Hvort sem það er mögulegt við brjóstagjöf á fóðri í sætri kirsuberi og í hvaða magni eða magni?

Þannig varðst þú móðir. Barnið þitt er enn mjög ungt og þú vilt gefa honum það besta, en veit ekki hvar á að byrja? Réttar aðgerðir móður eiga að hafa barn á brjósti með brjóstamjólk. Til þess að þetta sé gagnlegt fyrir barnið, er nauðsynlegt Borða rétt. Á fyrstu dögum lífsins getur hann ekki neytt "flókin" mjólk, fyllt með mismunandi vítamínum, þar sem þetta getur valdið gerjun í þörmum, bólgu, sársauka. Því er mjög mikilvægt að vita hvaða ávextir geta verið og ætti að vera neytt meðan á brjóstagjöf stendur.

Fyrsti mánuður

Margir mæður spyrja: "Er hægt að brjóstast í sætan kirsuber?" Til að svara, fá þeir gegn spurningu: "Og hversu mörg mánuðir hefur barnið?" Staðreyndin er sú að fyrsta mánuð móður barnsins er æskilegt að sitja á korn og súpur á seinni seyði. Reyndu ekki að borða neina ávexti nema epli. Fullt útilokað úr mataræði baunir, baunir, korn, sveppir, tómatar. Reyndu að borða ekki steikt, saltað, peppery, reykt. Einnig, fyrsta mánuð lífs barnsins, borða ekki ferskan grænu, hvítkál og allar vörur af rauðum lit. Þessi litur í náttúrunni er ábyrgur fyrir magni flókinna efnasambanda í grænmeti eða ávöxtum sem valda ofnæmi. Sum börn standast ekki kúamjólk, þannig að mjólkurafurðir eru ekki æskilegt á fyrstu fjörutíu dögum. En ef þú getur ekki ímyndað þér morgunmat án þess að eitthvað svoleiðis, þá leyfðu þér sterkan osti samloku.

Allt að sex mánuði

Stærsta mataræði hjúkrunar móður heldur fyrsta mánuðinum. Síðan á þriggja daga í mataræði geturðu smám saman bætt við fersku grænmeti eða ávöxtum. Aðalatriðið er að fylgja viðbrögðum barnsins við nýju mjólkarsamsetningu. Hvers konar ávöxtum er hægt að borða meðan á brjóstagjöf stendur? Þessi spurning hefur ekki ótvírætt svar. Til að læra, ættir þú að vita eftirfarandi:

1. Hver ert þú með uppruna og með hvaða kynþætti þú átt? Ef þú ert Afríku-Ameríku, er það sanngjarnt að gera ráð fyrir að forfeður þínir átu mikið af suðrænum ávöxtum sem eru talin framandi í miðlægum breiddargráðum. Þannig er líkaminn tilbúinn til að neyta ananas, banana, kiwis og síðast en ekki síst mun það ekki valda neikvæðum aukaverkunum hjá barninu. Þú getur líka neytt súkkulaði.
2. Hvað gæti olían þín haft? Reyndu að skilja að konur í evrópskri gerð hafa ekki stöðugt ónæmi fyrir ávöxtum ástríðu, fizalis, ananas, mangós. Sú tegund af ávöxtum sem hægt er að gefa meðan á brjóstagjöf stendur fer eftir jafnvel slíkum að því er virðist ótengdum hlutum.
3. Sérhver ávöxtur, jafnvel hentar þér hvað varðar etnos, ætti að borða vel. Get ég kirsuber þegar ég amma? Já, ef barnið hefur náð 3 mánaða aldri. Byrjið með einu litlu stykki eða berjum. Næsta dag borðaðu tvisvar sinnum meira. Horfa á breytingar á hegðun barnsins. Ef eftir fjóra daga af slíkum smám saman fíkn, finnst barnið eðlilegt, þá er spurningin "er mögulegt meðan á brjóstagjöf stendur á sætum kirsuberinu" fjarlægð. Borða eins mikið og þú þarft.

Fyrsta ár

Hér ertu að elska barn í eitt ár. Hann hlýtur að hafa þegar byrjað að borða tálbeita og er ekki svo mikið með brjóstamjólk sem áður. Nú ákveður þú hvenær þú skuli excommunicate það og flytja það í fullnægjandi mat. En fyrir þá sem halda áfram að hafa barn á brjósti er spurningin um mataræði ennþá. Get ég kirsuber þegar ég amma? Auðvitað. Þar að auki, allt að ári, þurfti þú nú þegar að prófa öll ávexti til að þekkja viðbrögð barnsins við þau.