Single ganga með gistum: tourism eiginleikar

"Árnar og fossum, Meadows og vötn, hæðir og klettar, fjöll, skóga og fornum trjám - og þeir eru allir fallegt Þeir eru mjög verðmætar, og engin dollara eða sent er ekki þess virði að þeim ... þeir eru að kenna fólki meira en framhaldsskólum, prédikarar eða eitthvað. nútíma menntakerfi "- eins og Genri Devid Toro, American rithöfundur á 19. öld, lýsti mikilvægi náttúrunnar í mannlegu lífi.

Af hverju fara tjaldstæði ein?

Hvað gerir fólk civilized Synjun bóta og alls immersion í faðmi Móður Jörð, sem leiðir til þess að skyndileg löngun til að vera einn með náttúrunni, til að verða ömurlega hluti af einhverju algerlega gríðarstór, óendanlega? Kannski löngun til að sökkva inn í græna heiminn, finnst einingu við skaparann, til að finna svör við mörgum spurningum. Þetta mun hjálpa aðeins einn herferð, þegar félagið mun ekki afvegaleiða frá íhugun og þekkingu nærliggjandi fegurð, þekking sjálft.

Sálfræðileg erfiðleika einni herferð

Í fyrsta skipti sem þú verður að vera sérstaklega bráða einmanaleika, það er eins og pirrandi höfuðverkur mun setja þrýsting á huga, skrúfaðu þú inni út og kreista andlegu þreytu, mun trufla skyndilega blikkar minningar úr fortíðinni. Þetta mun halda áfram í langan tíma ekki, en þú verður söguleg atburður fyrir líf.

Bráðum hugsanir þínar hávær og hratt allt í einu hættir, ef þú aftur að opna augun og þú munt sjá að í þessum heimi ekkert sem heitir einmanaleika er ekki til, og allt í kring er fyllt með líflegu skilningi. Himininn verður vinur þinn, hvert tré mun tala á tungumáli sem þú skilur, verður þú að skilja dýpt merkingu fuglasöng, allt fyllt með mettaðri litum, og síðast en ekki síst - hugur þinn mun finna vellíðan og sál - frið.

Aðrir erfiðleikar slíkrar braut

Þetta er mikilvægasta af mörgum sálrænum erfiðleikum sem þú þarft að sigrast á, allir andlit það, sem ákveður að fara alla leið einn. Í raun, mikið af þeim:

• höfnun á venjulegum þægindi kan sumir virðast frekar erfitt;
• Ótti ekki ófrjósemi, skordýr, hita;
• Dread sjúkdóma;
• líkamlega unpreparedness;
• vanhæfni til að vafra um landsvæði;
• fáfræði af helstu siðareglum í skóginum, í fjöllunum, á vatni.

Það er mjög erfitt að gefa gagnlegar ráðleggingar um hvernig á ekki að hafa áhyggjur af slíkum hlutum, allt mjög einstök, hafa hver sín eigin kerfi, einn hefur aðeins að muna að þeir geta vera alltaf til að losna við, ef þú gerir það, auðvitað, vilja.

hreyfingu

Sálfræðileg og andleg hindranir - það er aðeins helmingi bardaga í að ná markmiði þínu, það er erfitt að undirbúa fyrirfram, sem er ekki um líkamlegt ástand þitt. líkami þinn - er helsta stjórntæki sem þekking á heiminum í kringum okkur. bara þess virði að undirbúa. Fyrst þú þarft að ákveða hversu mikinn tíma þú ert tilbúin að tileinka herferð, frá þessu það verður ljóst hversu mikið og hvaða búnað, hvað ákvæði munt þú taka með þér. Þyngd bakpoka ákvarðar að miklu leyti að erfitt herferðinni.

Þegar þetta allt mun verða ljóst, þú þarft að byrja að undirbúa. Vinna með þyngd sem þú hefur til að bera. Þú getur farið í ræktina, en þú getur bara senda bakpoka og nokkra daga erfitt að bera það á herðum þeirra. Sérstaka athygli ber að greiða til venjulegum hita upp fléttur, sem verður að hita upp, styrkir vöðva og eykur magn af venjulegu tón. A gott starf upphitun á lendahluta vöðva, sem þyngd bakpoka að mestu leyti er nauðsynlegt á neðri bak og axlir. Til að undirbúa fæturna fyrir óhófleg álag nálgist langa göngutúra með hlaðinn bakpoka eða ekki, auk æfinga með reipi.

