Sports and Fitness, Úti Íþróttir
Hvað er ís rink? virka hvíld
Komandi vetur gerir eigin breytingar á henni til að tómstundastarfi. Snjó og frosti minna aðdáendur vetraríþróttir stashed á sleðann, skíðum, skautum og öðrum búnaði.
Hvar er betra að skauta?
Ef til hundasleða eða skíði aðeins lítill rúmið, sem skata og þurfa sérstakt lag og sérstaka hæfileika. Maðurinn sem fyrstur obuvshy skauta, ekki strax að fara. Þar að auki, this tegund af frí travmoopasen nóg, ef þú veist ekki ákveðnar reglur um hegðun á ísnum. Hvað er ís rink, vita þeir allt, en stíga á það að ákveða ekki allir. Sá sem tekst að sigrast á ótta sínum, hafa valdi á fyrstu kennslu og munu upplifa alla skynjun á flugi á fegurð ís, varla skiptast á skauta á neitt annað.
miði gæði er að miklu leyti háð tegund af umfjöllun. Net stigi ís hellt aðallega falla rinks. Margir eigendur ís Arenas sem notuð eru til að framleiða hjúpandi hreinsaða vatninu. Í samlagning, sumir Sértryggð rollers getur starfað allt árið. Hins vegar er þetta kostur er í boði fyrst og fremst fyrir íbúa á stórum borgum. Fyrir smærri byggðir miklu meiri kunnugleg sjón - a skautum rink í garðinum. Hér lélegar ís bætt með gnægð af fersku lofti, kostnaður áskrift (í sumum borgum, inntak almennt innifalin) og getu til að ríða undir stjörnum.
velja skata
Skates eru nokkrar tegundir, eftir því hvar þeir eru notaðir: íshokkí, brun og hrokkið. Það er seinni að við munum íhuga. Flestir ís Arenas bjóða búnað leiga, en fyrir þá sem eru vel meðvituð um hvað ís rink og gæði miði, kost á að taka skata leiga er ekki við hæfi - þeir sitja oft á fæti er ekki svo fast, borinn, og ekki alltaf vel skerpt. Því ef þú ert að fara að alvarlega læra hvernig á að ríða, það er betra að kaupa einstakar skata. Besta aðferðin - að koma til sérgrein geyma og reyna á nokkur pör. Skór er betra að taka á stærð við helming eða meira, í ljósi þess að ríða hefði á köldum stað og þurfa að setja á hlýja sokka. Lagað skata á fæti ætti að vera stíf og ökkla vel haldið, eða fótur getur snúið upp og fá tilfinningu fyrir hvað Roller með stöðugum fossana á hann er ekki alveg rétt. Jæja, ef skór eru úr leðri og eru með fljótur-þurrkun innleggi. Hlustaðu á tilfinningum þínum í fæti, ef fótur er "í dvala" - örugglega að kaupa.
Hvernig á að klæða sig til rink?
A tala af hlutur, og þéttleiki þeirra mun ráðast á útreiðar sæti. Ef það er innandyra - það verður nóg Sweatshirt eða peysu, að jafnaði, er hitastigið lækkað nokkra gráður fyrir neðan núll. Á opnu rink hitastig getur haft lágt gildi, svo að klæða heitt nóg. Föt ætti ekki að hindra hreyfingu. Fyrir þá sem ekki vita hvað ís rink, helstu ráð:
- engin flýtur klútar;
- engin föt með löngum kynjanna;
- á hendur lögboðnum hanska (til að vernda hendina í haust).
nýliði
Í fyrsta skipti sem rink er betra að fara með einhverjum sem veit hvernig á að vera á ísnum, og jafnvel betri - taka nokkrar lærdóm faglega. Ef þú ákveður að læra grunnatriði skíði, sérstaklega, læra að falla - ef þú telur að þú ert að missa jafnvægið, hrynur til hliðar og hópa. Vel áður en fyrsta heimsókn að finna út bestu áætlun rollers - er það mögulegt að sá tími sem þú velur að ríða á ísnum, verður sett til hliðar fyrir þjálfun í íshokkí félaginu. En það ætti að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að sum stofnanir, auk greiðslu fyrir miða, getur áskilið sér frekari peninga fyrir skata, hné pads og aðrar birgðum.
Ef allir punktarnir samið, og brennandi löngun til að vera á ís eykst, vilja við þér skemmtilega ferð.
Similar articles
Trending Now