Hvernig á að koma í veg fyrir tannholdsbólgu

Næstum hver og einn af okkur kunnugt merki um periodontitis. Þetta blæðingu við burstun, og leifar af blóði á vörum á máltíð. Algengi þess sjúkdóm gúmmí fullorðnum meira en fimmtíu prósent, og margir halda áfram að hunsa fyrstu merki um periodontitis. Þetta getur leitt til fyrsta styrkja tannholdspokunum og losnað tennur (og hugsanlega missi þeirra).

Til að koma í veg tannholdsbólgu, ættu að borga vegna athygli að tannhirðu. Þú verður að bursta tennurnar á hverjum degi - eftir morgunmat og fyrir svefn, og ekki minna en fimm mínútur.

Veggskjöldur, sérstaklega multi-daga, og versti óvinur tönnum og tannholdi. Á tennur ættu ekki að nadraivat þrífa þá sem tarpaulin stígvélum, tennur og góma eins ekki styrk, kraft og tíðni bursta hreyfingu, og réttleika, nákvæmni og lengd. Hreyfing ætti að vera eins og sópa, bendir í eina átt - frá tannholdi til tyggigúmmí yfirborðið. Þegar færa "fram og til baka" er ekki svo mikið veggskjöldur er hreinsað ekið eins og raun í tannholdsbólgu karmany.Takzhe gagnlegt að nudda góma og bursta til að hreinsa slímhúð í kinnum og aftan á tungu.

Hvernig fólk bregst við blæðingar góma á bursta?

Oftast, þeir "eftirsjá" sig, skipta harða bursta mýkri. Þegar þetta veggskjöldur á tennur, sérstaklega í leghálsi svæðinu enn meira. Plaque stuðlar að framvindu tannslíðursbólgu, í því tilviki að blæðingar áframhaldandi eða auka. Þess vegna er nauðsynlegt að breyta bursta reglulega, og jafnvel harðari þegar blæðingar.

Notkun "Parodontoksa" tannkrem, upphaflega þróuð til nota í atvinnuskyni af læknum, periodontists, getur dregið verulega bætt ástandið. En oft sjálf-hreinsun tanna er þegar ófullnægjandi. Ef veggskjöldur hefur þegar breyst tartar, fjarlægja það fljótt og örugglega geta aðeins afhenda tannlækni. Tímanlega aðgang að Tannsjúkdómafræðingur - besta lausnin!

Í viðbót við tannbursta nútíma Hygienists bjóða allt vopnabúr af öðrum vörum hreinlæti. Þetta tannþráður (tannþráður) - íbúð, þægilegt, gegndreypt með antiseptics. Einnig burstar tennur til að hjálpa burstar jöfnuðum náðist "horn" í munni. Það eru tapered gúmmí massagers sem getur Hnoðið eftir burstun tann papilla bólginn. Það styrkir þá í blóðrásinni og dregur úr bólgu. Jafnvel fingur nudda góma mun ekki fara óséður fyrir þá og augljóslega munu njóta.

Nýjasta valkostur við meðferð á tannsllðursbólgu er skröpun af tannholdsröndinni vasa. Máltíðir ættu að vera jafnvægi. Broken stofnanir lokum rýrnun, sérstaklega í vöðvum og liðum. Fasta fæðan gefur reglulega álag á periodontium, ekki leyfa honum að draga. Mikilvægt og jafnvægi næring, einkum nægilegt sem í henni eru askorbínsýra áhrif á ástand bandvef og gegndræpi blóði capillaries.

Mjög gagnlegt fyrir skola munninn gums seyði camomile, Sage, Calendula, Jóhannesarjurt. Decoction af gelta eik er mjög vinsæll, en örlítið lakari í aðgerðum sínum. Seyði mjöðmum betra að eiga ekki að skola, og inni bæði skemmtilega og gagnlegar val til te. Sem viðbótar leið til munnhirðu, kemur ekki í veg hreinsun tanna, ætti að íhuga notkun ýmissa hjálpartækja skola. Þær hafa bólgueyðandi og deodorizing áhrif. Það ætti ekki að nota í langan tíma, einn og sama lækning, sérstaklega sem inniheldur sýklalyf hluti til að forðast trufla jafnvægi örveruflóru í munnholi.