Hvernig á að reikna örugga daga - aðeins óskað meðgöngu

Þegar stúlka hefst kynlíf, undur hún hvernig á að reikna öruggt daga, í því skyni að koma í veg fyrir óæskileg meðgöngu. Sérhver kona veit að fæðingu barnsins fer fram aðeins í ákveðinn tíma í tíðahringnum. Tímabilið frá ellefti á fimmtánda degi eftir upphaf tíðablæðinga er talinn hættulegur vegna á þessum tíma egg fer í eggjastokkum. The hvíla - "öruggt", en það er þess virði að minnast að hundrað prósent það er ekki hægt að færa rök, og er hægt að fá barnshafandi, og á þeim haf.

Ef kona vill bera kennsl á hættulegar daga meðgöngu, dagatal - það er best aðstoðarmaður. Það ætti að merkja upphaf og lok hringrás. Fyrir dagbók til að vera áhorfandi í tvö ár til að læra um breytingar á líkama sínum og hugsanlegum frávikum frá upphafi tíðahrings þegar þeir koma upp. Aðeins á þennan hátt að hún verður að vera fær um að vita hvernig á að reikna örugga daga og koma í veg fyrir frjóvgun á eggi. Upphaf tíðahrings - þetta er dagurinn þegar blæðinga hefst, og endirinn - þetta er síðasti dagur fyrir upphaf mánaðar.

Hvernig á að reikna öruggar dögum? Dagatal aðferð - þetta er vinsæll aðferð, notuð af fallegum dömur í því skyni að koma í veg fyrir óæskileg meðgöngu. Til að reikna út þörf til vita stystu og lengstu tíðahring. Egglos á sér stað á degi 11-18 og að telja daga á "hættulegum" tímabil að vera í stysta draga 18, og frá lengsta - 11. Það kemur í ljós að ef lengsta hringrás er 30 dagar, 30-11 = 19. Láttu stystu - 26 dagar, þá 26-18 = 8. Þannig hættulegt tímabil telst daga frá 8 til 19. Á þessum tíma, en líkurnar á conceiving barn - mesta, og aðra daga er ekki hægt að verja sig.

Auðvitað, spurningin um hvernig á að reikna örugga daga, getur komið mánaðarlega, eins og tíðir upphaf veltur á mörgum þáttum, til dæmis á móttöku lyfja, almenna stöðu heilsu eða streitu. Því margar konur geta sagt að í upphafi mánaðar fyrir þá getur verið óútreiknanlegur. Til að ákvarða "öruggt" daga, það er nauðsynlegt að mæla grunnstigi til hitastigs (í endaþarminum). Áður en egglosunar hitaaukningu frá 0,2 ° C til 0,4 ° C.

Fyrir margar konur, auðveldasta leiðin til að reikna þér "sérstakt" daga - á leghálsi aðferð. Hann er að fylgjast með breytingum á slímhúð útskrift frá leggöngum. Í kringum tíunda og átjánda dag hringrás virðist tárvot slím - þá kom "hættulegt" daga, líkurnar á þungun. Dagbók (eins og ef stelpu á leiða sínum) er hægt að staðfesta að egglos er hafin.

En það er talin nákvæmasta aðferðin simptomotermalny, það felur í sér allar ofangreindar aðferðir. Eina leiðin sanngjörn kynlíf mun örugglega vita hvernig á að reikna daga. Hvenær get ég orðið þunguð? Þessi spurning er spurt af konum sem geta ekki eignast barn og njóta allar þessar aðferðir til að ákvarða dagar egglos, getur komið fram þegar óskað eftir því að verða þungaðar.