Kyrrsetur lífsstíll, þegar blóð er stöðvuð í líffærum lítillar beinanna;
• Notkun vara sem inniheldur ófullnægjandi magn af trefjum;
• Ótímabær þörmum;
• Vélræn hindranir sem ekki leyfa kálfa að hreyfa sig venjulega: fjöl, æxli, gyllinæð;
• Ófullnægjandi inntaka vökva, sem veldur því að vörur af mikilvægu virkni byrja að þykkna, verður það erfitt fyrir þá að halda áfram;
• Meðganga, þar sem stækkuð legi og hormón progesterón slaka á sléttum vöðvum í þörmum;
• Notkun vara eins og bollur, pylsur, saltaður fiskur, hvítt brauð, jörð hrísgrjón, ostur, soðin mjólk, kaffi og kakó;
• Taka lyf sem innihalda magnesíum, járn, auk verkjalyfja og þunglyndislyfja;
• Bólga í meltingarvegi;
• Notkun vara með erfðabreyttum lífverum og öðrum óöruggum efnum;
• Dreifing blóðrásar í æðum sem skila blóð í þörmum;
• Sjúkdómar í innkirtlakerfinu;
• Parkinsonsveiki;
• Notið strax eftir að borða kaffi eða te.

Leiðir til að meðhöndla "latur" þörmum

Hvernig á að gera þörmum að vinna? Eftir að orsök þessa sjúkdóms hefur verið skýrist er viðeigandi meðferð ávísað. Ef vandamálið er léleg þolinmæði í þörmum á einhverjum stað, er þetta "þrengslum" útrýmt. Í þessu tilviki eru pólur, hnútar af gyllinæðum, krömpum í þörmum og æxlum fjarlægð með skurðaðgerð.

Ef sjúkdómurinn kom ekki upp vegna lífrænna ástæðna eða sjúkdómsins sem þróað var í barninu, er ástandið leiðréttað aðeins með íhaldssamt meðferð. Í þessu tilviki er mælt með því að nota ekki aðeins lyf í þörmum, heldur einnig aðrar aðferðir sem hægt er að framkvæma sjálfstætt: nudd, mataræði, leikfimi, leiðrétting lífsstíl. Lítum á þá ítarlega.

Notkun lyfja

Lyf í þörmum hjálpa honum að byrja að vinna venjulega. Læknirinn ávísar venjulega hægðalyf á grundvelli lyfja plöntu - "Senade", "Senalex", "Herbion Laxana". The senna þykkni sem inniheldur í þessum undirbúningi auðveldar mjög tæmingu þörmunnar.

Peristalsis í endaþarmi er aukið með natríum- byggðri pósósúlfati. Þetta eru slík undirbúningur fyrir þörmum eins og "Slabikap", "Guttalaks", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" og margir aðrir. Vegna aðgerða þeirra byrja þörmum í þörmum og samdráttur í frásogi vökva úr matarúrgangi.

Þessi lyf geta ekki verið tekin of lengi vegna þess að þörmum getur gleymt hvernig á að tæma sig.

Nudd

Ef þörmum virkar ekki, hvað ætti ég að gera? Læknar mæla með að gera vellíðan nudd. Til að gera þetta liggja á harða yfirborði með beinum fótum og byrja að nudda magann fyrst heitt og síðan með flottri hönd og hreyfist réttsælis. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að ýta örlítið á hægri hliðina frá pubis til hægri hypochondrium, og vinstri hliðin frá hryggðinni í lykkjuna. Alls ætti að framkvæma tíu nudd hreyfingar.

Mataræði

Hvernig á að stöðva þörmum? Til að gera þetta verður þú að fylgja eftirfarandi mataræði:

• Fyrir þrjátíu mínútur fyrir máltíð er mælt með að drekka glas af köldu vatni;
• Í mataræði ætti að bæta við trefjum eða kli, sem eru fáanleg í formi lífvirkra aukefna;
• Notaðu matvæli sem eru háar trefjum: sérstök brauð, grænmeti, gulrætur, korn, blómkál, spergilkál, korn;
• Nauðsynlegt er að taka í mataræði rúsínur, þurrkaðir ávextir, prunes, fíkjur, sprouted hveiti, hnetur, epli, appelsínur, hunang, súrmjólkurafurðir;
• Þú ættir að drekka tvo lítra af vökva á hverjum degi, ekki síður;
• Það er stranglega bannað að borða hlaup, veined kjöt, kakó, umbúðir porridges, grannur súpur, hveiti diskar, súkkulaði, hreinsaður olía.

Leikfimi

Hvernig á að gera þörmum að vinna? Þú getur framkvæmt sérstaka leikfimi. Til að gera þetta, liggja á bakinu, fætur beygja við kné og með hægri hendi þarftu að nudda magann í hringlaga hreyfingu réttsælis.

