Af hverju gera menn keyra hraðar en konur?

Gangi - það er íþrótt sem er elskaður jafnt karlar og konur, án tillits til þess hvort þeir bregðast við þeim á hverjum morgni til að viðhalda heilbrigði eða til að taka þátt í faglegum maraþonhlaup og sprettur keppnum. En þrátt fyrir starfsemi þína, getur þú oft séð að menn hlaupa mun hraðar konur, jafnvel þótt þeir séu þjálfaðir jafnt hvað varðar tíma og fyrirhöfn varið.

Með þetta í huga, hafa vísindamenn velt, hvers vegna er þetta að gerast? Jafnvel festa maður í heimi, liggur í gegnum fjarlægð 100 metra hraðar en festa konuna: Usain Bolt þetta þarf 9.58 sekúndur, og Florence Griffith Joyner - 10.49 sekúndur.

Það kemur í ljós að munur á niðurstöðum er háð mörgum þáttum, ekki síst sem eru hormón og líkaminn stærð milli karla og kvenna.

Áhrif testósteróns

Body áður kynþroska stúlkna og drengja eru alveg líkur. Hins vegar, með upphaf aðlögunartímabilsins, strákarnir finnst öflugrar testósteróni. Loks á fullorðinsárum hversu testósteróns í líkamanum sumra manna er 20 sinnum meiri en árangur hennar í konum.

Testósterón gegnir mikilvægu hlutverki í líkamanum og framkvæma nokkrar aðgerðir. Fyrst af öllu, þetta hormón veldur líkamanum til að búa til nýjar blóðfrumur, heldur sterk bein og vöðva, sem og orsakir springa af vöðvavöxt.

"Eins og líkama konu framleiðir minna testósterón, þeir eru í lakari stöðu í skilmálar af vöðvum, - segir Dr. Emily Kraus, sérfræðingur í íþrótta læknisfræði -. Einfaldlega setja, the magn af massa vöðva hjá körlum er miklu hærri."

vöðvamassa

Þar að auki, fætur manna um 80 prósent eru gerðar upp af vöðvum, en hjá konum er það lægra - aðeins 60%. Þessar auka vöðva hjálpa mönnum að hlaupa hraðar. Að auki, vöðvar í mönnum tilhneigingu til að hafa meiri trefjar, er hægt að minnka hratt, sem fól í hlaupandi.

estrógen

Í viðbót við þetta, hafa konur meira estrógen en karlar, sem þýðir að hlutfall fitu í líkama þeirra hér að ofan. Það setur einnig konur í óhag samanborið við karla þegar þeir ákveða að taka þátt í sprettur keppninni.

ljós stærð

Annar þáttur er stærð líkamans. Að meðaltali lungun í konum eru minni en karla, sem þýðir að hámarks súrefnisnotkun, þeir einnig lægri. Í sitjandi stöðu kona notar 33 ml af súrefni á hvert kílógramm af líkamsþyngd á mínútu, og maður gerir við sömu aðstæður - 42 ml / kg / min. Þessar niðurstöður fengust í rannsókn sem gerð árið 1998.

Ef við tölum um faglega spretthlaupara, hámarks súrefni neyslu hafa hærri, en menn halda áfram að outpace konur. Við fullt álag á léttu menn nota meira súrefni en hjá konum. Þetta þýðir að líkami konu hefur að gera meira átak til að anda súrefni.

Blóðmagnið

Hjarta hjá konum, sem að jafnaði hefur einnig minni stærð en karla. Þetta þýðir að oxun vísbendingar blóði hafa einnig lægri.

Þrátt fyrir þá staðreynd að konur hafa meiri hjartsláttur, það er ekki nóg að vega upp á móti lægri hljóðstyrk súrefnisbætt blóði. Í hvert skipti sem hjartað dælir blóði, upphæðin er minni hjá konum en körlum. Þetta, meðal annars, þýðir að konur vinna sér inn minna vöðva af blóði og súrefni.

Ekki nóg með það allt, konur hafa einnig minni blóðrauða. Það er prótein í rauðum blóðkornum sem ber súrefni til vefja líkamans, þar með talið vöðvum.

lífvélrænar þættir

Með tilliti til Biomechanics, það er athyglisvert að menn eru oft miklu lengri fætur en við konur, það er, vöðvar þeirra eru betur í stakk búnir til að vinna. Í samlagning, the skref lengd í körlum og fleira. Og vegna þess að konur hafa tilhneigingu til að hafa breiðari mjaðmir, stöðu þeirra á hlaupum eins og í raun eins og menn. Vöðvar vinna á áhrifaríkan hátt þegar þeir eru á sömu línu. Ef mjaðmirnar eru mjög þröngt, eins og maður, eru Quads í sömu átt, þar sem maður keyrir. En ef hlaupari breiður mjöðmum, vöðvar þeirra geta ekki unnið rétt á meðan hlaupandi. Með öðrum orðum, vöðva hlutverk þeirra minna bjartsýni að keyra.

Auðvitað, þetta þýðir ekki að konur með breiður mjöðmum getur ekki keyrt, en það er einn af mörgum þáttum sem hafa áhrif á hvers vegna menn eru að meðaltali mun hraðar.

Við draga ályktanir

Til að draga saman, það ætti að segja að lungum kvenna og hjarta hafa minni getu til að anda og að metta blóðið með súrefni, hver um sig, þeir hafa minni blóðrauða í blóði, sem er að bera súrefni um líkamann. Að auki, hafa tilhneigingu konur að hafa minna vöðva og styttri fætur, auk víðtækari mjaðmir, sem gerir þá að keyra er ekki svo áhrifarík.

Miðað við þessar galla, það er ótrúlegt hvernig sumar konur tekst að gera ágætis samkeppni við menn.