Knee Arthroscopy: endurhæfingu tímabil

Liðspeglun er skurðaðgerð sem er víða notað til greiningar og meðferðar á sameiginlegri áverka. Being a óverulega innrásar og óverulega áverka, þessi aðgerð aðferð er sérstaklega mikið notað í meðferð á hnéð. Þessir eiginleikar útskýra stutta hennar á endurhæfingunni stóð. Fallið á hnjálið og útlimum vöðva batna nógu hratt. Liðspeglun á hné skilur nánast engin ör eða ör. Knee liðspeglun aðferð er yfirleitt fram við aðstæður af a dagur sjúkrahús, því að eftir aðgerðina sjúklingurinn mun brátt fara heim.

Varðandi rekstri má segja að skurðlæknir framleiðir lágmarks Krufning á hnélið hylki í mótsögn við hefðbundna skurðaðgerð. Ef skemmdir lagað skemmdir sem búnaðurinn eru fjarverandi, þá starfrækt útlim sáraumbúðir teygjanlegt sárabindi og skorða fyrir a tímabil af 12 klst. Eftir 5 daga á sjúklingurinn leyfilegt álag á starfrækir útlim. Eftir 10 daga skal ráðast á virkum iðju fimleikum og sund í lauginni, til að endurheimta vöðvaspennu.

The bata ferli fer fram í hverjum sjúklingi fyrir sig. Lengd og umfang þjálfunar ræðst af huglægu tilfinningar sjúklings (verkur), sem og ástand sársins eftir skurðaðgerð, vöðvaspennu og nærveru fylgikvillum.

Hver sjúklingur gengst undir fjórum áföngum eftir aðgerð endurhæfingu eftir hné liðspeglun.

1. Postoperative fasa. Lengd þessa áfanga er á milli 1-2 dagar (venjuleg flæði) og 7 daga (fer eftir stöðu eftir aðgerð bjúg). Á þessum tíma, sjúklingurinn tveir helstu æfingar ávísað.
   1. Taktu útafliggjandi stöðu. Framleiða extensor útlimum hreyfingu í 3 sekúndur. Framkvæma æfingar 10 sinnum á klukkutíma fresti á helmingi styrk.
   2. Taktu útafliggjandi stöðu. Þjappa hnjám harða pelota. Hreyfing lengd 3 sekúndur með hámarks tíðni allt að 10 sinnum. Endurtakið á klukkutíma fresti aðferðir.
2. Snemma heilun áfanga. Phase Tímalengd - allt að 4 dögum eftir aðgerð (eðlilega flæði), eða 10 daga.
   1. Framkvæma isometric samdrætti lærvöðva í 3. röð, sem hver um sig taki 15 sekúndur, með millibili á milli hvern hóp af keyrir í 2 klst.
   2. Er hægt að lyfta útlimi beint upp og detta niður á rúmið. Tíðni og tíðni eru þær sömu og í 1. mgr).
   3. Hækka fótinn upp. Taktu útlim til hliðar. Leiða til þess að upprunalega stöðu. 10, æfa tími einu sinni á 2 klst.
   4. Taka afstöðu liggjandi á heilbrigða hlið. Hækka fótinn upp, að sleppa. Framkvæma 10 æfingar á 2 klst.
   5. Festu band gúmmí ökkla. Framkvæma flexion og framlengingu fótur hreyfingu. Lengd framkvæma eina nálgun - 10 sekúndur. Bil - 3 klst.
3. Phase seint gróa. Phase Tímalengd - allt að 20 dögum eftir aðgerð.
   1. Tryggja beygja fætur á horn 30 gráður. Að hækka og lækka útlimum. 3 sett af 10 sinnum á 3 klst.
   2. Sýktur útlim lækkað á platen. Hækka fótlegg, halda henni í efstu stöðu í 10 sekúndur. Bilið á milli setur - 2 klst.
   3. Taktu sitjandi stöðu á stól. Commit slæma extensors fótur og flexors hreyfingu í hnjálið með 1 kg álag stöðvaðar frá ökkla. Endurtakið 20 sinnum nýta til 3 sinnum á dag.
4. Endurhæfingu og endurreisn. Phase Tímalengd - allt að mánuði eftir aðgerð.
   1. Walking stuttar vegalengdir.
   2. Þjálfun í ræktina.
   3. Sund í lauginni.

Eftir brottför á 4 stigum í sem rekið útlim, sem að jafnaði, það er alveg aftur. Knee Arthroscopy hægt að lækna slasaður útlim.