Hvað er hefnd? Eins og þessi tilfinning hefur áhrif á líf okkar

Harmkvælum þekki tilfinning þegar líkaminn er kveikt inni út, bruna, brennur, og vitund þokuna, þar sem það er ómögulegt að láta fara tilfinningalaus greipar, líður síast á sekúndu frá því að komast, ekki flýja ... En hvað er hefnd? Það er mikilvægt í lífi okkar? Það sem við úthluta henni stað í hugsunum okkar?

Oft svíkja okkur kæru fólk, þær sem voru nærri og stutt, svefnlyf lög söng til heiðurs okkar og hló á sameiginlegum óvini. Hvernig á að fyrirgefa hníf í hjarta?

Vitund um afleiðingar hugsanir þeirra

Hvað er hefnd? Þetta sársaukafullt endurtekning ástand sem craves einhliða ávinning. Þessi sársauki, sem skal skilað til eiganda, sem aftur glatað veski, bíllyklum eða íbúðir og skartgripi. Það er ekki alltaf koma með hamingju, en þráhyggja að breyta á gang mála er ekki eftir keyrslu höfuð okkar eins lengi og framkvæmd fyrirhuguð. Þessi tilfinning er skaðlegt líkama okkar og koma óbætanlegum afleiðingum, oft þrýsta okkur til að eiga samskipti við löggæslu stofnana. Það hefur óefnislega vald yfir manninum, sem er svipað og að elska einn. Neyddist til að fremja fyrirfara aðgerðir, sem þá samt að borga reikningana, og með eigin samvisku sinni.

Er það þess virði að hefna sín?

Hvað er hefnd? Ætti ég að taka sín? Það er Wheel of Fortune þar ekki okkar hvað mun gerast næst og hvernig á að snúa saklausan niðurstöðu. Það býr stolt. Revenge - það er synd! Rétttrúnaði segir að ágreining þarf að fyrirgefa árásarmanna okkar, til að gleyma og láta fara, og hugurinn segir annað. Hver að treysta?

Skilgreina eigin tilfinningar þínar

Hefnd ... Ekki að einhver einu sinni fyrir a second ekki skríða inn þessa tilfinningu. Hver af okkur hefur lent minnsta kosti einu sinni á lífsleiðinni öfund, gremju, af ýmsum ástæðum, en sem svar virkað eingöngu á grundvelli eðli hans. Hvöt af hefnd, hugsun, getur verið mest svívirðilegur og óréttmætar. Ef við erum ánægðir með líf sitt, við höfum allt sem þú þarft til að skipta og ekki hugsa um það sem er að gerast, venjulega við ekki að taka verknað eins og að vera himininn hátt og kuldi hans og afskiptaleysi aðeins brýni brotlega og gera grín af því hvernig hann sjálfur borðar .

En ef það eru mismunandi: á Abraham, framkvæmdastjóri brýtur niður á hverri mínútu, ekki heppni í lífi hans, gaurinn fór að æskuvin, og það er gott, vegna þess að öfund stal einhvers annars hamingju, og nú rekur hamingjusamur og gloating - að sjálfsögðu, við reiði mun ekki missa af því út af fyrir sig, og hélt afbrot hans. Og vertu viss um að sverja hefnd á þægilegan stund. Við munum byrja að bera fyrrum staður af. Á sama tíma munum við bæta með því að henda hataði vinna með óhæfur starfsfólk stjórnun, taka óskráðri leyfi um óákveðinn tíma og mun finna sig yndisleg maður sem allir öfunda gat ekki sofið. En þýðir þetta að gera okkur óhamingjusamur minna en við erum í raun og veru?

Við og hinum raunverulega heimi

Hvað er hefnd? Við draga oft það sjálfur. Litrík keyptur, draga okkur út úr hárum razluchnitsam, sletta andlit sín eitruð sýra eða andlit uppsögn svikari fyrrum, en í raun aðeins eykur vandann með því að kasta fleiri og fleiri vandræði á höfði hans: þar í biðröð eftir brauði, hrópaði silalegur eða saklausu gamla konan, og í almenningssamgöngum var sakaður um áreitni ungum manni sem á mylja var bara að reyna að fá að hætta, og það slá ATM sem hægt gaf út peninga, spá og biðja um óþarfa samsetningar ... Hvernig afleiðing am, flak við bara heilsu þeirra, sálarinnar, verður pirraður, grunsamlegt og ósannfærandi, og ef slíkt fólk eru condescending otnosittsya öðru og knýja á dyr ef langþráða gleði?

