Hvernig á að sigrast á kreppunni? Skapandi nálgun á því vandamáli

Kreppan, einkum skapandi getur leitt til sannrar þunglyndi. Þú - sá sem gerir líf eftir sköpun? Það skiptir ekki máli hvað þú ert að búa - Málverk, tónlist, sætabrauð eða auglýsingar. Jafnvel þótt tilgangur sköpunar þinnar er ársfjórðungslega bókhald skýrslu, til að búa til það þarf líka gust kallast "innblástur". Skortur á innblástur, sem er kallað "beggar" eða "stjarfi" er hægt að gera líf óþolandi. Í þessari grein munum við sýna þér hvernig á að sigrast á ritstíflu og ekki vera hræddur við dauður-endir stig, ef einhverjar eru, eiga sér stað.

Halló, kreppu!

A skapandi manneskja er mjög þunn finnst skapi sínu, vegna þess að það er háð gleði af striti sínu. Þegar allt er vel, vinna fer, lífið virðist vera glaður og skemmtilega ganga á sólríkum degi. En hvað hún snýr einnig þegar nastaot skapandi kreppu? Hvað á að gera í þessu tilfelli að fá allt aftur til ferningur einn? Fylgdu ráðunum hér að neðan, og Muse mun koma aftur til þín.

Ekki orð um vandamál

Hugsun aftur og aftur um hvernig kreppan braust skapandi ferli, þú aukið aðeins stöðu þeirra. Jafnvel þótt þrengslum varir lengur en eina viku, og þú munt sjá konstatiruete staðreynd otsutststviya Muse þína, ættir þú ekki að gera óhuggandi ályktanir. Slepptu stöðuna og taka það sem er.

Hvernig kreppan endast?

Creative stöðnun gæti dregið á mánuði, en það er engin ástæða til að setja punkt í lífi mínu og sökkva í djúpa þunglyndi. Mundu að svarta rönd er ekki komi ljós, þar til þú verði ekki ístöðulaus. Það er bara vítahringur - svo lengi sem andlegt ástand þitt er óstöðug, verður þú ekki að vera fyllt með innblástur. Bara að reyna að gleyma um hvað þú þarft að gera. Þegar þú vilt eitthvað ástríðufullur og hreinsa höfuðið af kúgandi hugsunum, innblástur mun koma aftur af sjálfu sér.

Extreme til að hjálpa þér

Yfirvinna ritstíflu - sérsniðin verkefni, því verður ekki staðlaða lausn. Fyrsta leiðin út úr stöðnun - er að hressa upp líkamann. Hoppa með fallhlíf og fara niður ána í canoe og klifra fjöll eða gera eitthvað annað, þá ertu alltaf hræddur. Svo utan áhrif hjálpar til við að sjá heiminn á hinn bóginn, og ef til vill skapandi rák þín stífluð á ný.

Ný tegund af skapandi starfsemi

Við höldum áfram að gefa óvenjulegt en samstarfsráð um spurninguna: "Hvernig á að sigrast á ritstíflu?". Sem varðar tillögur að breyta framleiðsla tegund innblástur þinn. Taka þátt í skapandi starfsemi, sem hefur aldrei verið og sem, eins og þú virðist hafa enga tilhneigingu. Taka þessu með öllum otvetvennostyu, kostgæfni. Segjum sem svo að þú getur ekki teiknað og gert að skrifa starfsemi, en reyna að mála meistaraverk með björtum litum. Smitandi upp er ekki einkennilegur að starfsemi þína, þú ert neydd til að vinna bæði heilahvelum, sem leiðir til þess að tilkoma hugmyndir.

vinna út

Ekki vera hissa á að ráða, vegna þess að það virkar í raun. Þú veist líklega hversu árangursríkar breytingar á virkni. Þetta er hægt að horfa í skólanum, á aðal- einkunna: eftir að hafa unnið um hríð, kennarinn til kynna að nemendur eyða fimm mínútna kostnaðarlausu. Innblástur og skapandi ferli - þetta er ekki í kennslustund í skólanum, og þess vegna "greiða" að vera lengur. En ekki þvinga þig til að fara í ræktina, ef þú ert óvinur lóðum. Hreyfing getur verið hvaða, svo lengi sem líkaminn vinnur og þú á sama tíma hafa gaman.

Uppsprettur upplýsinga - burtu!

Stundum innblástur "endar" vegna þess að þú ert of mikið af upplýsingum. Þetta ráð kann hræða þig, sérstaklega ef þú ert mikilvægur hlekkur við umheiminn og félagslegur net. Á sama tíma, á venjulegum uppsprettur upplýsinga ábyrgjumst að gera heila þinn vinna. Hvað ætti ég að gera? Reyndu að lifa í nokkra daga án þess að internetið, dagblöð, sjónvarp og farsíma. Þar sem þú verður sviptur endurhlaða utan frá, verður þú að byrja að búa til nýjar hugmyndir sjálfir.

Útlit fyrir innblástur frá öðrum

Stundum góð leið til að leysa vandamál væri lántökum innblástur frá öðrum. Jú þú færð fagurfræðilegu ánægju að sjá eða upplifa skapandi flug hugsun annarra höfunda. Gleyma því að þú ert skapari, og verða áhorfandi. Heimsókn sýningar, fara á tónleika, lesa bækur, hlusta á tónlist. Sérstaklega að vera varkár ekki til að gera neitt á þessum tíma, gleypa, borða skapandi vinnu annarra, og eftir stuttan tíma og þú vilja "koma fram" sig.

Líta inn í fortíðina

Víst þú hefur einhverjar hugmyndir sem þú byrja að vinna í fortíðinni en ekki til framkvæmda þá. Endurskoða hugmyndir þínar. Kannski þeir geta þróa og skapa eitthvað virði. Einnig eru tilfelli þegar gömlu hugmyndir bendir stofnun nýrra sjálfur. skapandi kreppu er oftast í tengslum við skort á nýjum hugmyndum, en það þýðir ekki að þú getur ekki farið aftur í tímann og horfa á nýju sjónarhorni á gamall.

Frá "uglum" - í "larks" og öfugt

Önnur breyting sem hægt er að hafa jákvæð áhrif á frystum skapandi ferli og verður gott svar við spurningunni hvernig á að fá út úr skapandi kreppu. Prófaðu að breyta venjulegu daglegu lífi. Til dæmis, ekki sofa ekki í nótt, ef þú "Lark" eða fá upp með dögun sólinni, ef "nátthrafn". Prófaðu góðan svefn á því að spyrja ættingja fyrirfram að þú verður ekki trufla.

Breyting félagslega hring

Að eignast nýja vini er ekki nauðsynlegt, auk þess að í þessu ástandi, og þér tekst ekki. En þú getur prófað að breyta venjulegu vinahóp. Til dæmis, fara á bar fyrir mótorhjólamenn eða skrá sig fyrir ferðina með náttúruunnendur. Tala við fólk ekki loka hagsmuni þína mun örva þig til nýrra feats og hver veit hvað þú finna óvenjulegt eftir slíkum samskiptum?