Einnig í djúpum stöðu taka djúpt andann. Haltu andanum, þú ættir að draga í magann í nokkrar sekúndur og slakaðu síðan á.

Hægt er að sveifla pressunni, anda inn magann og framkvæma fimm sitja án þess að lyfta hælunum af gólfinu.

Leiðrétting á lífsháttum

Til að staðla þörmunarvinnuna þarftu að breyta lífsstíl þínum. Til að gera þetta er mælt með að ganga eins mikið og mögulegt er, sérstaklega á morgnana, til að byrja að æfa í boði íþróttum (að undanskildum afgreiðslumönnum og skák). Einnig ættir þú að rækta matinn vandlega og tæma tímanlega tímanlega.

Bjúgur

Langvarandi hægðatregða er skaðlegt fyrir mannslíkamann, og "latur" þörmum ætti venjulega að vinna sér inn eins fljótt og auðið er. Hvað er þörf fyrir þetta? Margir byrja að gera enema, en mundu að það hreinsar út alla gagnlega örverufræðilega þörmum, sem versnar enn frekar. Því ef þú ert ennþá að nota það þarftu að bæta jafnvægi gagnlegra örvera með hjálp sértækra verkfæra. Hvaða sjálfur? Við skulum íhuga frekari.

Undirbúningur fyrir endurgerð microflora

Ef í meltingarvegi vegna áhrifa lyfjablöndu er jafnvægi gagnlegra örvera truflað, veldur dysbakteríur. Því er nauðsynlegt að endurheimta örflóru. Fyrir þetta eru mörg lyf sem falla í þrjá hópa:

• Probiotics með innihald lifandi menningar á örverum;
• Prebiotics, sem auka vöxt og æxlun gagnlegra baktería;
• Synbiotics, sem innihalda lifandi bakteríur.

Endurreisn örflóru með þessum hætti er alveg árangursrík og þau hafa engin aukaverkanir. Algengustu þeirra - Lineks, Hilak Forte, Bifidumbacterin.

Aðferðir fólks til að berjast við "latur" þörmum

Til að þvinga í þörmum að virka venjulega, getur þú notað hefðbundna læknisfræði. Hér að neðan eru vinsælustu aðferðirnar.

Það ætti að vera á morgnana á fastandi maga til að drekka 1 tsk. Grænmeti olíu, helst ólífuolía. Ef það er engin möguleiki er hægt að skipta um það með hvítkálkáli.

Algengar í meltingarvegi felur í sér notkun hörfræja, sem virka sem hægðalyf. Til að gera decoction, 1 msk. L. Fræ hella glasi af bratta sjóðandi vatni og krefjast þess að það sé fimm klukkustundir og drekka vökva strax fyrir rúmið. Fræ ætti að borða. Niðurstaðan mun ekki taka langan tíma.

Normalize verkið í þörmum getur verið með hjálp salat "panicle". Það inniheldur eftirfarandi innihaldsefni: hvítkál, gulrætur, beets, rifinn og stalked sellerí. Það ætti ekki að vera fyllt með olíu, né ætti það að vera saltað. Ef sýrustig einstaklingsins er minnkað eða núll, þá er súrkál bætt við salatið. Þú getur notað það án takmörkunar.

Til að meðhöndla þörmum, getur þú notað lyfjaplöntu, eins og aloe. Nauðsynlegt er að taka 1-2 blöð, afhýða hliðarhrygg, þvo og mala. Þá er 300 g af hunangi hituð í glerílát í rennandi ástandi, bætt við aloe og bætt við daginn. Blandan sem myndast skal taka á morgnana klukkustund fyrir máltíð í heitum formi.

Rekstur í þörmum

Ef þetta líffæri er óaðfinnanlegt og engar íhaldssamir aðferðir hjálpa henni að staðla vinnu sína, þá taka læknar úr skurðaðgerðinni. Aðgerðir á þörmum hjálpa til við að fjarlægja hindrunina sem kemur í veg fyrir framfarir á hægðum. Ef skurðaðgerðaraðgerðir eru gerðar á smáþörmum, þá ferðu venjulega með resection, sem hjálpar til við að endurheimta fullkomni fullkomlega. Öll hluti þörmunnar með dauðri vefjum eru yfirleitt alveg fjarri.

Niðurstaða

Margir þjást af langvarandi hægðatregðu, sem kemur fram vegna hindrunar í þörmum. Þetta er auðveldað af mörgum þáttum. Ef þörmum virkar ekki, hvað ætti ég að gera? Fyrir þetta eru íhaldssamt og aðgerðunaraðferðir við meðferð. Vertu viss um að gera ráðstafanir til að tryggja að þessi líkami endurheimti eðlilega vinnu sína, annars getur langvarandi hægðatregða leitt til óheppilegra afleiðinga.