Hvernig á að lifa með eitt nýra: takmarkanir, mataræði

Nýru - er mikilvægasta líffæri lifandi veru. Í fjarveru þeirra eða heill flutningur án þess að tengja blóðskilun ( "gervinýra") lífið er ómögulegt. Til að svara spurningunni "Getur þú lifa með eitt nýra?", Verðum við fyrst að skilja aðgerðir á þessari líffæri.

nýra Lögun

Nýru - er parað líffæri sem framleiða líkama óþarfa og skaðlegra hann efnaskipta vörur, eiturefni. Meginviðfangsefni:

• síun blóðhlutum;
• Úrval af lífveran efnaskiptum byproducts;
• myndun þvagi.

En það er ekki öll verkefni sem standa nýra í líkamanum. fleiri aðgerðir þeirra:

1. Beinan þátt í blóðmyndun.
2. Osmoregulation - viðhalda rétta vatnsborði og hlutfall af söltum í líkamanum.
3. Ionoregulyatsiya - Jafnvægi sýrur og basa í blóðvökva.
4. Umbrot (umbrot) - myndun af vítamínum, að viðhalda á viðeigandi bindi stigi lípíða (fita), kolvetni og prótín á innri vökva.
5. Innkirtla virka - framleiðsla hormóna sem eru ábyrgir fyrir stjórnun heildar rúmmáli blóðsins, rauðra blóðkorna í beinmerg, varðveislu líkamans rétt magn af vatni.

Mögulegar ástæður fyrir skorti á heimild

Samkvæmt tölfræði, 0,05% af fólki, sem er næstum einn í fimm af 10 th., Líf með einni nýra án þess að vita það. Maður getur aðeins haft einn líkama fyrir nokkrum ástæðum:

1. Aplasia, vöntun á líkamanum - vefjavanþroska eða meðfæddan fjarveru líffæris.
2. Dysplasia - svokallaða nýru vefjum galla sem ekki leyfa líkamanum að framkvæma störf sín.
3. Nephrectomy - ágætar á líffæri örvun. Þessi ráðstöfun er nauðsynleg ef það er mikið af blöðrum á nýra steini sjúkdómnum með graftarkenndri sár myndun í líkamanum aksalatnyh steinum, alvarlegar fæðingargöllum, krabbamein, líkamlega áverka, ásamt razmozheniem vefjum nýrna.
4. Framlag nýra til annars aðila.

Greining á fyrstu tveimur tilvikum fer fram með eftirfarandi aðferðum:

• Æðamyndatöku hins vegar magnetlc resonance;
• Multispectral CT;
• Spiral CT;
• X-Ray af æðamyndatöku nýru.

Lögun af starfsemi einni líffæri

Hvort sem þú býrð með einni nýra? Ákveðið, já. Með missi annan líkama alveg ráð fyrir hlutverki sínu, stækkun (aukin í stærð), þá fer hann að ganga á tvöfalt afl. Slík fyrirbæri (endurnýjandi jöfnunar) - norm fyrir lifandi lífvera.

Ef þú getur lifað með eitt nýra, þá er hægt að búa við skort þar? Í dag er hægt og það er. Hætta - til að stilla símenntun skilun (kerfið "gervinýra") eða ígræðslu gjafa líffæri. Í seinna tilvikinu, verður þú stöðugt að vera á varðbergi gagnvart höfnun nýra, eins og frumur skynja það sem "fjandsamleg" aðskotahlut, sem er nauðsynlegt til að hlutleysa og eyðileggja. Því taka öflugur ónæmisbæli sem bæla verndandi virkni lífverunnar sjúklinga.

Getur þú lifa með eitt nýra: Notagildi

Yfirgnæfandi meirihluti sjúklinga sem hafa fengið nýra fjarlægt engin alvarleg vandamál heilsa. Þó að maður umbrotnar röð erfiðleika í eftirmeðferð og endurhæfingu stendur, að viðstöddum einum yfirvalds, par hefur ekki áhrif á lengd lífs síns. Þess vegna er spurningin "Hversu margir lifað án nýru?" röng.

