Hvernig á að reikna öruggt daga tíðahrings?

Þrátt fyrir þá staðreynd að í dag eru margar mismunandi leiðir til að vernda gegn óæskilegrar þungunar hafa ekki allar konur gripið til aðstoðar þeirra. Sumir forðast kaup á getnaðarvarna fyrir fjárhagslegum ástæðum, aðrir geta ekki fundið aðferð sem hefði gert þá nokkra og einhver óreglulegur kynlífi, svo stöðugt kyngja pillum eða setja spíral óviðeigandi.

Næstum allar konur hafa heyrt um slíka fyrirbæri sem öruggar daga hringrás þar sem það er ómögulegt að ímynda. En ekki allir vita hvernig á að reikna þessa dagana. Við segja ykkur vinsælustu aðferðir sem eru notaðar í dag

En áður en farið er að fá útskýringar á hvernig á að reikna út örugga daga lotu, er nauðsynlegt að vara að árangur þessara aðferða er mjög lágt. Gripið til þessa vernd aðferð getur aðeins ráðleggja þeim konum sem hafa stöðugt tíðahring. Það er að segja, mæla með þessu getnaðarvörn má ladies aldrinum 25-35 ára, ekki tilhneigingu til kvef, ekki streitu, gerist ekki í tíðar ferðir fyrirtæki. Í stuttu máli, er hlutfall kvenna sem hægt er að nota þá aðferð áherslu á örugga dögum tíðahringsins, það er mjög lítið. Ráðleggja það getur verið nema að pör sem í aðalatriðum ekki gegn með barn, en hefur ekki enn byrjað virka áætlanagerð.

Öryggisskápur dagar hringrás má reikna á grundvelli aðferð við Ogino-Clauss. Aðalatriðið í þessari aðferð er að egglos hjá konum fellur, að jafnaði, miðjan hringrás. Það er, ef brot milli tímabila er 28 dagar, egg þroskast 13-14 dagar. Sjálft egg er hagkvæmur í tvo daga, en sæðið getur haldist í "vinna" ástand um þrjá daga. Því að reikna öruggt daga hringrás, í tíma, til að gefa út þegar egg bætt fjórum dögum fyrir og eftir áætlaðan. Það er, í fullkominni hringrás, það er hætta á þungun á tímabilinu frá níunda til átjánda degi. Eftirstöðvar dagar eru talin örugg.

Árangur þessarar aðferðar er aðeins 30%, þar sem aðeins lítill fjöldi kvenna hafa aldrei gerist í hringrás bilun. Offset tími egglos getur valdið streitu, kvef og margir fleiri ýmsum ástæðum.

Það eru aðrar aðferðir til að stjórna kvenkyns hringrás. Öryggisskápur dagar hægt að reikna út á greiningu á útferð. The gefa út tímabilið egg hvítur litur verða meira fljótandi, og eftir því ferli egglos - eru réttir. Það er talið að við lok þriggja daga eftir að val varð þéttara, barnshafandi lengur. Hins vegar ekki hver kona er fær um slíkt eigindlegu mati á eðli seyti þeirra. Enn fremur, ýmsum sjúkdómum (t.d., colpitis), smeared mynstur, sem gerir þessi aðferð alveg gagnslaus.

Einn af the nákvæmur, en einnig frekar flóknum leiðum til að stjórna kvenkyns hringrás, er mæling á svokölluðu basal hitastig. Til að mæla breytu sem þú þarft á hverjum degi frá fyrsta degi tíðahrings og mælingar tími ætti að vera að minnsta kosti 5 mínútur. Þarftu að setja hitamæli í morgun, en konan fékk út úr rúminu, það er mikilvægt fyrir konu að byrja að mæla svaf að minnsta kosti sex klukkustundir. Kynmökum, sem átti sér stað daginn áður eða að morgni, engu upplýsingagildi mælinga. Einnig dregur úr skilvirkni aðferðarinnar notkun áfengis og sumra lyfja.

Til að finna út þegar öruggar dagar koma, það er nauðsynlegt til að byggja upp línurit af hitastigi. Áður hitastigi egglos er yfirleitt haldið innan 36,4-36,5 gráður. Í hættulegum tíma vísbendingar eru verulega minni, og verður hærri (u.þ.b. 37 gráður) í seinni hálfleik hringrás. Til að geta gert meira eða minna áreiðanlegar ályktanir ætti að vera vandlega mæla hitastig í að minnsta kosti þremur lotum.

Hættulegt er dagur egglos (hitastig lækkaði verulega) og annað tveggja eða þriggja daga þar á eftir. Á öllum öðrum dögum líkur á þungun er lágt.