Ristill Hreinsun Mataræði. Ábendingar og brellur

Samkvæmt sérfræðingum, að hreinsa líkama eitraður verður að vera stöðugt. Það er ekki bara að sorp - það er eins konar auka þyngd, en hann er enn fær um eitrun í líkamanum okkar, sem hefur áhrif á líðan og útliti. Einn af the árangursríkur nútíma aðferðir við O "eitur" er viðurkennt hreinsun. Hins vegar ættir þú ekki að treysta eingöngu á ráðgjöf af vinum og kunningjum í þessu máli. Í þessari grein munum við tala um hvernig það ætti að gerast í þörmum hreinsun fyrir þyngd tap á réttan og öruggan hátt og mögulegt er.

Notkun læknis lyf

Algengasta aðferðin til að losna við eiturefni er nú að fá sérstaka undirbúning, en eingöngu úr jurtaríkinu. Athugaðu að áhrifin ekki gera langt að bíða, svo sem þörmum hreinsun fyrir þyngd tap, í þessu tilfelli byrjar strax. Þessi hraða niðurstaða er hægt að þakka tilvist í undirbúningi Senna eða buckthorn. Hins vegar vara læknar að stöðug notkun þeirra getur haft slæm áhrif á almenna heilsu. Málið er að með tímanum veikst hægðirnar. Í framtíðinni, án þess að slík leið á öllum að það væri ómögulegt að fara á klósettið venjulega. Það er ástæðan læknar mælum ekki með því að nota þessa tegund af stöðugum þörmum hreinsun fyrir þyngd tap.

notkun bran

Þessi aðferð er raðað meðal mest trygg og á sama tíma gagnlegt fyrir lífveru. Eftir að bran þráðarins eru í hreinu Wier. Ristill Hreinsun slimming er hér eru skilgreind sem hér segir: bran í snertingu við vatn bólgna og síðan að stuðla að myndun laus feces. Hann aftur á móti, er auðveldlega skilst út úr líkamanum, en ekki brjóta hana microflora. Rétt eftir mánuði eftir að þessari aðferð, þú vilja taka eftir fyrsta niðurstöðu. hægðir - auðvelt og ókeypis. Athugaðu að þú þarft á dag að borða bara rétt magn af bran (2 matskeiðar þrisvar sinnum á dag, drekka vatn). Annars eru líkurnar aukist gas framleiðslu.

Árangursrík þörmum hreinsun. Epli, safa og jógúrt

• Margir vita að losna við eiturefni er hægt að ná með svokölluðu "afferma" daga. Sérstaklega þessi aðferð er skilvirk þegar það er nauðsynlegt til að draga úr líkamsþyngd fyrir nokkra kíló í nokkra daga áður en mikilvægan atburð. Hins vegar er ekki mælt með að taka þátt í þessari tegund af losun daga (ekki meira en einu sinni í mánuði). Í raun, fáir eru sammála um að rétta hreinsun. sjúkdóma ýmis konar um þarma í þessu tilfelli getur rísa upp á yfirborðið.
• Svo, að losna við eiturefni í gegnum eplum felur í sér notkun á mataræði þessa vöru aðeins í einn dag. Nægja að 2-2,5 kg af grænum ávöxtum fyrir allan daginn. Eins og fyrir safa, þá í þessu tilfelli, læknar mæla með að kaupa tímaritið pakkað vara, og sigrast á eigin heimili. Á dag drekka þarf um tvo lítra (eitt glas á klukkutíma fresti). Í viðbót við hreinsun, þessi aðferð hjálpar til við að metta líkamann með vítamínum og microelements, sem finnast í ávöxtum. Sama lögmál virkar og kefir mataræði. Á daginn sem þú þarft að drekka um tvo lítra af þessum drykk. Ef hungur getur ekki ráðið, leyft að borða nokkra grænum eplum.

niðurstaða

Sérfræðingar segja að aðalatriðið í hreinsun - þetta er sjálfsaga og viljastyrk. Ef þú hefur valið kerfi þar sem maturinn verður yfirgefin af allan daginn, og það ætti að standa. Annars viðkomandi áhrif og mun ekki vera fær um að ná.