Heilsa, Heilbrigt að borða
Er það mögulegt að móðir kakó hjúkrunarheimili í fyrsta mánuðinum og því næst?
Er það mögulegt að móður kakó hjúkrunarheimili? Auðvitað, þetta mál er langt frá því að vera í efri þýðingu fyrir unga foreldra, því útilokunar næringu eftir fæðingu miklu mæli. Og svo ég vil dekra við eitthvað spennandi. Fyrir sum sanngjarnari kynlíf, brjóstagjöf, gefa upp kaffi og það er varla hörmung. Kex, hunang, hnetur, marshmallows, halva ... Listinn bannað matvæli goes á og á. Strong te og kaffi, við the vegur, tekur hann langt frá síðasta sæti. Hins vegar vinsæll um allan heim "Brazilian" drekka það er a mikill val - kakó. Fyrir ungar mæður og það virðist dýrindis staðinn fyrir kaffi. Hins vegar ekki allir vita hversu langt er hægt að móðir kakó hjúkrunarheimili frá læknisfræðilegu sjónarmiði. Hugleiddu þessa spurningu í meiri smáatriðum.
Ávinningurinn af kakó
Áður en við að finna út hvort barn á brjósti, af kakaói, fyrst að ákveða hvaða ávinning hefur þetta sterkan drykk á heilsu okkar.
Í fyrsta lagi, í samsetningu hennar inniheldur andoxunarefni í gnægð. Einkum polyphenols hjálpar lækka blóðþrýsting.
Í öðru lagi, kakó inniheldur sérstakt efni - taugaboðefni, sem eru náttúruleg antidipressantami.
Ó, og í þriðja lagi, að regluleg notkun ofangreindum drekka hjálpar til við að draga úr the magn af "slæma" kólesterólið og fjölga "gott".
Með eða á móti?
Aftur að spurningunni um hvort barn á brjósti, af kakaói, skal tekið fram að þessi ljúffengur drykkur er tabú fyrir konur eftir fæðingu. Staðreyndin er sú að af læknisfræðilegum ástæðum að hann tilheyrir vysokoallergennyh vörum. Hins vegar er þetta ekki eina svarið við spurningunni: "Er það mögulegt að móður kakó hjúkrunarheimili?" Sumir íbúar telja að drykkurinn inniheldur koffín, sem stuðlar að æsingur miðtaugakerfinu. Auðvitað, fyrir barnið er áhrif muni ekki vera neitt jákvætt. Í staðreynd, í kakóbaunum er töluvert af koffíni.
Það er annað neikvætt rök um það hvort kakó barn á brjósti. Sú staðreynd að baun álverið er alkalóíð (theobromine), sem hafa skaðleg áhrif á frammistöðu bæði tauga og hjarta og æðakerfi. Að auki, stuðlar það að því að fjarlægja kalk úr líkamanum, sem er bygging beinvefur. Hins vegar ætti það að vera tekið fram að neikvæð áhrif theobromine sést aðeins þegar kakó er neytt of mikið.
Ekki allir hugsa kakó drykk skaðleg ungum mæðrum
Í dag á RuNet opin rými kveikja stórfelldum umræðu um hvort móðir hjúkrun drekka kakó. Sanngjarnari kynlíf Sýningin almenningi fjölmörgum uppskriftum um hvernig á að auka mjólkurmyndun í drykkjum og matvælum. Athyglisvert er sú staðreynd að sumir af the ladies held að þetta er hægt að ná með hjálp kakó með mjólk. Hins vegar ætti það að leggja áherslu á þá staðreynd að sum nýlega gerðar mæður neyta kakó mat án þess að skaða heilsu barnsins.
Það veltur allt á viðbrögðum síðarnefnda: ef eftir Cocoa það mun ekki hafa ofnæmi, hverfur matarlyst, svefni er logn, lítill skammtur af drykk er alveg ásættanlegt.
