"Petrogradets" - íþróttahús fyrir alla fjölskylduna

Nýlega er ný stefna í tísku íþrótt og heilbrigð lífsstíll. Allir reyna að taka þátt í íþróttalífi og viðhalda heilsu sinni í norminu. Íbúar menningar höfuðborgar Rússlands, St Petersburg, sérstaklega heppin, vegna þess að það er í þessari borg er staðsett "Petrogradets" - íþrótta flókið, sem hefur köflum, líkamsræktarstöð, sundlaug og alvöru heilsulind, þar sem allir geta slakað á og líkami Og sálin.

Bardagalistir

Einn af helstu áttir íþróttahússins er þjálfun í ýmiss konar bardagalistir. Í höfuðið á flóknu er þjálfari með tuttugu ára reynslu - Demid Momot. Reyndir fagþjálfarar vinna hér, sem eru gaumir fyrir alla gesti. Allir gestir flókinnar geta skráð sig í hóp til að læra einn af tegundum bardagalistar eða sækja persónulegar æfingar þar sem allir athygli þjálfara verður aðeins gefinn nemandi. Í miðju sem þeir læra slíkar bardagalistir: Choi Kwan Do, Karate, Taekwondo, Haikido og Mixfight.

Námsmenn þessarar skóla urðu eigendur Jiu-Jitsu World Cup, þátttakendur og verðlaunahafar karate mót, auk Evrópumanna og heimsmeistaramóta í Sambo-bardaga.

Sundlaug

"Petrogradets" er íþróttahús, þar sem tvö sundlaugar eru: einn stór og einn fyrir börn. Stórt laug er skipt í 5 lög. Dýpt hennar er frá 1,3 til 2,1 metra. Það getur synda 25 metra eða minna. Í stórum sundlaug, börn undir 7 ára aldri mega ekki synda.

Barnasundlaug er kallað "Sunny" og er hönnuð fyrir gesti á aldrinum 4 ára.

Í laugum "Petrogradets" (íþróttahús í Sankti Pétursborg) er hægt að æfa vatnsleikfimi, aquagiogging, vatnagarða. Í verðskránni er sund þjálfunarþjónusta.

Ef þú vilt heimsækja laugina eins oft og mögulegt er, getur þú keypt miða fyrir mismunandi tímabil og tíma. Gestir geta alltaf leigt sérstakt lag fyrir hópsveiflur með vinum sínum.

Sections fyrir börn

Í viðbót við fullorðna, koma börn til Petrogradets (íþróttahús), þar sem nokkrir hlutar hafa verið búnar til: bardagalistir, danssalur, choreography og einnig er lítið laug fyrir börn frá 4 til 7 ára.

Hér kenna þeir aðferðir bardagalistanna eins og Choi Kwan Do (frá þremur árum), Haikido (7 eða fleiri ár), Taekwondo (frá 6 ára) og Mix Veit (fyrir eldri börn - frá 14 ára aldri). Already á svo lítill aldri, börn taka þátt í íþrótta keppnum af ýmsum mælikvarða. Foreldrar sem skrifa barnið sitt í slíkum kafla vita að það er hér að barnið verði kennt aga og einnig góð þróun, auk þess sem hann mun frá upphafi öðlast sjálfsvörn.

Fyrir þau börn sem foreldrar þeirra vilja veita börnum sínum réttan líkamsstöðu og plastleiki, starfar dansstofaþátturinn í Petrogradets (íþróttamiðstöðinni). Umfjöllun um það er mjög gott, eins og í starfi fagþjálfara, hægt að borga mikla athygli fyrir nemendur, og ef það er krafist - jafnvel á einstökum grundvelli. Til að æfa danssalur getur þú keypt miða í 8 flokka, og þú getur komið og gert það einu sinni.

Í choreography kafla, getur þú skráð barnið þitt frá því augnabliki sem hann snýr 4. Það er undir umsjón með danshöfundur með mikla reynslu bæði í Rússlandi og erlendis - Lyubov Chulochnikova. Kerfið af heimsóknum virkar á sama hátt og í kaflanum af dansdansum - það er möguleiki á að heimsækja eða kaupa árstíðabundið einhliða miða.

Hæfni

"Petrogradets" - íþróttahús, þar sem eru eins og margir eins og tveir sölum áskilinn fyrir hæfni. Hver þeirra er hönnuð fyrir mismunandi störf, þannig að þau eru búin á mismunandi hátt. Fyrsta herbergið er stórt - það er hannað fyrir líkamsskúlptúra, skref, jafntefli og hæfileika. Það er mikið úrval af hermum til að þjálfa mismunandi vöðvahópa. Lítið sal er búið til að æfa jóga, pilates, saikl, fitbolom. Það eru einnig námskeið í latínu og Oriental dönsum.

Þeir sem vilja sækja hæfni í stofnuninni "Petrogradets" (íþróttahús) eru upphaflega mælt með því að ákvarða gerð áskriftar sem þarf. Flókið býður upp á nokkrar af þeim: "Fitness", "Fitness + Pool", "Gym." Hver af þessum áskriftum mun hafa sérstakt kostnað og heimsóknarskilyrði þess. Með áskrift er gestur hægt að vafra um allt flókið og æfa hvar sem hann óskar, hvort sem það er líkamsræktarstöð, sundlaug eða líkamsræktarsalur.

SPA miðstöð

Eftir gruflaflokkar eða fyrir sig frá þeim, geta allir farið í frí í SPA miðstöðina, sem er staðsett á yfirráðasvæði íþróttamiðstöðvarinnar. SPA svæðið inniheldur gufubað (hammam, rússnesku og finnsku böð), læknis- og nuddherbergi, auk ljósabekkja.

Í gufubaðinu eru, auk gufubaðsins, tvö svæði til að vinna að vatni: laug með heitu vatni (hitastigið er haldið við 29 gráður) og stórt vatni með ís. Það eru einnig viðbótarskilyrði í formi sturtu, rúmgóðar skápar og hvíldarsvæði. Aðskilja þar er nuddborð. Greiðsla fyrir hvíld í baðinu er gert á klukkutíma fresti.

Á læknisskrifstofunni geta gestir á flókið fengið leyfi til að heimsækja ákveðna hluti eða einfaldlega gangast undir próf. Hér getur ráðlagður hleðsla verið úthlutað fyrir sig, byggt á heilsuvísum heimsóknarinnar.

Í nuddherberginu er hægt að heimsækja ýmsar gerðir af nudd, til dæmis: slökun, fyrir barnshafandi konur, eitlum frárennsli, arómatísk og aðrir. Allt ferlið fer fram eingöngu af sérfræðingum. Þú getur bókað nudd fyrirfram með því að hringja í stjórnandi nuddherbergisins í Petrogradets (íþróttahús).

Hvernig á að komast þangað

Miðstöðin er staðsett í St Petersburg, nálægt Metro stöðvunum "Petrogradskaya" og "Gorkovskaya", við hliðina á torginu Fedor Uglova. Á hverjum degi, frá kl. 7:30 til 10:00, vinnur Petrogradets (íþróttahús) án hlé og helgar.

Heimilisfang: 8 Leo Tolstoy Street.