Þarf ég að byrja hefnd hans?

Hefnd mun ekki gera neinn ánægð, hvorki brotamaður né Hefndarmaðurinn, en eyðileggur bæði líf. Þú verður gíslingu ófyrirséðum aðstæðum, og restin mun byrja á að gera grín af ókeypis sýningar. Stundum er nauðsynlegt að hugsa um að leysa uppsöfnuðum vanda friðsamur. En ef þú ert viss um að það er ekki valkostur, þá ættir þú að athuga andstæðingurinn nokkuð. Þú getur ekki farið í bardaga án upplýsingaöflun! Gróðurhindrandi, sviksemi maður verður endilega að búast við gegn árás, og ef þú ert ekki mun bíða í nokkurn tíma, verður þú verða leikfang haltur í deft höndum, setja sig í vondu ljósi fyrir alla að sjá. Það er einnig nauðsynlegt að leggja áherslu á að gefa brot, ekki vanmeta óvininn og skaða meira en þú gerðir, því eini staðurinn til að komast til baka.

Ef áætlun er ekki skráð sannfæringu og langvarandi varðhaldi, flettir hugsanir um hræðileg óþverranum sem lagðir borgaraleg og glæpamaður númer. Þú vilt ekki að gera stöðu þeirra enn verri en það er, og setja mikið kross á bjarta framtíð? Er það þess virði? Samt myndi ekki afhýða illa við ættingja og vini, eru afleiðingar það er ekki gott, sérstaklega ef það er ekki, þeir hafa verið ábyrg fyrir hátíð sjóðandi blóði.

Hvernig á að losna við löngun til hefnd?

Revenge - óþægilegt tilfinning. En ef þú vilt losna við þetta viðbjóðslegur tilfinningu, að byrja að hætta að skammast sín fyrir hugsanir hans og hrundi á ákveðnu tímabili lífsins og sviði starfsemi, hvort sem það er persónulegt eða hluta af því. Prófaðu að senda neikvæða orku til að kanna eitthvað nýtt, nota frítíma til að skipta. Byrja fiercely berjast við hvert annað og langanir þeirra. Þetta hjálpar hugleiðslu, jóga, ákveðnar tegundir af handavinnu. Slepptu fortíð, reyna að gleyma öllum slæmur það sem gerðist við þig, og að opna nýjar leiðir. Halda dagbók, blogg interlocutor bréfa bréfaskipti póstur, rödd upptökutæki, eða stefnumót með sálfræðingi.

The langur-bíða breytingar

Þegar þú hefur ákveðið að eru tilbúnir til að njóta lífsins og láta það breytast, verður þú strax að byrja að bregðast við. Eftir allt saman, í orðum sannleikans, ekki aðeins í aðgerðum sínum, og ef sett af fyrr en á morgun, það mun aldrei koma. Fyrsta skrefið er að tala við óþarfa þunga byrði var gengið frá okkar hjarta, huga, sál og axlir. Endurhugsa hvað er að gerast í kring og snúa aftur til veruleika mun aðeins samþykki veruleika sem slík. Við, fólkið - allar lífverur, sem eru fær um að hugsa og ástæða, við hafa tilhneigingu til að sorg og þjáning, en hvers vegna fá hengdur upp á þá? Sennilega er eina leiðin - til að hætta að hugsa um hvað er að gerast og eitthvað sorglegt og byrja að þakka hverja stund - því það er fallegt og einstakt.

tími læknar

Að berjast með látum, það tekur a einhver fjöldi af tími og áreynsla. Þetta er ekki kvef, fyrir viku ekki batna ef þú eyðir einfaldlega á læknir ávísað pillum og liggja nokkra daga í hlýja rúminu. Sjúkrahúsvist er vissulega ekki krafist, en gæta sjálfur frá fólki í einu væri gagnlegt. Þegar þú kyrr og fylla þig með góðri innan, lífið mun breytast til hins betra. Aldrei hefna sín! Vera vitur í aðgerðum sínum og hugsunum!