"Belojar": kerfi af æfingum, dóma

Á undanförnum árum hafa vinsældir fékk forn Slavic flókin "Belojar". Kerfið hentar öllum óháð kyni eða aldri. Það felur í sér reglulega hreyfingar sem hafa jákvæð áhrif á starfsemi innri líffæra, hrygg og andlegt ástand.

Saga tilvik kerfisins

Stofnandi "Beloyar" kerfi er Stanislav Zhukov. Professional sálfræðingur, Sálfræðingur, kírópraktor og phytotherapeutist á Old slavneskum nudd sérfræðingur, hann hefur aldrei hætt að líta eftir heilsu þeirra og stöðugt batnað. Sem afleiðing af löngu starfi safnað undirstaða af náttúrulegu hreyfingar sem tengist sálfræði. The flókið hét "Belojar". Kerfið hefur verið þróuð frekar þökk sé stofnandi þess og samstarfsmenn hans. Zhukov ekki aðeins barist hana, en einnig byggt á reynslu sinni og þekkingu þróað, lærði lagaleg skráningu.

æfingar upphaflega áhuga á Military Medical Academy. Síðar í rannsókninni á sjúklingum, til að endurheimta vegna þessa námskeiðs hrygg, vísindamenn komist að því að líkaminn hefur áhrif á hóstarkirtli. Að það er ekki teygja á vöðvunum í rýrnun með aldrinum. Allar teygja æfingar, þar á meðal algengustu höndum teygja eftir blund, jákvæð áhrif á líkamann. Slíkar aðgerðir valda blóð að fara í gegnum líkamann hraðar. Sem afleiðing af orku hefur áhrif á alla taugar eru vöðvarnir rétti og líkaminn slakar, róar niður, það er kraftur, frammistöðu og þrek.

Slavic kerfið "Belojar" leiðir til eðlilegu hugarástandi í gegnum náttúrulegur meðferð líkamans. Hér hreyfing er órjúfanlega tengd með hugmynd. Brot á þessum tengslum leiðir til sterka tauga ringulreið, eiturlyfjafíkn, áfengissýki, vændi, sadomasochism og t. D.

The orðsifjafræði nafnið "Belojar"

The orðsifjafræði nafninu "Belojar" er dregið af tveimur rótum - "hvítt" og "Yar". "Bel" birtir í sólkerfinu, hæsta guðdómlega vald, og "Yar" - orku. Þetta felur í sér allar lifandi verur á jörðinni. Slavar "Beloyarov" hann trúði Guði apríl. Hann vaknaði allt líf eftir veturinn sofandi tímabili. Þetta ferli er flókið í samanburði við stofnendum líkamans staðsett langan tíma án hreyfingar og meðferð með náttúrulegum vakningu. Smitandi upp á kerfinu, maður:

• frelsandi;
• Það notar alla þekkingu og færni;
• Það vekur líkamann.

Áhrif hrygg að líkamanum vinnu

Áherslu á teygja, ekki aðeins vöðvum, en einnig æfa hrygg "Belojar". Kerfið hjálpar til við að koma á hlutverki sínu, vegna þess að heilsu manna veltur á ástandi hennar. Ástæðan er sú að hrygg er aðsetur mænu. Þessi rammi, sem rekur fræðandi þráður í gangi í þessu eða þeim aðila.

Ef það eru brot, þá birtast í meginmál tiltekinna sjúkdóma: kviðslits, hryggskekkju, hálsi, skert líkamsstöðu. Þetta er vegna þess að rætur eru inni, og miðlun upplýsinga hægir eða stoppar alveg. Sem afleiðing - að trufla næringu vefja, sem leiðir til sjúkdóma í innri líffærum.

