Body gerðir og stutt lýsing

líkami hvers einstaklings hefur sína eigin, einstakt, einkennandi - þessa þyngd, lögun og stærð og magn af massa vöðva og hlutfall. En meðal allra fjölbreytni í vísindum og það er samþykkt að úthluta einhverjum helstu tegundir líkamann.

Til að byrja með er vert að geta þess að tala mannsins - þetta er birtingarmynd erfðaefni. Sumir vísindamenn telja einnig að líkaminn tegundir er hægt að skilgreina almennar eiginleika lífveru, næmi sumum sjúkdómum og jafnvel persónuleikaeinkenni og skapgerð. Að auki, the lögun af yfirbygging taka tillit til þegar þeir velja sér líkamlega þjálfun eða búa til rétta mataræði. En það eru nokkrir flokkunarkerfum.

Líkama gerðum mannlegs E. Kretschmer

Hið fræga þýska Læknirinn hélt að mönnum physique getur borið kennsl á nokkur algeng sálfræðileg einkenni, til að meta svörun einstaklingsins við áhrif ytri og innri umhverfi. Body gerðir í þessu kerfi eru sem hér segir:

• Astenik. Fólk af þessu tagi hafa mikla vöxt og brothætt physique. Maðurinn-astenik þröngum axlir, þunnt vopn, langa fætur, langan andlit. Konurnar mætti stunted, en viðkvæm og iðulega haldist óbreytt.
• Picnic. Þessi mynd er einkennist af litlu vexti og bundnar saman tölu sem skýrir tilvist ríkur fitu. Slíkt fólk hættir oft til að yfirvigt vandamál.
• Athletic. Þetta gæti verið fólk af háum eða miðlungs hæð með íþróttafélagi mynd, sterkum vöðvum, breiður öxl belti.
• Dysplastic tegund. Þessi hópur einstaklinga með Kretschmer rekja formlausu yfirbygging eða nærveru sérhvers deformations.

Body Tegund: Prófessor VM kerfi Chernorutskii

Þessi flokkun er ekki svo mikið frábrugðin fyrri, en það er nákvæmara og nútíma. Prófessorinn sem þrjár megintegundir mannslíkamans uppbyggingu.

• Hyposthenic gerð - sem einkennist af miklum vexti, lítið magn af fituvef og illa þróað vöðvum. Herðar eru þröngar, langan háls, brjósti er útréttum.
• Normostenichesky gerð - eru fólk með eðlilega, að meðaltali breytur í þessum hópi. Slík manneskja fullkomlega myndast beinagrind og vel þróað vöðvum. Ef við tölum um magn fitu undir húð, þá uppfyllir það að meðaltali. Útlimir eru hlutfallslega, breið axlir og bringa bognar.
• Hypersthenic gerð - fólk sem einkennist af lágum vexti og umframmagni af fituvef. Það er hvers vegna svo fólk er hættara við offitu. Það er talið að þessi hópur felur í sér sjúklinga með háum styrk kólesteróli í blóði.

Men líkami tegundir

Þetta flokkunarkerfi var búin til af William Sheldon, prófessor við Harvard-háskóla. Við the vegur, og í dag það er mjög vinsæll meðal bodybuilders. Það er skipt í þrjá meginflokka af karlkyns líkama:

• Endomorph - maður með hring, stundum óljós form líkamans. Því að slíkir menn eru einkennast af stuttum háls, stór brjóst, breiður mjöðmum, stór kúlulaga maga, mjúkur vöðva, þunnt úlnliðum. Venjulega, þessir fulltrúar sterkari kynlíf er hættara við offitu.
• Ectomorph - dæmigerður gangly maður. Slík fólk með háan vexti sem og hinn ósamsvarandi stærð í handleggjum og fótleggjum, lengi búr skurðinn og næstum heill án fitu undir húð.
• Mezofmorf - hér er fólk með eðlilega physique. Þeir hafa þróað vöðva kerfi, en það er nægilegur fjöldi af fitu undir húð. Þetta er maður með þykkt, Athletic líkama.

Auðvitað, það er mjög sjaldgæft að finna einhvern sem væri hreint sýnishorn af húsi. Miklu oftar í fólki sameina tvær eða jafnvel þrjár form.