Prefrontal heilaberki: aðgerðir. Brot á prefrontal heilaberki aðgerðir

Prefrontal heilaberki - hluti heilans sem er ábyrgur fyrir a gríðarstór tala af störfum. Umfang starfsemi framfæri og mannlegrar greindar hennar og hegðun, og tilfinningar.

staðsetningu

Prefrontal heilaberki staðsett beint fyrir aftan ennisbeini, framan heilahvelum og fylgir með blóði í gegnum framan og miðju slagæð. Það er, í raun, það er hluti af framan stærra í heila, sem hægt er að skipta í þrjá hluta:

• dorsolateral;
• medial;
• orbitofrontal.

Flest af þeim störfum ber dorsolateral prefrontal cortex, þar sem það er stjórnað af tilfinningum og vitsmunalegum aðgerðir. Það er kallað "ákveða" meðvitund sem við getum sett inn mynd eða upplýsingar sem eru nauðsynlegar til okkar á hverjum tíma.

En til þess að skilja mikilvægi þessa hluta heilans, það er nauðsynlegt að huga að öllum þáttum í starfi sínu, sem og virka sem það ber ábyrgð á.

samkennd

Samúð - hugtak sem er oft ranglega túlkuð sem getu til samúð og lifir, en í raun er þessi tilfinning er mikilvægara. Það gerir þér kleift að sjá og finna fyrir viðhorf í kringum þig.

Í siðmenntuðum heimi nútímans, samhygð er félagsleg og menningarleg þáttur, en frummanninum getu til fljótt finna óvininn eða vinur er lykillinn að bjarga lífi sínu. Þess vegna getum við örugglega segja að prefrontal heilaberki hefur verndandi virkni.

tilfinningaseminni

Það er mannlegt eðli að upplifa tilfinningar - frá Extreme gleði í djúpum sorg eða reiði. En hvernig sem við hann lýsir tilfinningum sínum, það fer eftir skynjun annarra sem andlega heilbrigð manneskja.

Dorsolateral prefrontal heilaberki er ábyrgur fyrir bæði möguleika á mannlegri reynslu tilfinningar, og fyrir tækifærið til að meta stöðuna áður en tjá án orða leið. Beint tilfinning sjálft er mynduð af limbíska kerfinu, þá á tauga tengingar fær að prefrontal heilaberki, sem metur hvort að tjá tilfinningar og hvernig. Það er svo eins konar vinnu á öryggi í heila, getu til að draga úr hversu mannlegra tilfinninga styrkleiki.

Hins vegar er mikilvægt að skilja að getu prefrontal heilaberki er ekki eins sterk eins og þeir virðast: Ef limbic kerfi overexcited of gelta vilja ekki vera fær um að bæla tilfinningar, og, líklega, það brjótist út. Til dæmis, ef maður er nokkuð reiður, getur hann tekið sér í hönd og tjá þögul gremju, en ef hve reiði hans er sterkur, hann gæti öskra á brotlega, gráta eða jafnvel nota líkamlegt afl.

Og það mun ekki bera vitni í hag þeirri staðreynd að það eru hagnýtur röskun eða lífræn sár í prefrontal heilaberki: lífeðlisfræðilega það er hægt að takast á aðeins við í meðallagi tilfinningar.

áætlanagerð

Til þess að gera áætlanir, maður verður ekki einungis að vera um ímyndaðri mynd af framtíðinni með möguleika þeirra, erfiðleika, blæbrigði, en einnig vísa til eigin reynslu mína, að bera saman ástandið. Þannig prefrontal heilaberki leyfir þér að taka þátt í virkri spá, sem er nauðsynlegt í hvaða sviði lífsins bær manneskja.

Framkvæmd áætlunarinnar

Til að fá ákveðna niðurstöðu, maður er ekki nóg að meta hrár gögn og til að sjá mynd af því sem hann vill. Hann þarf að hafa áætlun til að ná því markmiði, skref fyrir skref leiðbeiningar, sem gerðar eru upp fyrir það með heilanum. Í þessu tilviki er ekki nauðsynlegt að leysa mikilvæg og erfið verkefni.

Til dæmis, reyndur hungur, má gera sér grein fyrir að plata af heitu súpuna - góð lausn á því vandamáli. En ef hann er ekki fær um að gera sér reiknirit aðgerða: að fara inn í eldhús, opna ísskápinn, undirbúa máltíð, hæfni hans til að vita hvað hann þarf, það er alveg gagnslaus.

Criticality

Eitt af mikilvægustu greiningar þættir notuð af geðlæknum - getu einstaklingsins til mikilvægi. Það er mikilvægt að meta með viðunandi mikilvægi og atburðum gerast í kringum þá, á aðgerðum annarra og eigin gjörðum manns.