Lykill svæði, í samræmi við kenningar "Beloyar" er grundvallaratriði. Það er oft meiddur á afhendingu, högg, marbletti, fellur og slys. Einnig er óstöðugleika hryggjarlið í hálsi, sem oft gefur enn meiri bilun vegna skertrar stelling. Ef á þessum tímapunkti eru inni skip, heilinn er að fullu auðgað með súrefni. Svo er það mígreni höfuðverkur, vöðvaspennutruflun, hár eða lágur blóðþrýstingur.

Aftur á hryggjarlið í rétta átt kallar fyrirbyggjandi hrygg. Normalizes felast ferli sínum. Maður er að jafna bæði líkamlega og andlega.

All lækna kerfi "Belojar" er skipt í þrjú helstu stigum: lækninga, plast og bardaga.

lækninga fasa

Í fyrsta áfanga kerfisins minnkar við notkun á einföldum æfingum, lækna sjúkdóma í hrygg og allt stoðkerfi. Á þessu stigi, það er endurreisn intervertebral diska, hryggskekkju út af einhverju alvarleika, hverfa sporlaust hernia, taugahvot, osteochondrosis. Hættu að hafa áhyggjur langvarandi sprains, ar beinbrot, ýmsar meiðsli. Hopp aftur liðverkjum og mörgum öðrum sjúkdómum.

Það fer eftir því hve vanrækslu og bæta ástand lífveru orðið ef sjúklingur tekur reglulega frá 2 til 24 mánaða. Samkvæmt fjölmörgum athugasemdum, fólk fékk verulega léttir:

• astma;
• ofnæmisviðbrögð;
• hjarta- og kvillum;
• ósjálfstæði á lyfjum, tóbaki eða áfengi;
• sykursýki;
• seinkað félagslega og andlega þroska.

Náttúrulegt hreyfing kerfisins veita lágmarks álag á vöðva og hefur mikið líkamlega áhrif. Í þessu tilviki bata á miðtaugakerfið, en það endurheimtir skaddaða innyflunum, stjórna virkni. Það er samtímis áhrif beint á alla vöðvahópa. Leyst upp hnútar og magaverkir hverfa. Fara margir fléttur og sálræn vandamál, vegna þess að sjúkdómurinn - er tap stjórn á starfi innri líffærum. Skipulagðri vinnu á miðtaugakerfinu eyðileggur marga sjúkdóma undirvitund stigi.

Í upphafi rist flókið endurreistu eyðileggjandi ferli í taugakerfi á dýpsta stigi undirmeðvitundinni. Þessi starfsemi leyfa fólki að fylgjast með hreyfingum sínum og vera ábyrgur fyrir öllum háþróaður meðferð. Á þessu stigi, það er vitund um orsök og áhrifa. Þetta á einnig við fíkla sem meðvitað á þessu stigi fara að "brjóta upp" frekar en öðru skammti lyfsins.

plast skref

Leikfimi fyrir "Belojar" kerfi á þessum tíma koma saman um nýtingu mismunandi eðlis. Sérstök áhersla er lögð á plast, sem er hvers vegna þetta stig er kallað plasticity. Sérstaklega varkár athygli er beint að nákvæmlega og hægur umbreytingum. Maður lærir að mynda mark og ná því, án tillits til umhverfisins. Myndast sjálfstraust og traust. Allar breytingar eru að eiga sér stað ekki aðeins á líkamlegri stigi, en einnig á andlegu, andlega stigi. Þátt maður orðið markvissari, logn, skynsamlegt, ábyrgð og öruggur.

Fyrir þróun allra aðferðir seinni áfanga fer frá tveimur mánuði á ári.

Á sama tíma, sérfræðingar mæla með æfingar til að styðja við mismunandi gerðir af nudd eða sjálf-nudd. Flestir rezultativen bómull, heilablóðfall og brjóst.

Combat stig kerfi þróun

System náttúrulega hreyfingu "Belojar" í þriðja áfanga er túlkað sem berjast gegn einkennisbúningum. Þrátt fyrir þá staðreynd að í Slavic Chronicles ekkert minnst á bardagalistir, Wellness flókin allra plast hreyfingar tengjast berjast formi. Þetta er vegna þess að á síðasta stigi þekkingar "Belojar" Kerfið er nákvæm skilning á starfi allra vöðva og bein kerfi, sem gerir hið fullkomna meðferð, eins og berjast.

