Hvernig á að lifa með alkóhólista?

Hvernig á að lifa með alkóhólista? Þar sem uppfinningin áfengis milljóna kvenna spyrja sig að því, en hann var oft ósvarað. Og hvernig er hægt að hringja líf dvöl í félaginu ófullnægjandi mann, sem hefur aðeins eitt - þú eitrun? Í sálfræði er hugtakið "meðvirkir" - einstaklingur sem býr við alkóhólista, sem telur ættingja sína, vísa til hans með ást og reyna að skilja. Meðvirkir konan getur alltaf útskýrt að mér næsta gleðskapur maðurinn þreyttur, erfitt dagur, vandamál í vinnunni, eða öfugt, frí, gleði ...

Án þess að vita það, þetta fólk vinnur ekki gegn sjúkdómnum, og á hana. einlæg löngun þeirra til að losa lok þjáningu og hjálpa honum að komast aftur á rétta braut eykur aðeins vandann. Hvað er háð maður að gefa upp fíkn sína, til að þola óþægindi, að breyta venjum, ef alltaf einhver nálægt sem fyrirgefa, skilja og leysa öll vandamál?

Til að svara þeirri spurningu, hvernig á að lifa með alkóhólista, verður þú að skilja ef þú vilt gera til að lifa með honum. Ef fjölskyldan hefur börn sem verða fyrir áhrifum af hegðun föður síns, kannski besta lausnin væri að skilnaði með slíkum manni. Í öllum tilvikum, hvers ástandi, og aðeins þátttakendur ákveða - að vera saman eða í sundur. Ef það er notað saman, þá eru ákveðin skref sem getur hjálpað breyta ástandinu.

Step 1: halda sig frá codependency. Þú þarft að skilja hvað áhyggjuefni þitt og fyrirgefning hjálpar engum. Auðvitað, stundum gott að vera fórnarlamb, að tala um "kross hans" að þú ert í lífinu, en ef þetta hlutverk væri virkilega spurning er, hvernig á að lifa með manni sínum alkóhólisti myndi ekki koma - myndi lifa hvað lífið er eins.

Skref 2: Finndu upptök stuðnings utan fjölskyldunnar. Þú þarft að hafa einhvers konar fótfestu (vinum, ættingjum), sem styðja mun fara í gegnum erfiðleika í baráttunni við áfengissýki maka. Verðmætasta mun hjálpa fólki sem hefur sjálfsmark vel reynslu í að vinna bug á þessu vandamáli. Ef mögulegt er, ganga á hópinn fundum fyrir sam-framfæri.

Skref 3: Setja skilyrði samstarfsaðila. Ef þú hefur ákveðið virkilega að breyta lífi mínu, bíða fyrir ekki neitt, það er nauðsynlegt að byrja þessa mínútu. Setja eiginmanni sínum á fyrirvara að ef hann þarf fjölskyldu, hann ætti strax að byrja meðferð, vegna þess að lifa með alkóhólista, þú ætlar ekki lengur til. Ef fólk leita ekki hjálpar eða ekki neita að drekka sjálfur þá ógn hennar ætti að framkvæma - bara fara.

Skref 4: Íhuga valkosti. Ásamt eiginmanni sínum að undirbúa nokkra valkosti - hvar á að fara og hver á að snúa sér til um hjálp.

Skref 5: létta álag auka ábyrgð. Þú getur ekki lifað lífi annars manns. Aðeins hann ákveður hvað á að velja: fjölskyldu eða áfengi. Og þetta val ekki áhrif getur það ekki. Ef maður valdi seinni - þinn ekki að kenna.

Skref 6: skilja sjálfur. Ef þú ert í sambandi, þá, fyrir sumir ástæða, þeir vilja vera þörf. Meðvitað eða ómeðvitað, þú ert útdráttur úr þeim gagns fyrir sig. Kannski er hjónaband veik, háð manneskja, sem gerir þér finnst sterkari, meiri árangri, meira göfugt. Ef þetta er satt, íhuga hvað öðrum leiðum geta náð sömu tilfinningar og hækka sjálfsálit þeirra. Kannski ættum við að breyta störfum eða til að læra eitthvað nýtt?

Hvernig á að takast á við alkóhólista? Í fyrsta lagi að skilja að baráttan ætti ekki að gerast að manni, og við sjúkdóminn. Og helstu bardagamaður í það ætti að vera bara sjálfur háð. Standa á hlið unnusta hans, sem ákvað að breyta lífi sínu, að halda það er ákvörðun, ekki láta feiminn í burtu og gefa upp slakann, þá spurningin um hvernig á að lifa með áfengi, aldrei koma upp í fjölskyldu þinni.