Sem reglu, fólk sem hefur með geðsjúkdóm eða hafa skerta þróun prefrontal heilaberki, eru ekki fær um að sjálfsgagnrýni, meta hegðun þeirra sem viðeigandi hraða, jafnvel með mest geðveikur aðgerðir.

vitræna starfsemi

Mikilvægustu eiginleikar eru heila skynjun upplýsingar, vinnslu þess, minni geymsla og blöndun ef þörf krefur. Prefrontal heilaberki er ábyrgur fyrir öllum þessum ferlum. Það er, getu til að læra, leggja á minnið, greina veltur á því hvernig rétt að virka fremri hluta framan lobes í heila.

sjálf-stjórna

Hugmyndin um sjálfstjórn er mjög nátengd tilfinningum, stigi mikilvægi og skipulag aðgerða. Til dæmis, ef maður skyndilega langaði að syngja hátt í götunni, prefrontal heilaberki hans, líklega mun ekki láta hann gera það, hægja þjóta, sem yrði litið af öðrum sem starfa stjórnar ekki einstaklingur sjálfur.

En þegar maður hefur fíkn, þá er það mikil ósjálfstæði á það eða venja, stjórn prefrontal heilaberki getur dregið. Til dæmis, gráðugur reykir getur ljós sígarettu í herberginu, þrátt fyrir bann, vegna þess að heilinn þarf kjarnann til að fá skammtinn af ánægju.

Brot á prefrontal heilaberki

Vandamál með starfsemi prefrontal heilaberki má auðveldlega viðurkennt á grundvelli settar eru fram hér að neðan. En það er mikilvægt að skilja að þessi einkenni eru ekki ákveðin, það er, getur stafað af galla í prefrontal heilaberki, eða öðrum sjúkdómum.

1. Vandamál með athygli - maður getur ekki einblína á vandamál, vandamálið, samtali, það er erfitt að einbeita sér að einhverju efni í langan tíma, jafnvel þegar það kemur að því að horfa á bíómynd.
2. túlkun villur koma fram í kringum atburði, maður getur ekki skynja viðhorf annarra gagnvart henni, skil ekki hættuna sem af nánu sambandi við þá eða öfugt, til að leyna brotið, að vita að hvert orð eða athöfn annars aðila standa í hyggju að skaða hann.
3. Endurtekningu sömu mistök - möguleika mannsins til að læra af reynslu þeirra er einn af mikilvægustu verkfærum þróun. Ná í eldinn, og átta sig á að það er sársaukafullt og hættulegt, maður fer þessar upplýsingar inn í huga þinn í framtíðinni varast að koma í veg beinum loga snertingareglunni á húð. Í meinafræði prefrontal heilaberki einstaklingur getur endurtaka sömu mistök aftur og aftur, veldur sig líkamlega eða tilfinningalega skaða.
4. Óstöðugleika - við getum talað um ómögulega að skipuleggja daginn, í tíma til að uppfylla alla hluti. The vinsæll sálfræðileg hugtakið "frestunaráráttu", sem vísar til sjúklega löngun til að fresta verk til síðar, getur einnig verið vegna sjúkdóma í prefrontal heilaberki.
5. Hvatvísi, og nánar tiltekið, vanhæfni til að hamla hvötum sínum. Þetta er hægt að gefa upp í vanhæfni til að stjórna tilfinningum sínum, eða vanhæfni til að standast þá freistingu: að borða bannað fyrir læknisþjónustu mat, áfengi og svo framvegis.

virkniafturbata

Veikleiki prefrontal heilaberki getur komið af ýmsum ástæðum. Einkum virðist með aldrinum, undir áhrifum mikillar streitu og öðrum ástæðum. Ef maður er með því að bera merki um vinnu prefrontal heilaberki, benti á sumir af the einkenni, getur það hjálpað þeim tilmælum sem talin eru upp hér að neðan:

1. Það er nauðsynlegt að forðast sjálfkrafa ákvarðanir, sérstaklega í erfiðum tilfinningalegum aðstæðum. Komi upp ágreiningur skal vera minnst til að komast út úr samtalinu og að hugsa vel um hvað er að gerast. Til þess að fá út úr átökunum það auðveldara, getur þú hugsa um ástæðu fyrirfram, sem hægt er að nota ef þörf krefur.
2. Fyrir skilvirka stofnun þarf að gera áætlanir og skrifa lista. Einföld daglegt líf er hægt að gera manneskju með skerta prefrontal heilaberki er miklu þægilegra og auðveldara.
3. Í því skyni að þróa vitræna starfsemi, þú þarft að leita að nýjum leiðum til að samlögun upplýsinga. Til dæmis, talað upphátt, teikna skýringarmynd til að skrifa á pappír - ein af þeim leiðum er viss um að sanna gildi, og fólk verður að vera fær um að skynja og muna upplýsingar miklu auðveldara.
4. Það er mikilvægt að læra hvernig á að spegilmynd - að greina aðgerðir sínar, skýr skilningur á því hvers vegna það hefði tekið slíkt skref í þessum aðstæðum, það sem hann kom og hvort að gera það í framtíðinni. Svona, maður þróar venja sjálf-gilda lært að leysa nein vandamál, ef þau vegna lífræna heilaskaða ekki að grípa til slíkra reiknirit sjálfstætt.

Svona, prefrontal heilaberki, þróun sem mun veita tækifæri til að koma í veg fyrir að útbrot aðgerðir, getur verið þróuð af aðilum sem vilja og getu til að stjórna tilfinningum sínum og limbíska kerfið.