Í þessu kerfi, hver dans tengist bardagalistir. Það allar hreyfingar markviss, slétt og skynsamlegt. Það var ekki undantekning og rússneska dans. Hann er talinn "Beloyarov" skapari, er það mest fullkomna form náttúrulega hreyfingu.

Á lokastigi þjálfun óaðskiljanlegur heimssýn, sem gerir að leysa flest óyfirstíganleg verkefni.

Healing System "Belojar": æfing

Allt sett af æfingum bæta kerfið er ekki hægt að lýsa, en til kynningar hér eru nokkrar þeirra:

• Fá á fjórum fótum og að fullu treysta á höndum. Taz færist vel fram fyrr en langa fætur og búkur myndi ekki mynda hom sem er 90 ° C. Á æfingu í lófa og hællinn ætti ekki að lyfta af gólfinu.
• Samþykkt fyrr Staða á fjórum fótum ætti að taka hæl frá yfirborðinu og setja hnén þannig að lærin eru samsíða höndum.
• Liggja á maganum. Fætur og vopn framlengdur úr hrygg. Fá bát. Halda í þessari stöðu í að minnsta kosti tíu sekúndur.
• Leggjast á bakið. Senda lærið á brjósti og faðma þá. Ríða hægt fram og til baka.
• Liggjandi á bakinu hækka fæturna á rétt horn og án þess að lyfta lægri bak, reyna að draga þá upp eins mikið og mögulegt er.

Allar æfingar eru gerðar, leiðsögn um tilfinningar sínar, án óþæginda. Með tímanum, nýta tímalengd eykst.

vitnisburður

bati kerfi "Belojar" er sérlega gagnlegt fyrir fólk með:

• endurteknu eða þrálátur bakverkur, Lumbar og hálshrygg;
• örmögnun, langvarandi tauga spennu og stöðugt þreytu;
• þunglyndi;
• svefntruflun og vöku;
• liðverkjum;
• sjúkdóma í innri líffærum;
• hreyfingarleysi.

Þegar eftir fyrstu meðferð fannst ótal hækkun þvingar þróun rétta líkamsstöðu, afnám einkennum margra sjúkdóma og klemmur.

Frábendingar æfingum

Þrátt fyrir augljósa kosti, það hefur einnig nokkur Frábendingar flókin "Belojar". Kerfið er ekki hentugur fyrir fólk í tímabilið bráðra veikinda, í viðurvist alvarleg meiðsli, þar sem framkvæmd af æfingum getur leitt til blæðinga. Það er ekki nauðsynlegt læknandi Slavic tækni við sálfræðileg vandamál.

"Belojar" kerfi: tilboðin

Fólk er að stunda með Zhukov aðferð til lækninga, auka orku og orku. Sumir tekist að leysa vandamál með liðum og hrygg. Annað endurheimta líkamann eftir langa veikindi. Enn aðrir vilja vera heilbrigð og falleg. Æfa á "Belojar" snertir alla sem reyndi það.

Fólk fagna einfaldleika æfingum og tók með óvart að fleiri þeirra geta sært og vöðva. Það hefur verið ótrúlega hækkun orku og orku. Fljótt yfirgefa sársauka í hryggskekkju, á stöðum illa marin og fyrrverandi brotum. Hætta væla aftur, mjóbakið ache, og ekki nennir fætur hans, jafnvel eftir annasaman dag. Margir einstaklingar taka eftir auknum þol, betri svefn, til að losna við slæmur venja.

Engin neikvæð viðbrögð. Stundum eru efins fólk sem finnst þetta kerfi annar skilnaður for money, aldrei reynt það á ekki að fara að takast á við.