Leiðin - mjög mikilvægt atriði

Þegar á leið eitt herferð, þú þarft að búa til leið fyrirfram. Það er ráðlegt að ákvarða áætlaða endapunkt áfangastað, í því skyni að hafa fleiri tækifæri til að velja bestu leið. Vertu viss um að láta þig vita nokkurn veginn leiðina.

Tjald og svefnpoka

Eftir að velja ferð, getur þú byrjað að safna bakpoka. Ef ferð fyrir eina nótt, það er nóg fyrir lítið bakpoka (40-50 lítrar). Standard búnaður sett fyrir göngu með gistum inniheldur:

• Tent - eru alveg mismunandi gerðir, það er betra að taka einn (minna vægi), er skipt í flokka: Alpine, Mið, við sléttum. Alpine tjöld einkennast af mikilli vindur mótstöðu, styrkt ramma og töluvert vægi. Mid tjald - það er eitthvað á milli fjöllum og látlaus tjald til að hafa meðalþyngd, gott viðnám við rigningu og vindi. Tjöld fyrir sléttuna þola rignir og mikill raki, staðlaða ferðamaður tjöld mikla möguleika ef þú ætlar einn ferð til skógarins nótt. Uppsetning herbúðir fyrir nótt er gert á þurrum, í skjóli frá hámarks vindi. Afrakstur tjald er stillt á gagnstæða hlið af the vindur Gusts.
• Svefnpoka - fyrir hverja árstíð ársins það er ætlast til að svefnpokanum sínum. Það eru mjög mismunandi afbrigði. Verð felur gæði, það er betra að spara, dýrari og öruggari svefnpoka og verndar betur. The aðalæð hlutur - að velja rétta stærð.
• Karemat - a tjaldsvæði motta, þar sem þú getur sofið í tjaldi eða látið hana undir svefnpokanum. Tryggir varma og raka hindrun. Vinsælasta fjölbreytni - "Izhevsk". Kostnaður, lengi bjó karemat, hentugur fyrir nánast hvaða ferð.

Ein herferð hægt að fara út án þess gistum, og án tjaldi með svefnpoka, skipta þeim með hengirúmi. Þú getur gert jafnvel án húðfatinu, en í þessu tilfelli að það er æskilegt að taka tjaldið úr rigningunni.

Annar búnaður ein gönguferðir

Ef við höfum langa dvöl í burtu frá heimili, þú þarft jafnvel sumir búnað:

• Kort af svæðinu - er nauðsynlegt fyrir siglingar land, staðsetningu uppistöðulóna og ákvörðun hæð.
• Compass - án þess að það mun kosta engin ein göngu í skóginum, í fjöllum eða annars staðar.
• Gas brennari - byrði auka þyngd, en það er miklu auðveldara ganga. Í fjöllunum, rignir - tíður fyrirbæri, rakt eldsneyti fyrir eldinn verður gagnslaus til að þurrka viðinn mun taka nokkurn tíma, brennari mun þjóna eins og alltaf val til skyndibita. Hægt er að taka þurrt áfengi, sem hægt er að bera út þurrkun tré. Sérstaklega viðeigandi þessir hlutir ef þú ætlar einn ferð til fjalla.
• Hnífur - þú getur notað hvaða sterk og skörp.
• Rope - gagnlegt í hvaða ástandi, frá binda framhjá til að nota sem snarvöl.
• Bowler - í einni herferð (í skóginum, fjall, vatn - skiptir ekki máli) er betra að taka smá getu (allt að einum lítra), og passa flestum eldhús potta, en það er betra að kaupa ál ferðamanna Bowler.
• Matches, kveikjarar, Flint - allt sem þú gætir þurft að varðeld. Þessi atriði ættu að vera einangrað frá raka, góð leið yrði að setja þau í reglulegu smokk. Við the vegur, það er óþarfi að taka vökvann til að kveikja, þeir hengja veruleg þyngd bakpoka, fljótt hlaupa út, stuðla ekki að kaupum á tendrar eld reynslu í erfiðustu aðstæður.

