Vinsælast kolsýrða drykki og kaloríu innihald hennar. "Coca-Cola": samsetning og skaða

"Coca-Cola" ást til allra: Fullorðnir og börn. Það er hægt að finna í ísskáp milljóna Rússa, og í hverju geyma úrval er endilega kynna þetta drykk. Sérstakt umræðuefni vert caloric efni hennar. "Coca-Cola" - alveg skaðleg gos, er það þekkt fyrir alla. En hvort sem það er mögulegt að drekka það, og hvað mun gerast ef þú borðar það á hverjum degi?

Smá saga

Saga drykk hefst á 19. öld. "Coca-Cola" fundin upp af eftirlaunum bandaríska liðsforingi, sem breyttist í lyfjafræðingur, og vinur hans kom upp með nafn sem vitað er í dag. Upphaflega, drekka seld sem lyf. Það er gert úr suðrænum viði kók hnetum, sem framleiðendur hafa notað sem uppspretta koffíns. Bætt þar kókarunna, sem inniheldur einhverja magn af kókaíni. Ennfremur, er þessi þáttur af samsetningunni voru rekinn.

Drekka seld í sérstakri vél í apótek í Atlanta. Í upphafi 20. aldar, vinsældum kók hefur aukist verulega. Nú "Coca-Cola" - er mest uppáhalds drykkur ekki aðeins Ameríku, heldur einnig um allan heim.

drekka

Samsetning - sömu helstu einkenni og kaloría. "Coca-Cola" inniheldur hreinsað vatn, sykur, náttúruleg litarefni, sýrustig eftirlitsstofnanna fosfórsýru, koffein og arómaterarnir vanillin, kanill olía, clove olía, sítrónu olíu. Innihaldsefni má finna á merkimiða, sem og á opinberri heimasíðu félagsins.

Hlutföll af hverjum íhlut á drykk - viðskiptaleyndarmál, sem eru helgaðar aðeins nokkrum meðlimum félagsins.

"Coca-Cola" safnar fjölda mismunandi ágreiningsmála sem hverfa ekki burtu, sennilega aldrei. Margir aðdáendur og kók talsmenn halda því fram að enginn skaði engan gos. Þeir vitna í sem rök við niðurstöður fjölda rannsókna sem hafa ekki sett inn drykkur skaða.

Hins vegar eru rannsóknir sem segja um hættur "Coca-Cola". Drykkurinn inniheldur mikið magn af sykri og aukefni sem eru skaðleg heilsu, og ef þú neyta gos reglulega, getur þú byrjað að truflun í meltingarvegi. Aukin drykkur sýrustig stuðlar að eyðingu tönn enamel. Man drekka "Coca-Cola" á hverjum degi getur gert með sár eða magabólga.

"Coca-Cola": kaloría fyrir hver 100 gramm

Gos fitu og próteina eru fjarverandi. Drykkurinn samanstendur 10.4 g kolvetnum og 42 kcal - hitaeiningainnihald. "Coca-Cola" er ekki síðri þeirri breytu við helstu keppinautar þess: orkugildi "Pepsi" er 38 kkal. Í hálf-lítra flaska af kók inniheldur um 210 hitaeiningar.

Til að brenna 42 kaloríum, þú þarft að ganga í 12 mínútur, gera fimm mínútna skokka, synda eða 4 mínútur 6 - hjólreiðum.

aðrar tegundir

Félagið, sem framleiðir kók, er stöðugt vaxandi svið af drykkjum. Hver ný tegund er nýtt og frumlegt bragð.

Að auki klassíska eru mataræði, vanillu og kirsuber, "Coca-Cola". Sala í Rússlandi er takmörkuð - til að mæta slíkum valkosti getur ekki í öllum verslunum. Sérstök lögun er úrval af fyrirtækinu "Coca-Cola Zero" hitaeining er jöfn núlli. Í stað þess að sykur sætuefni er notað í það. Eftir að gefa út af nýju drykk var gerð rannsókn sem sýndi að meira en helmingur svarenda frá Rússlandi greina ekki bragðið, "Coca-Cola" núll-kaloría útgáfa af klassískum.

Svo niðurstaðan er einföld: áður en þú kaupir drykk, vandlega rannsaka samsetningu þess og caloric innihald. "Coca-Cola" fyrir allan tímann sem fer á rússneska markaðnum hefur eignast stöðu fjölskyldunnar drykk. Borða það getur verið, og ef þú ert a mikill aðdáandi af kók, jafnvel nauðsynlegt, en í þetta, eins og í öllu öðru, þú þarft að vita hvenær á að hætta.