Hvernig á að kenna börnum að Roller skate? Gagnlegar ábendingar og bragðarefur

Börn eru mjög hreyfanlegur, forvitinn og alveg auðveldlega þjálfaðir, og því ætti ekki að hafa nein vandræði með það að ný form af skemmtun. Og að auki, það myndi hjálpa til að senda takmarkalaus orku sína í friðsælu námskeiði. Sérstaklega þar sem þetta er eitt af þeim verkefnum sem hægt er að stunduð sem fjölskylda. Menntun barna skautum á skautum Roller - alvarlegt mál og krefst fyrirfram undirbúning, sérstaklega ef þú ert ekki aðal ökuferð. Nú skoðum við helstu stigum rannsóknarinnar.

Þegar lestin?

Ekki síður brennandi spurning sem oft vaknar í foreldra sem ákvað að hengja barn sitt af þessu tagi íþrótt: frá hvaða aldri börnin ríða á Roller skata? Samkvæmt sérfræðingum, í fyrsta lagi aldur - það er fimm ára gamall, þegar barnið er að byrja að kenna. En það er samt mælt með því að gera það nær sjö ár.

Undirbúningsstigi: Val úrklippum

Til að byrja, þú þarft að kynnast ýmsum gerðum af skata Roller og tegundir vernd. Þar að auki, það er nauðsynlegt að vita líkamlega eiginleika barnsins. Vegna þess að ef fótur hans hefur ekki vaxið að lágmarksstærð rollers, þá er það nauðsynlegt til að fresta kaupum sínum.

Jæja, ef kaup er enn ekki seinkað, þá the fyrstur hlutur þú ættir að leita þegar þeir velja auglýsingar - framleiðanda. Við þurfum að líta á Roller skata barna fyrirtækjum eins Roces, Fila, Powerslide, K2 og Rollerblade. Þú getur að sjálfsögðu, að velja fyrirmynd annarra fyrirtækja, en þeir eru oft óæðri gæði.

Ef þú vilt barnið þitt gæti klæðast Roller skata fyrir nokkrum árstíðum, ættir þú að kaupa renna. Að auki, framleiðendur af góðum auglýsingum barna eru alltaf svona. Minnsta stærð rollers fyrir börn, sem hægt er að finna þessa 25 Þ. En flest fyrirtæki stunda framleiðslu þeirra á 29..

Hvernig á að velja?

Það er ekki aðeins mikilvægt að velja rétt stærð skata, heldur einnig þægindi þeirra. Þess vegna er nauðsynlegt að taka þá til the pre-mátun. Og eins og oft barnið getur ekki skilgreina sig, það er þægilegt eða ekki, hér til að hjálpa þér á ýmsan hátt:

1. Roller skór verða að vera vel að halda, ekki leyfa henni að hanga út eða gagntaka. Einnig hvergi og ekkert ætti uppskera.
2. Rollers ætti að vera auðvelt - því minni sem þeir vega, því auðveldara er að ríða Daze.
3. Razdvizheniya ætti ekki að hafa áhrif á (úr) þægindi þeirra. Best af öllu, ef þetta nær sokkar, þá barnið mun ekki þurfa að venjast þyngd dreifingu miðað við grindina aftur.
4. Keflalegur hafa til að skipta og hjólin. Sú staðreynd að fyrirmynd fyrir börnin setja nebystro legur og mjórri hjól. Þetta er gert til að tryggja að á meðan þeir eru að læra, ekki aka á miklum hraða inn í neitt fast.
5. Óaðskiljanlegur hluti af vernd Kit: hné pads, olnboga pads, hjálm og handhelds. Það er mikilvægt að þeim sé haldið og ekki miði úr kné og olnboga.

Við brjóta blað

Hversu fljótt þú kenna barninu að ríða Roller? Oft lendir í endurskoðun sem ungur skautahlaupari fékk bara upp og fór. Kannski var það, en það er best að hjálpa barninu, og til að byrja að kenna honum undirstöðu rekki. Þá í framtíðinni mun það flýta fyrir þjálfun. Það lítur svona út: tær sundur, hæll saman, hné örlítið boginn, allur líkami líkami styðst fram. Það er mikilvægt að allt málið var hallað, og ekki bara axlir. Þessi áfangi þjálfun er best gert heima á teppi eða í garðinum á grasi - hér yfirborð mun ekki leyfa rollers að rúlla, sem aftur hjálpar til við að nota til að halda réttu jafnvægi.