Í þessu sambandi er mjög viðeigandi spurning um hvort það er hægt kakó móðirin í fyrsta mánuði eftir fæðingu. Það fylgdi afdráttarlaust neikvæð. Aðeins eftir nokkra mánuði eftir fæðingu barns getur gert tilraunir með kakó.
Kenndur & Bragðarefur
Ef það er ekki undir neinum kringumstæðum getur ekki leyft sér í bolla af kakó, þegar drykkurinn kemst í undirbúningur þynna duftið með vatni eða mjólk í hlutfallinu 2: 1 eða 3: 1. Þú ættir einnig að takmarka viðbót af sykri.
Að gæta þess að drekka þurfti að nota fyrir fyrri hluta dagsins til þess að hafa meiri tíma til að horfa á viðbrögð barnsins til nýsköpunar. Til að lágmarka möguleika á ofnæmi í barnið, það er mælt með að drekka kakó rétt eftir augnabliki sem þú hefur lokið brjósti aðferð. Ef barnið birtist skyndilega kláði, útbrot eða roði í húð, ættir þú strax að hætta að gera tilraunir með kakó.
Þegar smábarn finnst frábært, getur þú efni á einn eða tvo bolla af drykk á viku.
Margir reimt af spurningunni kakó "Nesquik" það er hægt móðirin? Harður Frábendingar læknar um þetta efni veita ekki þó vara við því að óhófleg notkun "Nesquik" er fraught með vandamál með heilsu barnsins, sem drekka af þessari tegund inniheldur mikið magn af sykri, sem að sjálfsögðu er neikvæð þáttur.
Er það mögulegt að kakó og mjólk
Aftur, sum ungum mæðrum getur ekki sigrast fíkn sína og þrátt fyrir allar takmarkanir, drekka áðurnefndur drykkur með mjólk. Ætti ég smána þá fyrir þetta? Getur ein móðirin kakó með mjólk?
Hér eru læknar sýna hollustu, en samhliða þessari streitu sem kynna vöruna í mataræði getur verið bara nokkrum mánuðum eftir fæðingu. Eins og fram hefur við framleiðslu á kakó ætti að nota kýr hjá litlu fituinnihaldi.
Það er ekki mælt með að njóta drykkja í eftirmiðdaginn, annars bara ekki taka eftir viðbrögð barnsins við kakó. Og síðast en ekki síst, muna tilfinningu hlutfalli.
Er það mögulegt að súkkulaði
Í sömu andrá með kakó súkkulaði stendur, og margir ungar mæður neita því ekki mér þá ánægju að njóta þessa sætur eftirrétt. Það er ekkert leyndarmál að súkkulaði er búið til úr kakóbaunum.
Það inniheldur andoxunarefni, og efni sem virkja útkast ferlið endorphin (hamingju hormone). Það virðist sem svo gagnlegur vara getur ekki verið slæmt fyrir konu sem nærir barnið á brjósti. Í raun, opinber lyf er ekki mælt með að borða súkkulaði ungar mæður. Sem undantekning, getur þú aðeins efni lítið stykki af þessari frábæru lostæti.
Súkkulaði er skaðlegt
Hvaða áhætta rekur þessa vöru?
Eins kakó, súkkulaði getur valdið barninu viðburður af ofnæmi, þannig að í fyrsta mánuðinum eftir fæðingu er nauðsynlegt að útiloka það úr fæðunni til 100%. Staðreyndin er sú að á þessu tímabili allt mikilvægu aðgerðir líkamans kerfisins er einungis notað til lífsins, og auka byrði það er frábending. Aðeins í þriðja mánuðinum, þú geta reyna nýsköpun, og þá ekki gleyma að horfa á sama tíma stöðu barnsins. Súkkulaði getur einnig verið orsök diathesis. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að strax yfirgefa þessa delicacy. Og auðvitað, ekki gleyma að nota sætur að hafa samráð um þetta mál við lækninn.
Similar articles
Trending Now