Aukin gasframleiðsla í þörmum: hvernig á að forðast vindgangur

Meteorism (aukin gasing í þörmum) er algengt fyrirbæri sem á sér stað þegar innihald lofttegunda í meltingarfærum eykst. Þetta ástand kemur oft fram vegna þess að borða matvæli sem innihalda mikið magn af trefjum, eða frá ofmeta. Í mönnum losast um 500 ml af lofttegundum innan dags. Mál um of mikla gasun er framkvæmt við ofgnótt og þegar framleiðsla lofttegunda fylgir óþægindum og verkjum.
Orsök
Orsök þar sem aukin gastun er í maga eða þörmum eru ýmsar þættir. Þetta felur í sér ófullnægjandi vinnu meltingarfærisins, auk skerðingar á nauðsynlegum ensímum, sem veldur því að maturinn er illa melt og agnir hans lækka niður í neðri hluta meltingarvegarins. Örflóa í neðri þörmum er ekki hentugur fyrir fulla umbreytingu á matvælum, þannig að niðurbrot hennar og súrnun eiga sér stað og þar af leiðandi - myndun gas.
Aukin gasing í þörmum veldur einnig matvælum með mikið innihald matar trefja. Þetta eru ma plöntur (baunir, baunir), hvítkál og eplar. Overeating er einnig orsök vindgangur, þar sem bakteríurnar nauðsynlegar til meltingar eru ekki nóg fyrir of mikið magn af mat.
Algeng ástæða fyrir aukinni gasun í þörmum er skert hreyfilyf líffæra. Í sumum tilfellum eykst vindgangur vegna streitu.
Einkenni
Einkenni umfram gas er uppblásinn. Það kann að vera árásir á sársauka sem eru krampar í náttúrunni. Stundum getur aukin gasframleiðsla í þörmum fylgt uppköstum og ógleði. Eru algeng einkenni, niðurgangur eða hægðatregða. Til viðbótar við almenna óþægindi og raspiraniya í maganum getur verið gnýr og það er tilfinning um stöðugt blóðgjöf innan.
Aukin gasframleiðsla í þörmum: meðferð
Til að losna við vindgangur ætti að gera ráðstafanir til að leiðrétta mataræði. Oftar er þetta nóg til að koma í veg fyrir aukna gasmyndun. Ef sjúkdómurinn stafar af sjúkdómum í meltingarvegi, þá er þörf á meðferðinni strax. Þannig er lífbólga í þörmunum endurreist með því að taka líffræðilegar efnablöndur.
Til að forðast óhóflega uppsöfnun lofttegunda er nauðsynlegt að útiloka frá matseðlum sem innihalda gróft trefjar. Þessi hópur inniheldur fyrst og fremst hvítkál og vínber, garðaber og sorrel, baunir, baunir, aspas og baunir. Listi yfir hugsanlega hættulegan drykkja inniheldur kolsýrt vatn, kvass, bjór. Þessar vörur valda gerjun í þörmum.
Það er best að einbeita sér að súrmjólkurafurðum (gerjuð bakaðri mjólk, jógúrt, kefir). Njóta góðs af crumbly lágfitu graut, sérstaklega hirsi og bókhveiti. Taktu grænmeti verður að elda. Aukaverkanir koma ekki með beets og gulrætur. Hveiti brauð þarf með klíð, og kjötið er soðið.
Aukin gasframleiðsla í þörmum getur hjálpað til við að fjarlægja slík lyf eins og virkt kol, pankreatín, pepsín, dimetíkón, pólýsorb, sorbex. Þessir sjóðir leyfa þér ekki að sjúga í eiturefni, lofttegundir og önnur skaðleg efni og fjarlægja þau.

Hjálp við veðurfræði mun einnig veita hefðbundna læknisfræði: innrennsli kóríander, kúmen, dill, myntu eða kamille.
Áhrifaríkasta fólki lækningin, hjálpa til við að fjarlægja aukna gasun í þörmum, er dill. The seyði er unnin úr fræ jörð í múrsteinn, fyllt með sjóðandi vatni og innrennsli í þrjár klukkustundir (1 matskeið og hálft lítra af sjóðandi vatni). Lyfið verður að vera drukkið innan þriggja daga.