Sinadráttur

Sinadráttur - það er yfirleitt alveg flókið viðbrögð við innri eða ytri áreiti. Í hverju tilviki, getur verið ástæða til tilvik af þessu fyrirbæri.

Í raun krampi - það er ósjálfráð og mjög sársaukafullt samdráttur í beinagrindarvöðvum, sem er eðli árás. Slíkar fyrirbrigði geta að greina með að viðburður, styrkur, og tímalengd í tíma. Þeir geta vera venjulegur og einstaka. Einnig eru sinadráttur tonic - langvarandi samdrátt, á m og - stutt, pulsating. Oft eru blönduð útgáfur.

Ástæður sem slík fyrirbæri geta komið fram sem vöðvakrampa í ganglimum, fullt. The undirstöðu þessara: brot í rafvökva og líffræðilegt samsetningu blóði, eins og fyrirbæri getur átt sér stað þegar tap af miklu magni af söltum, magnesíum eða kalíum. Cramps fætur og öðrum hluta líkamans geta birst á mikla aukningu á líkamshita sem er með tengingu sjúkdóm eða varma áfall, til dæmis. Þessi ferli eiga sér stað með langvarandi yfirspennuvari ákveðnum vöðvahópa. Vísar má eingöngu faglega, til dæmis, hönd magaverkir tónlistarmenn, tailors, fæti - í þá sem eyðir langan tíma hústökumaður í garðinum, og svo framvegis. Að mestu leyti frivolous ástæðum nóg, en takmarkast við þessum aðstæðum er ekki nauðsynlegt, þar sem orsök getur verið í núverandi áreiti á heila svæði. Oft eru sinadráttur merki um að nálgast heilablóðfall, og geta einnig birst á bata tímabili þar á eftir. Venjulega, krampar í ákveðnum vöðvum eru algjörlega háð því hvað hluti heilans er ertandi. Af þessum sökum, á kerfisbundinn og tilefnislaust á fyrstu endurkomu slíkra fyrirbæra ætti strax sjá sérfræðing og hafa nauðsynlegar prófanir.

Til að gera það auðveldara að koma málstað flogum ætti að útiloka tilvist þáttum, svo sem hita heilablóðfall, langvarandi áreynslu, veirusýking, tilvist slíkra sjúkdóma sem osteochondrosis, sem er að mestu langvarandi. Ef það er ómögulegt að sjálfstætt ákvarða orsök, endilega ættu að fara til læknis, sérstaklega endocrinologist eða taugasérfræðingi. geta komið fram á grundvelli Þessi aðferð trufla eðlilega starfsemi innkirtlum og taugakerfi. The hættulegur, vegna þess að það er ómögulegt að láta krampakenndir atburðir taka auðvitað sitt - þannig að líkaminn getur bent til þess að æxlið þróast. Það er ástæðan fyrir heimsókn til læknis á slíkum atburðum er mikilvægt.

Um ástæður skilið, nú þess virði að tala um að losna af þessum ferlum, til að vera nákvæm - til að losna við krampa í fætur hans.

Ef fyrirbæri hefur haft áhrif, það er nauðsynlegt að standa á köldum hæð, svolítið eins. Þegar vandamálið hefur fundið mann, sem lá í rúminu, sem oft gerist, verður þú ekki að komast upp, draga fótinn og tá örlítið draga yfir. Það hjálpar erfiða nudda Aumir vöðvar. Ef að vinna úr meðan rennur, það er nauðsynlegt að undirbúa blöndu af tveimur teskeiðar af mustarði og eina teskeið af ólífuolíu, sem fengust massi frumustrok place krampa, eða verkjastillandi að taka aspirín og bíða þangað til ástand batnar. Ef slík atvik eru endurtekin oft, en það er engin góð ástæða í ljós, það er nauðsynlegt að breyta lifnaðarhætti smá. Fá losa af slæmur venja, fleiri en göngutúr í fersku lofti, drekka nóg af vökva, til að endurskoða mataræði, bæta vítamín. Sem almenn regla, að heilsusamlegum lífsstíl er mjög gott fyrir marga sjúkdóma.