Þyngdarstuðullinn fyrir karlmenn.

Skortur á líkamsþyngd, auk yfirvigt, slæm áhrif á heilsu manna, getur leitt til nokkurra sjúkdóma. Óþarfa slenderness kallar oft hrörnandi breytingar á líffærum og vefjum um allan líkamann, sem veldur truflunum á starfsemi hennar. Umfram líkamsþyngd leiðir í þróun æðakölkun í slagæðum sem truflar eðlilega blóðflæði. Þetta getur leitt til blóðþurrðar (minnkun súrefnisbirgðir til líffæra og vefja). Og á bakgrunni birtast virkur að þróa hnútahersla eins samfarandi sjúkdóma eins og heilablóðþurrð, trophic sár, hjartadrep, getuleysi, sykursýki, lækkað friðhelgi og aðra.

Vafalaust, bæði massa halli og afgangur er skaðlegt líkamanum. Þess vegna er nauðsynlegt að sífellt að fylgjast með þyngd sína til að þú getur byrjað að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að leiðrétta það.

Body mass index karla

Margir fulltrúar sterkari kynlíf taka ekki til a eins og skortur á umfram þyngd. En það var hann sem, samhljóða álit lækna og næringarfræðinga, sem er orsök ýmissa vandamála. Offitusjúklingum menn eru miklu líklegri til að þjást af insúlínháð sykursýki og þjást af ófrjósemi. Þetta er vegna þess að á milli hormóna manns og þyngd hans það er háðir sambandið. Í stað þess að vekja alls konar vandræði, er það á þína ábyrgð að stjórna líkamsþyngd. The bestur er þyngd þar sem mannslíkaminn ekki leiða til frávika í starfsemi hennar. Allt fólk er mismunandi og fer beint á líkamann, hæð og aldur.

Hvernig á að reikna út líkamsþyngdarstuðuls fyrir karla? Það er sett af formúlum sem ákvarða kjörþyngd. Þó ekki allir þeirra eru auðveld í notkun í hagnýtu gildi. Kannski auðveldast og vinsælasta er talið BMI á Quetelet karla. Þessi aðferð hefur lengi verið tekið sem grunnur til að lækna til að ákvarða viðkomandi þyngd sjúklingsins. Það er byggt á fíkn vöxt manna og þyngd hennar. Það er mjög mikilvægt að þessi aðferð er notuð til að reikna ákveðna þyngd svið, frekar en einn af einhverju máli. Svo, til að reikna líkamsþyngdarstuðuls fyrir karlmenn, það er nauðsynlegt að skipta þyngd með hæð í torginu. Hér er dæmi. Við reiknast slík formúlu fyrir maður, sem er 1,7 metra hæð (í Square 2, 89), og þyngd 65 kg. karlkyns BMI hafa á þessum þáttum verður jafn 65: 2,89 = 22,4.

Niðurstöður útreikninga má finna á eftirfarandi hátt:

• Ef vísitalan er minna en 16, 5, þá slíkur maður hafi vart massa halla.
• 16, 5 og 18, 5 - er fram í lágu þyngd.
• 18, 5-25- vísitölu staðla.
• Frá 35-30 - að umfram þyngd.
• 30-35 Index - bendir offitu.
• 35-40 - að viðstöddum annarri gráðu offitu.

Hins vegar BMI - vísir að hægt er að nota ekki í öllum tilvikum. Fólk með stór vöðvamassa, börn og barnshafandi konur til að leggja áherslu á að það er tilgangslaust. Til the nákvæmur ákvarða BMI þú þarft að vita hvernig á að vega rétt. Þessi aðferð ætti að framkvæma í morgun eftir að vakna, eftir að heimsækja salerni. Vöxtur er einnig mælt með því að mæla eftir svefn.

Hugleiddu hvað legvatni vísitölu. Þessi vísir sýnir hversu legvatni í móðurkviði, sem er ófætt barnið. Index útreikning er framkvæmd með því að nota ómskoðun námi eða sjónrænt. The second aðferð felur í sér nákvæmt þversum og langsum skönnun. Ef að líta á það virðist sem magn legvatni á milli ávöxtum og kviðarholi, veruleg, þá greindist með polyhydramnios. Í því tilfelli að þetta rúm er minna en það er mælt, getum við talað um legvatnsbrest.

Við útreikning á vísitölu legvatni, það er nauðsynlegt að skipta í leg í fjóra quadrants. Hvert þeirra ætti að ákvarða hámarks lóðrétt vasa. Sú tölur eru bætt saman, og er sýnir vísitölunni.