Hangover hvað á að gera?

Timburmenn, hvað á að gera? Jæja, hver veit það? Öll þessi óþægilega skynjun: munnþurrkur, ógleði, brjóstsviði, höfuðverkur. Hvernig á að leiðrétta heilsu og endurheimta formið? Hvað á að gera á morgnana?

Og allt vegna þess að græna dreka. En í gær, þannig að ég held ekki adrenalín högg lykill, stelpur, vodka, Gramophone. Allt vegna þess að áfengi í vodka og aðra áfenga drykki veldur aukinni innihald þvagefnis í líkamanum. Í þessu sambandi, það er endurdreifingar vökva, sem leiðir í þrota í andliti, og heilinn leiðir til ofþornunar höfuðverk. Ef þú veist ekki, áfengir drykkir dökkir litir valdið Sterkari timburmenn en léttari og sykur eykur áhrif. Það er ástæðan fyrir sykur drykki alltaf leiða til alvarlegri timburmenn.

Overseas áfengi, eins og romm, viskí, tequila og öðrum orsökum sterkari timburmenn en vodka okkar, vegna þess að fusel olía úr honum eru ekki fjarri, og eru vinstri til að mynda ilm og bragð drykkjarins.

Að auki, nikótín eitrun eykur einnig timburmenn, því undir áhrifum reykinga áfengis í meira mæli en venjulega. En það er talið bara í morgun.

Á timburmenn mann upplifa bráðum þorsta. Þetta er vegna þess að blóðið inniheldur mikið magn eiturefna, jafnvel neosilennyh lifur, og þau verða að vera hlutlaus. Drekktu nóg af vökva. Byrja með reglulegu vatn borð steinefni, það er nóg sölt og snefilefni. Ef bætt við höfuðverk og brjóstsviða, þú þarft að fyrirfram kaupa sódavatn með basísku samsetningu. Það mun hjálpa setja út á eldinn í maga. Eftir að þú þarft að drekka eðlilega ekki kolsýrt vatn, sterkt te, safa og fleira.

Timburmenn, hvað á að gera? Hvernig á að fljótt fjarlægja timburmenn veit ekki allt. Fyrsti valkostur - mest ákjósanlegur og rétt. Eins banal hljóð - ekki drekka áfengi, og þú vilja vera hamingjusamur.

Annar valkostur fyrir þá sem eru ekki fær um að hafna slíkri skemmtun. Fyrst, áður en þú ferð að sofa til að taka pilla verkjastillandi, og á morgun, ekki borða, drekka og kreisti sítrónusafa fyrirfram blandað með matskeið af hunangi.

Hunang er mjög áhrifarík í timburmenn. Þetta er vegna þess að það inniheldur mikið magn af frúktósa, og hún aftur á móti, örvar efnaskipti. Slík aðferð myndi hjálpa draga úr ástand líkamans.

Hvað á að gera við sterka timburmenn? Annar möguleiki er vitað til allra - súrum gúrkum tómötum eða gúrkur eða hvítkál súrum gúrkum. skilvirkasta af hvítkál. Áhrif lyfsins er óvæntur, en það er áhrifarík.

Hvað er í boði til útlendinga? Svo er uppskrift: smá sítrónusafa blandað saman við 50 grömm af þurru hvítvíni hellt í glas og bætið sódavatni hans.

Það hjálpar líka dökkt súkkulaði, það eykur magn endorphins í blóði, sem leiðir til orku og góðu skapi. Og það mun hjálpa stoically þola morguninn eftir frí.

Timburmenn, hvað á að gera? Hentar timburmenn uzvar trönuberjasafa eða þurrkaða ávexti og mjólkurvörur. Nú um mat. The aðalæð hlutur - ekki hlaða ekki, og svo veik úr líkamanum þungur mataræði áfengis. Og fyrir þá sem finnst lækningu fyrir timburmenn - hungri, ég þori að mótmæla. Dómari fyrir þig, hungur - er líka stressandi fyrir líkamann. Auðvitað, ef það er engin matarlyst, það er best að drekka te án sykurs eða náttúrulyf vatn án gas. En ef það er lyst, ekki svipta ekki sjálfur af mat, þú þarft að vita hvað ég á að borða. Í öllum tilvikum voru ekki studd af rússneskum salati gær, osfrv, sem líkaminn þarf hvíld.

Timburmenn, hvað á að gera? Eða eitthvað betra að gera?

Ekki drekka kaffi, það sýna líkama vatns. Bjór getur líka ekki, því miður. Þú verður bara að valda skaða á líkamanum. Það verður að hafa í huga að rotnun vörur af etanóli á millistigi verður enn meira skaðlegt. Þú getur gert lifrarvandamál.

Best af öllu, fara í frí til muna að á morgun mun enn koma.