Þegar þú getur sveifla í mismunandi áttir, og þá lyfta einn fótinn af jörðinni. Þegar á þessu stigi, líklega mun falla. En það er til hins betra - á sama tíma kenna í framtíðinni Roller upp. Í þessu skyni, það er nauðsynlegt að gera eftirfarandi tillögu: fyrst sett á neðri einn rúlla öllum fjórum hjólum, og framan af Balk á báðum höndum, þá draga hinum fætinum og setja hana hornrétt á fyrsta og aldrifi. Nú er hægt að fá allt.

æfingar

Hvernig á að kenna börnum að Roller skate? Þá líta á æfingar sem munu hjálpa að halda áfram. Fyrsta þeirra - flashlights, byrjar frá stöðu með hæla saman og tær í sundur til að færa, þú þarft að halla fram örlítið. Það væri betra ef þú podstrahuete barn í framan, halda útréttar hendur hans. Ennfremur sem hreyfing rúlla munu dreifa til hliðar, og á sama tíma og þú þarft að aðeins beygja hnén. Ljúka maneuver, senda sokka inni, en ekki taka þá til enda. Og í lok leiðir hring ætti rétta líkamann.

Að kenna nýliði skater, einnig hafa æfing heitir snáki. Upphafsstöðu hér er þetta: fet ætti að vera samsíða hvor öðrum, og hreyfing til að byrja, byrja með hæla hans. Í þessu rúlla, skóku frá hlið til hlið, fætur ættu að vera nálægt. Þegar barn lærir að gera þessa æfingu, munt þú flækja - læra að gera Snake aftur.

Við mynstrağur út hvernig á að kenna börnum að ríða á Roller skata, einnig þarf að kenna þeim að falla, til að forðast óþarfa sársauka. Til að gera þetta, þú þarft að senda greinilega að útskýra fyrir barninu að það er ekki nauðsynlegt að falla aftur á bak og háls - sársaukalaust falla fram, fyrst á hné pads, olnbogahlífar pads á þeim og heill verndun á höndum - það mun slökkva Vægi áhrifa. Vertu viss um að framkvæma próf falla á grasflöt.

Læra að hægja

Til þess að kenna börnum hvernig á að Roller skate, höfum við flokkað út málið sem við þurfum að - til að kenna þeim að hægja á sér. Það eru um tíu leiðir til að gera þetta, en það er ólíklegt að afkvæmi mun brátt læra þá. Því fyrst að hann þyrfti að nota heimatilbúnum bremsur, svo sem: mamma og pabbi, bekkir með lampposts (þarf að keyra upp að henni frá hlið, frekar en á enni) eða einfaldlega fara á torf - rúlla á jörðinni ekki fara. Og þessir tveir mjög fávísir.

Bremsur rétt. góðir möguleikar

En íhuga nokkrar helstu leiðir hemlun:

1. Með the hjálpa af a venjulegur bremsa af plasti og gúmmí. Þetta er ekki árangursríkasta leiðin, en hentugur fyrir byrjendur vegna vellíðan í námi. Hann keyrð: Barnið rúlla á rollers og velur rétta afstöðu. Frekari framfarir skauta bremsa áfram, lyfta ábending um, - að bremsa kemst í snertingu við malbikið, og það mun stöðva. En við verðum að hafa í huga að hemlun ætti að byrja með góðum fyrirvara og skauta ekki strax kominn að hætta.
2. Plóg - þetta er ein leiðin fyrir byrjendur skater, það verður einnig að vera auðvelt að muna. Þessi hömlun er svipað og síðasta hluta vasaljós. Aðeins hér með hjálp vöðvastyrk fætur leyfa ekki að koma saman og halda í horn að stefnu hreyfingu, halda smá fjarlægð á milli þeirra.
3. T-stöðva - mínus þessi aðferð er að tíð notkun hjólsins það verður eytt með annarri hendi. Að auki, kemur hann að sá sem heldur góðu jafnvægi við akstur á einum fæti. Mjög sama hömlun er sem hér segir: Plant einn bíómynd á eftir öðrum, svo að hann fékk öll fjögur hjólin hornrétt á akstursátt.

til að draga saman

Nú þegar þú veist hvernig á að kenna börnum að ríða á skata Roller. Að lokum athugaðu að til að velja stað til að læra með slétt malbik yfirborð, sem ekki aka bílum og ekki margir. Það er mikilvægt að barnið var klæddur fulla vernd á hjól fyrir krakka og hafði tryggingar í andlitið. Einnig síðasta ráð fyrir örugga betri dvöl á bak við vespu og smá hlið - svo þú hefur tíma til að hjálpa barn að halda jafnvægi hans eða skilið haust.