Hví tennur meiða frá sæt?

Sennilega man allir barnanna hryllingsmynd, oft endurteknar fullorðnir börn: "Ekki borða mikið af sælgæti, og jafnvel spilla tennurnar". En er það virkilega? Við skulum reyna að svara þessari trufla spurningu. Hvernig hættulegt sælgæti fyrir tönn enamel? Er það satt að borða karamellu er orsök tannskemmdum? Hvers vegna er sætur tannpínu?

Eins og sykur hefur áhrif á eyðingu tönn enamel

Til að ákvarða hættuna á sælgæti, þú þarft að skilja hvernig sem sykur virkar á enamel. Það skal tekið fram að efnið inn hvarfast við ýmsum örverum, sem eru hátt í munnholinu og, þar af leiðandi á yfirborði tanna. Á öðrum matvælum, svo sem kjöt eða brúnt brauð, bakteríur svarar ekki. En ef í varan inniheldur sykur, það verður fram viðbrögð, þar sem lífræna sýran er myndað, sem leiðir til the eyðilegging af enamel. Það er þessi blanda hefur neikvæð áhrif og veldur tannskemmdum og tannskemmdir.

Og það lítur út eins og þetta: maður borðar nammi bar, en í þetta skiptið í munni myndast á lífrænni sýru, skemma enamel og virkja ferli eyðileggingu. Munnvatn eru ensím sem keppa við útsetningu sýru, en þeir veita ekki 100% vörn.

Það er aðstæður aggravating neikvæð áhrif af sykri - er gildistími hennar. Tennur meiða frá sæt flestum þeim sem ekki þekkja skrefin í notkun eftirrétti. Ef fólk át bar fyrir nokkrum mínútum - það er náttúrulega slæmt, en þegar yfir daginn, á 30 mínútna fresti til að borða stykki af súkkulaði, tönn veldur óbætanlegum skaða. Sýran í þessu tilfelli, er stöðugt á enamel, sem leiðir til skaða hennar. Því ef þú grunar að tennurnar meiða frá sætur, það er nauðsynlegt að takmarka notkun af þessari vöru og biðja um hjálp til tannlæknis fyrr en eyðingu hefur ekki leitt til þess að tap á tól.

Listi yfir skaðlegra sælgæti

Sweet skaða tölur, og fyrir almenna heilsu einstaklings - þetta einn, á tönnunum sem lítil áhrif annarra þátta. Til dæmis, hár-kaloría og feitur súkkulaði getur leitt til að setja af auka kíló, en enamel er minna hættulegt en venjulegt karamellum. Það var í slíkum unnendur vkusnyashek, oft tannpína eftir sætur. Hér er listi af hættulegustu vörur:

1. Lollipops eru svipuð karamellu, en hafa sérstaka neikvæð einkenni: þeir eru erfitt, vegna þess að hitting tennur, fara litlar sprungur. Þessir þættir auka hættu á tannskemmdum í framtíðinni. Eftir notkun munnsogstöflur, minnkað enamel virki. Það verður brothætt og viðkvæm, og það er helsta ástæðan fyrir því að sætur tannpína.
2. Karamellu er í samsetningu mesta magn af sykri. Það festist við tennurnar og oft festist á milli þeirra. Að auki, tyggigúmmí af sælgæti verður að vera alveg löngu.
3. Butterscotch og allir seigfljótandi og Gummy sælgæti, auk karamellu eru hættulegustu í enamel því fylgja og verða stífluð í eyður milli tannanna, og eftir að eyðileggja yfirborð þeirra.

Ávextir og þurrkaðir ávextir

Sérstaklega verður að segja um áhrif af ávöxtum og þurrkuðum ávöxtum. Þessi matvæli eru góð fyrir fólk og er talið gott val til sælgæti, en það eru nokkur blæbrigði. Til dæmis, margir ávextir sýru (sérstaklega, snýr að sítrusávöxtum) eyðileggja enamel vegna aukinnar magn af sýrum sem þar eru. Það er af þessari ástæðu, tannlæknar er ráðlagt að misnota þær. Borða þessa ávexti, það er nauðsynlegt að draga úr snertingu við tönn enamel berki.

Hnetur sem innihalda mikið magn af frúktósa, náttúruleg sykur eða öllu heldur, verður einnig hægt að nota með varúð. Til dæmis, rúsínur og sæt seigfljótandi, þannig að það sem karamellu, kann fylgja tannanna. A candied almennt hafa hreinsaður sykur og áhrif hennar eru ekki frábrugðin súkkulaði.

Hvernig á að neyta sælgæti?

"Tannpína þegar ég borða sælgæti" - þessi setning er mjög algengt að heyra frá aðdáendur eftirrétti. Auðvitað, ef það væri slík vandamál, það er best að útiloka úr valmyndinni sem innihalda sykur vörur. Þó að margir alveg að gefa upp sælgæti - það er mjög erfitt. Til að draga úr neikvæðum áhrifum á tönn enamel, og á sama tíma að borða smá eftirrétt, þú þarft að læra grundvallarreglur:

• Velja ekki Sticky, mjúkur sælgæti. Til dæmis, rjóma kökur - mjúk, ekki meiða enamel, á sama tíma, eru þeir ekki klístrað. Cream auðveldlega fjarlægt margar sopar af vatni.
• Ekki teygja ekki neyslu sætur í langan tíma. Besti kosturinn - að borða sneið þína köku í einni lotu, í 15-20 mínútur.
• Eftir neyslu eftirrétt, það er æskilegt að hreinsa tennurnar.

Ef tennurnar meiða frá sætur, þú þarft ekki að þola sársauka! Eins fljótt og auðið er hafa samráð við lækni, vegna þess að afleiðingar hennar, í the endir afleiðing, vaxa í tannskemmdum, og hann, aftur á móti, mun vekja fjölda alvarlegra sjúkdóma, ss periodontitis.