Hugr á fótum: hvernig á að lækna og koma í veg fyrir

Spurs á fætur þeirra (plantar drepi) - Concept þýðir spinous Bony protrusion á hæl bein. Ástæðurnar fyrir þessu beini vöxtur má auka álag á hæl bein (í yfirvigt), íbúð, hælbein áverka, langvarandi ofhleðsla hæll (Íþróttamenn), erting í beinum sem leiðir klæðast óþægilegt skór, truflanir á efnaskiptum, kyrrsetu vinnu. Sjúkdómurinn kemur aðallega í fólki yfir 40 ára.

Hugr á fótum: Einkenni og greining

Einkenni Tottenham á fótum eru sár eini hæl (sérstaklega á morgnana), the tilfinning af sársauka þegar hann gengur.

Greining er gerð á grundvelli þessara kvartana, og X-ray rannsóknir. Þetta tekur tillit til samanburðargreiningu: úr einkennum spora á fótum svipuð og einkenni ákveðnum bólgusjúkdómum - hryggikt, iktsýki, eins og meginreglu þeirra geta einnig tengst verkjum í hæl.

meðferðir

Hvernig á að lækna Spurs á fótum? Venjulega hugr á fótum er hægt að lækna án skurðaðgerðar (það gripið til aðeins í einstöku tilfellum, þegar aðrar aðferðir eru ekki árangri).

Hugr á fótum á fyrsta stigi sjúkdómsins er hægt að útrýma þjóðlög vegu:

• Tekin ½ laukur, er beitt til að miðju helminga 1 dropi af tjöru. Frekari bogi er beitt á viðkomandi svæði.

• Med (100 g.) Og múmíur (5 g.) Eru leyst upp í vatnsbaði. Blandan er kæld. Sú Samsetningamar eru nuddað á the hæll af um nóttina.
• Mixed fljótandi ammoníak (50 ml) og sólblómaolía (1 msk. Spoon). Swab liggja í bleyti þessi blanda er beitt á hverjum degi í 30 mínútur. til hæl sjúklings. Tímabilið meðferð - nokkrar vikur.
• Legs gufusoðnir I hylkinu með heitu vatni (með því að bæta við litlu magni af bakstur gos), og síðan beitt til the hæll grisja Liggja í bleyti í lausn af te sveppur. Eftir 3 klst er þurrkað cheesecloth þarf að koma aftur væta.
• Skilveggjum úr gleri af valhnetum græðara ráðlagt að hella tvö glös af vodka og fylla í tvær vikur í myrkrinu, þá holræsi. Innrennslið er tekið í 30 mínútur. fyrir máltíð þrisvar sinnum á dag.
• Malað er sólblómaolía hvítt hold, var það sett í gler fat og hellt vodka. Ílát tryggilega lokuð og liggja í bleyti í 10 daga á dimmum stað.
• Með fljóta ½ mulið hvítlauksrif og jafntefli við hæl nótt. Hins vegar, ef brennandi er betra að yfirgefa málsmeðferð.
• Í morgun um daginn að leggja á eina burdock lauf eða ungur hvítkál, smella. Á daginn, grænu geta vera 1-2 sinnum til að skipta.

Spurs Meðferð á fótum, af völdum íbúð fætur, er notkun hjálpartækjum innleggjunum af mismunandi tegundum. Til dæmis, hæl púði fest á fæti í hvaða skóm. Það er gert úr mjúku efni og kísill. Eða annars konar hjálpartækjum innleggjunum - polustelki hannað til að draga úr tilfinningar þreytta fætur.

Aðferðirnar í tengslum við læknismeðferð fela í sér bólgueyðandi miðlar (hugbúnaðar til úr parafíni, heitt böð, leðju, UHF, nóvókaín obkalyvanie tilboðsábyrgðir stig, getur innsprautun á bólgueyðandi lyf).

Þegar ekki undir sterkum sársauki og engin áhrif á aðrar tegundir læknismeðferðar og geislameðferð beitt lost-bylgju meðferð.

Komið í veg fyrir Tottenham á fótum

The tilkoma af hæl Tottenham er fraying osteoarticular tæki. Til að koma í veg fyrir sjúkdómsins er nauðsynlegt að fylgjast með líkamsþyngd og koma í veg fyrir hækkanir þyngd álag, ekki að hafa of mikið fótur tíma til að meðhöndla sjúkdóma í hrygg, að koma í veg fyrir tilkomu smitsjúkdómum (inflúensu, SARS, særindi í hálsi, lekandi, osfrv), í þægilegum skóm, með það fyrir augum bæta blóðrásina að gera æfingar fyrir fætur.