Hver er vilji völd?

Allir hafa viljastyrk, en að gefa nákvæma skilgreiningu það getur ekki gert allt. Til að byrja, við skulum líta á hugtökum. Svo, hvað er styrkur viljans, sem er svo mikið talað? Reyndu að skilja.

Það eru nokkrir túlkanir og þeir eru allt satt. En í heild, styrk vilja - er hæfni til að sigrast á freistingum og ná markmiðum. Auðvitað, þessi skilgreining ekki kröfu til fullkominn sannleika, en í ljós grunn kjarna. Styrkur - getu okkar til að sporna við aðstæður. Mun - mikill löngun til að gera eitthvað, til að ná eitthvað.

Kaupsýslumaður, skáld, læknar og aðrir sérfræðingar hafa fjárfest í þessari skilgreiningu og íhlutum þess. Til dæmis, styrk vilja Shakespeare - ekki annað, sem garðyrkjumaður. Já, já, einmitt. persónuleika okkar - a blóma garði. Og viljastyrk - garðyrkjumaður sem sér um garðinn og ákveða hvers konar blóm ætti að rækta í því, og það kostar að uppræta.

Nokkuð mismunandi hugtök koma í framkvæmd vilja frumkvöðla. Fyrir þá er það - getu til að gera interlocutor til að gera það sem þú vilt, vegna þess, tilfinning vald, hlýða fólk. Þetta er mikilvægt þegar samninganefnd - til að sýna sig sterk-willed manneskja, að grípa frumkvæðið í sínar hendur.

Eins og þú geta sjá, skilgreiningu getur verið mismunandi, en allir sammála um eitt sem knýja kemur ekki á eigin spýtur. Sjaldan sem frá fæðingu búinn með sterk-willed eiginleika. Viljastyrkur er nauðsynlegt að þróa, að gera nokkrar áreynsla. Hér og þar er annað spurning um hvernig á að styrkja viljastyrk? Því augljóslega, að sjálft "mun ekki vaxa."

Ábendingar um þetta má finna mikið, vegna þess að braut sjálf-framför, og á allt öðruvísi. En láta mig gefa þér nokkur dæmi. Þú getur einnig fundið eitthvað fyrir sig frá þessari reynslu annarra.

Til dæmis, þú finnur það erfitt að gefa upp borða eftir 19-00. Á sama tíma, á mitti hafi myndast svikula fellingar. Þetta er þar sem þú þarft virkilega að járnið. Ef ekki stál.

Viðurkenna að löngun til að borða kjúkling eða drekka kaffi með súkkulaði er ekkert annað en freistingar. Segja orðið upphátt. Þá freistingu sem þú vilt að standast. Þegar þú tilnefna, eins og þeir segja, í andlitið af óvininum, þá mun það vera auðveldara að berjast við hann. Ekki gera ráð fyrir að þetta er bara einn lítill buterbrodik, nei, það er - óvinur þinn, þá freistingu. Og svo, að punktur "i", þú styrkja þig andlega og yfirstíga þessa freistingu verður mun auðveldara.

Einnig segja okkur um fyrirætlanir þínar, segja, að gefa upp seint máltíð, einhver frá ættingjum. Þetta er líka hressandi ekkert verra en andstæða sturtu. Þegar þér finnst ábyrgð ekki aðeins sjálfum sér heldur einnig til annarra, til að takast á við freistingar verður mun auðveldara.

Wrestler lagt í hverjum manni, sparka ekki þá staðreynd að þú ert ekki viljastyrk. Það er, eins og hvern einstakling, bara það er nauðsynlegt til að styrkja og vinna á það.
Og annar þjórfé er tilbúinn að gera - að taka þátt í sjálfvirka þjálfun. Aðeins fyrir hann að nálgast skynsamlega. Ekki Bison og gera ekki lesið textann án þess að hugsa - ég var mjög-mjög. Hugleiða alla setninguna, talað upphátt og það er æskilegt að aðeins algengar setningar eins og "Ég hef viljastyrk ...", og hætta fyrir eitthvað nánari. Til dæmis, endurtaka, hefst á morgun: "... Í dag, ég mun ekki borða neitt eftir 19 pm Nei samloku eða súkkulaði bar Þetta er hneyksli, og ég get tekist á við það sem ég setti mark ..." Það er samúð sem neyða margir vanmeta reiði stjórnun vegna þess að dómari um kvikmyndir og greinar, ekki sýna kjarna þess og ekki strmyatsya tala um það við sérfræðinga.

Svo muna að það eru engar fólk án viljastyrk, það eru fólk sem vilja ekki að skilja við leti eða einfaldlega þeir sem ekki trúa á eigin styrk þeirra, tilhneigingu til þunglyndis. Það viljastyrkur við ólík dýr - fulltrúar nálægðarreglunni þróun.