Vatn í herferðinni

Þar sem einn ganga inn í skóginn eða öðrum afskekktum stað felst einangrun þína frá samfélaginu um stund, er það mjög viðeigandi er spurningin um dvöl heilbrigðum. The gæði neysluvatns leikrit í síðast en ekki hlutverk. There er aðferð til að hreinsa vatn frá nánast hvaða marki mengunar. Í ferðamaður verslanir selja töflurnar á grundvelli joð sem veiða íláti, og í gegnum nefndan pakka á tíma (15 til 30 mínútur), vatn er meðhöndlað og verður tilbúið til notkunar. Það er líka hægt að falla frá hefðbundna joð: 4 dropar af efnablöndunnar á 1 lítra af vatni, bíða 10 til 20 mínútur.

Áður en að hreinsa vatn úr skaðlegum bakteríum, ætti það að vera síuð í gegnum klút eða sandinn í því skyni að hreinsa stórum kornum mengun. Eftir beitingu vatni skal sjóða endilega töflur.

föt

Það er mikilvægt að hugsa um hvað föt til að taka á veginum, sérstaklega í einum ferðir vatn, eins og blaut föt auðveldlega, en þurrt að það er ekki alltaf auðvelt. Föt ætti að vera eins auðvelt, þægilegt, raka repellent, fljótur-þurrkun. Þú getur ekki farið í gönguferðir í bómull fötum (gallabuxur). Blautur föt að þorna betur á eigin spýtur eða sem eldur, en gefur það alla athyglina. Ef þú ert að skipuleggja langa göngu, koma ullarsokkar.

Það hefur lengi verið vitað að væta fætur - þetta er helsta orsök af kvefi. Þess vegna verðum við að vandlega velja grunn og færanlegur par af skóm. Laust skór koma sér vel eins og þú fara í gegnum herbúðirnar, yfirleitt berfættur. Annar færanlegur skór verður ómissandi þegar blautur stöð par.

Meðhöndla varlega við val á trekking skór, ekki að rugla saman við klifra gönguferðir stígvél, hitt í langan hækkun á fjöllum sviðum, en er minna þægilegt fyrir fótgangandi crossings yfir sléttuna. Auðvitað getur þú gert án þess að sérhæfðum skór, svo lengi sem það var mest þægilegt og æskilegt með aukinni fæti.

Einnig koma nokkur pör af sokkum, það er æskilegt að breyta þeim á hverjum degi.

Ekki gleyma skyndihjálp Kit

Skyndihjálp Kit ætti að geyma í aðgengilegum stað, það er nauðsynlegt að skipta því í tvo hluta: grunn og neyð.

Útdráttur inniheldur bólgueyðandi, bakteríudrepandi, brunasár, hósta og ofnæmi lyf og verkjalyf, sárabindi ...

Panic - það svæfingu antiseptics, nítróglýseríni.

Ef þú ferð á gönguleið, vera viss um að taka plásturinn og hlaup úr teygja til fjalla - gengur frá hæðarveiki, á herferð Lake (River) hósti lyf handlaginn.

Trifle, en gott ...

Klifur eða venjulegt palka- óbætanlegur vinur í langa göngutúra umbreytingum bakpoka dreifir álaginu yfir allan líkamann, draga það til liðum fæti og lægri bak. Verulega sparar orku, eyða á stuðning jafnvægi. Svo taka það með þér ef þú ferð á einum gönguferð.

ákvæði

Gangan tekur mest hár-kaloría matvæli með lágmarks þyngd. Ef þú ákveður að taka niðursoðinn mat, ekki vera latur að taka smá semolina, eftir að drekka niðursoðinn hella í tini api, nokkrum klukkustundum og það verður bólgna og frábæra, ljúffengur og nærandi brauð kítti. Almennt elda yfir campfire er betra að taka á ýmsum fljótur korn mat, passa og þurr núðlum. Verður ómissandi: lækna kjöt og fisk, þurrkaðir sveppir, hnetur, rúsínur - næringarefni, ljós, lengi sem geymd matvæli sem þurfa ekki að elda.

Mikilvægt!

Að fara í einni herferð með gistum, alltaf að muna að þú ert hluti af nærliggjandi náttúru. Hafa ákveðið að flytja í burtu frá venjulegum, til að gera lífið auðveldara, þú hefur gert stórt skref fram á við fyrir sig. Ekki örvænta við erfiðar aðstæður, þeir þurfa að tryggja að þú verður sterkari, nær og ákveðnari. Yfirstíga hindranir, í hvert sinn að breytast, breyta sýn þeirra á heiminn, breyta þér heiminn til hins betra. Gangi þér vel!