Afleiðingarnar eru sem hér segir:

• brot af helstu nýrna aðgerðir;
• hár blóðþrýstingur (háþrýstingur);
• myndun kvið viðloðun, hernia;
• myndun æxlið (ef nýra var fjarlægt vegna eyðingar hennar með því að krabbameinsfrumum).

Hvernig á að lifa með eitt nýra eftir skurðaðgerð: Sjúklingar ættu reglulega að heimsækja sérfræðing, Nýrnasérfræðingur, leigja lífefnafræðilegar til að fylgjast með starfsemi líkamans 1-2 sinnum á ári. Stundum er það mælt Tölvusneiðmynd. Maður verður að fullu employable eftir tveggja mánaða endurhæfingu. Kona með einni nýru getur venjulega fresta fæðingu og ala heilbrigt barn.

Helstu reglur innihaldsríku lífi

Hvernig á að lifa með eitt nýra fullu:

1. Fylgja mataræði.
2. Vísa til HLS, alveg að gefa upp slæmur venja - Tóbak, áfengi, lyf.
3. Gangast árlega skimun.
4. Halda áfram að drekka stjórn.
5. Frá máttur álag að fara á brautina og leikfimi, leikfimi, löngu gangandi gengur.
6. Venja sig á herslu málsmeðferð vatn.
7. Forðist snertingu við smitandi sjúklinganna (í t. H. og Parasitic sjúkdóma).
8. Ekki sjálf-medicate vanvirkni í líkamanum.
9. Framkvæmd tímanlega meðferð á bráða-smitandi og þrálátum bólgusjúkdómum.
10. Forðast lengi sem sólarljósi og óhófleg supercooling.
11. Segja upp áskrift að erfiðisvinnu.

Optimal íhlutir mataræði

Hvernig á að lifa með eitt nýra í fullu gildi? Virða ákveðna mataræði. Það dregur úr álag á eina virka líkama og þvagfærum í heild, það hjálpar til við að endurheimta hraðar.

Á fyrstu 24 klst eftir aðgerð, bjóða sjúklingurinn yfirgefa alveg afl. Tveimur klukkustundum eftir að nephrectomy leyft munnskol, að taka við lítið magn af vatni. Þar sem nýru er stundum fylgir því að fjarlægja þarma vandamál, skulu vera viðeigandi lyf og sérstakt mat fyrir stöðugleika störfum sínum.

Helstu skilyrði fyrir endurhæfingu mataræði:

1. Mjólkurvörur - 2-3 sinnum í viku. Takmörkun er vegna kalsíum í mataræði - hár styrkur þess getur valdið myndun sandi í nýrum. Leyfð lágmark-feitur kotasæla, sýrður rjómi, jógúrt, rjóma.
2. Ávextir og grænmeti. Þessar vörur eru soðin og ferskur, ætti að vera 70-80% af fæðu sem neytt. Þau eru auðveldlega melt, inniheldur hagkvæmustu sett af vítamínum, jákvæð áhrif á meltinguna.
3. Lípíða. Heimiluð unrefined kalt-þrýsta þættum jurtaolíum: sinnep, sesam, sólblómaolía, ólífuolía, korn, hörfræjum.
4. Kolvetni. Frá einföldum formum sjúklingnum er ráðlagt að gefa upp sykur, sælgæti, gosdrykki, brauðvörur frá hvítu hveiti. Vill frekar flókin kolvetni: korn brúnn brauð, morgunkorn, bran, grænmeti.
5. Prótein. Magnið af neyslu prótein matvæli (kjöt, fisk - bara halla, egg) ætti að minnka í 2-3 klukkustundir á viku.
6. Vökvi. Í stað þess að hafa of mikið bara að virka líkaminn að drekka ekki meira en 1-1,5 lítra af vökva á dag. Þetta bindi er ekki of mikið á nýrun og svona posodeystvuet fjarlægja eiturefni úr líkamanum. Val er þynnt með vatni að grænmeti og ávaxtasafa, ávaxtadrykkir. Ekki misnota sterka svart og grænt te, kaffi, seyði.
7. Krydd. Ætti að draga úr neyslu á salti.

Fasta, grænmetisæta, hrár matur er óæskilegt - þetta mataræði getur svipt nýra bera lag af fitu, að þakka þar sem það er fast haldið á sínum stað.

Næring: Tillögur

Matur verður að vera teknir ekki heitt, ekki kalt, þ.e. heitt. Vörur soðið, bakað, stewed. Góður kostur - kaup á tvöföldum ketill eða Multivarki. Þessi tæki eru enn í soðið rétti hámarks gagnlegt og nauðsynlegt snefilefni og vítamín.

Val er gefið ferskar vörur. Við geymslu þurfa að borga eftirtekt til skilmála þess, reglur frystingu. Borða nokkrum sinnum á dag í litlum skömmtum, á einum og sama tíma.

mælt:

• Quail egg;
• lágmark-feitur mjólkurvörur;
• ósaltað ostur;
• pasta úr durum hveiti afbrigðum;
• halla fiskur;
• korn;
• grænmetissoð;
• halla nautakjöt, kanínukjöt;
• "White kjöt" af alifuglum - kjúklingur, kalkúnn,
• hunang;
• ávextir og Berry safi, hlaup, Mousses, titring, ávaxtadrykkir,
• bran brauð;
• Fyrstu námskeið grænmetisæta uppskriftir, en með því að bæta við smjöri,
• kál, beets, gúrkur, blómkál, kartöflur.

óhollt matur

Hvernig á að lifa með eitt nýra án vandræða? Alveg yfirgefa eftirfarandi vörur:

• varðveislu, og heimili innkaup, þ.mt úr súrum gúrkum ..;
• pylsur, pylsur, reykt kjöt, hálf-lokið vörur;
• sælgæti sem innihalda hvítur sykur,
• bakstur til deig af hvítum mjöl;
• sætur kolsýrt vatn;
• lækninga steinefni drykkir (sérstaklega þau sem innihalda natríum);
• allir áfengi - jafnvel bjór;
• fatty kjöt og seyði miðað við þær;
• salt, steikt, sterkan mat;
• laukur, hvítlaukur, tómatar, spínat og sveppir.

Óæskileg: baunir, fisk, kjöt seyði, salt ostar, mjólk súkkulaði, sorrel, sellerí, steinselja, radish, radish.

Sport

Tala um hvernig á að lifa með eitt nýra er rétt, við getum ekki haft áhrif á æfingu. Vertu viss um að fara til hagsbóta gönguferðir, hjólreiðar, gönguskíði, skauta, spila í lauginni, hestaferðir, lækninga æfingar, líkamsrækt, í morgun æfa. Nýru "ást" hringlaga snúningur á líkama hallar.

Hins vegar ætti það að forðast mætti íþróttum, hafraseyði líkamsþjálfun, faglega færslur. Einnig að borga eftirtekt til mataræði íþróttamannsins. Bodybuilders, bodybuilders sýnt aukna prótein inntaka, sem er óviðunandi fyrir fæði einstaklingsins með einum nýru. Íþróttir eru í aukinni hættu á alvarlegum meiðslum eina stofnun - box, fótbolti, körfubolti einnig óæskilegt.

Eitt nýra og meðganga

Meira nýlega, meðganga og fæðing í viðurvist annars nýrum voru talin banvænn fyrir konur - það var hætta á að yfirvaldið getur neitað. The láréttur flötur af nútíma heilbrigðisþjónustu veitir hagstæð horfur meðgöngu, háð alhliða eftirlit með heilsu (sjúklingar með eitt nýra sýkingar), sérstakur háttur dagsins - víxl hvíld og vinnu, réttu mataræði. Frábending á meðgöngu er aðeins flutningur á nýru vegna krabbameins.

Hversu margir búa hjá einum nýra? Ekki minna en það af því að hafa parað orgel. Eins og með öll önnur manneskja, lífslíkur er undir áhrifum af arfgenga upplýsingum, umhverfi, lífsstíl, háður slæmur venja, nærveru annarra sjúkdóma.