Nudd með bambus prik Creole: tæki, helstu aðferðir, tæki

Í dag, fegurð iðnaður er fyllt með alls konar þjónustu, ekki aðeins hjálpa til að viðhalda útliti. Það eru margs konar meðferðir til að ná stöðu innra samræmi. Þeir vísa réttilega nudd Creole. Hann er nokkuð svipað með öðrum aðferðum, en á sama tíma er mjög mismunandi.

Hvað gera nudd?

Verkfæri málsmeðferð eru bambus prik. Í Asíu, táknar þeir langlífi og heilsu. Utan prik hafa slétt yfirborð, og inni annars vegar - að holur, og hins vegar - eru fyllt með sandi eða korni. tól þvermál þremur sm og lengd - þrjátíu og fimm sentimetra.

Saga viðburður

Þessi tegund af nuddi í fyrsta skipti byrjaði að gera í Indlandshafi, á Mascarene Archipelago. strax heimaland hans er eyjan Máritíus, þar sem hann hefur verið þekktur fyrir mörgum öldum. Nafnið kemur frá íslendingum - Creoles. Í Rússlandi, nudd Creole enn nýtt fyrirbæri. Því allt til þessa dags það er vísað til framandi tegunda. Ekki á hverjum snyrtistofu býður upp á þessa aðferð til viðskiptavina sinna.

sögulegar hliðstæður

Slagverk nudd hefur lengi verið þekkt ekki aðeins á eyjunum Mauritius. Ancient Afríku og American ættkvíslir nota bambus sópa úr þunnum twigs. Japanska nudd gert eftir svipuðum skjölum Samurai berst fljótt endurheimta orku. A Rússneska græðara lækna sjúklinga í böð takt slá. Þannig eru áhrif Ómun tækni hefur lengi verið notað á mismunandi vegu í mismunandi fólki. En ef eitthvað af aðferðum fólki undantekningarlaust fengið vegna djúpa slökun, ég batna og fékk styrk.

Features

Nudd fer fram undir hefðbundin þjóðarbrota tónlist heitir Segou. Þetta er - einn af the lögun af the aðferð. Man slakar enn meira og er á kafi í skemmtilega andrúmsloft. hljóð þeirra er framleitt og prik.

Besta áhrif er náð úr aðferðinni eftir vatn meðferð. Þessi sturtu, sund í lauginni, nuddpottur, sauna eða SPA-hylki. Massage Creole gerðar sér eða í tengslum við aðrar aðferðir, svo og umbúðir.

áhrif

Þetta nudd er talinn einn af the árangursríkur slökun. Hann fær losa af óþarfa vöðvaspennu, andlega þreytu og streitu. Nudd virkar með þrengingu og víkka æðarnar. Aðeins til að titringurinn er mynda, með sem bætir sogæða og blóðrásina, virkjun efnaskiptum í líkamanum, endurbætt frumunnar og veQarins næringu. Eftir aðgerðina, viðskiptavinurinn telur uppfærslu í líkamanum. Blokkir og streitu eftir, keypti hugarró. Nudd Creole losar eitt af svefnleysi, síþreytu, oxygenates vefjum og líkami hressingarlyf.
Það hjálpar að losna af frumu. Eftir allt saman, þegar þú býrð til titringur eykur efnaskipti og þar af leiðandi vefjum endurnýjun. Því það er virkur notað í flóknu baráttunni gegn offitu.

nudd olía

Ilmkjarnaolíur hafa lengi unnið orðspor. Þau eru oft notuð til að auka áhrif nudd. The talinn tækni er engin undantekning. Íhuga hvernig á að undirbúa viðeigandi olíu fyrir á aðgerð stendur.

1. Ef torturing mikil sársauki, þá fá losa af það hjálpar eftirfarandi uppskrift. Taktu 50 ml af ólífuolíu og bæta 5 dropa af ilmkjarnaolíur af tröllatré, sítrónu, Lavender og fir.
2. Þegar krampaháissveigur verkir og krampar taka 50 ml af Hörfræ olíu og bæta við fimm dropum af ilmkjarnaolíur af Sage, fir, tröllatré og Lavender.
3. Ef markmiðið - að hækka tóninn, þá er grundvöllur fyrir að taka 50 ml af ferskja smjöri og bæta við það 5 dropa af ilmkjarnaolíur af myntu, rósmarín og sítrónu.
4. Fyrir slakandi áhrif f 50 ml af maísolíu var bætt 5 dropum af ilmkjarnaolíur af fir, sítrónu og kóríander.
5. Anti-frumu olía er gerður á mismunandi stöðvum. Hentar kókos; möndlu; avókadó; ólífuolía; korn; flaxseed; hveiti; bleikt og olíur úr öðrum plöntum. Til að 50 ml af basa er bætt við við þann:

• 6 dropar af Geranium og cypress;
• 2 dropar sítrónu og greipaldin;
• 3 dropar af rósmarín, Juniper og Lavender.

Takk fyrir nudd olíu bambus prik fara vel yfir húðina. Á sama tíma aukist endurnærandi áhrif á málsmeðferð.

hvernig er

Fyrst handbók nudd, sem er ætlað til að hita upp og þjálfun í vöðvum. Síðan beitt nuddolíu með innihaldi ilmkjarnaolíur og hefja meðhöndlun. Í fyrsta lagi eru bambus prik notuð til að mala. Eftir það, sem þeir framkvæma tapping Hreyfing 100 til 120 slög á mínútu á snertil við vinnu að ræða og filler stöfunum. Vegna þessa, það er titringur. Nudd byrja frá grunni og færa upp í átt að eitlum. Verkföll interspersed með mala, með því að rúlla, skrúfa og ýta.

Meginreglan verður áhrif á viðbragð svæði, þar örva innri líffæri og kerfi. Oftast framkvæma nudd á bak, kvið, læri og sitjandi. Sársaukafullar skynjanir á sama tíma ekki koma. Þvert á móti, allar tilfinningar eru fannst, eru aðeins skemmtilega karakter. Nudd reipi. Venjulega mælt tíu til fimmtán fundum.

Nudd með Broom úr bambus

Íhuga þetta tól og til að framkvæma málsmeðferð. Broom samanstendur af þunnan tein með lengd 30 sm hefst. Það þjónar að fjarlægja sársauka og spennu. Það er gert fyrir og eftir meðferð vatns.

Þegar framkvæma nudd til gufu, fyrst Broom haldið í heitu vatni. Hann lagði sjúklinginn, gera Clap hreyfingu, smám saman auka þær.
Eftir slökun er talið, að byrja aðra tækni nudd. Fyrst það strjúka hreyfingu, og á virkum þætti bætt acupressure stig.

Ef aðferð er frumu karakter, ásamt með Broom gerði Creole nudd með bambus prik. Þetta viðbótar titringur betur brýtur niður fitu.

Nudd heima

Gera málsmeðferð á eigin spýtur án þess að fræðilega og verklega umgjörð mun ekki virka. En það er hægt að nota suma þætti hefðbundnum nudd. Til að öðlast þessa bambus prik nudd eða elda þá sjálfur. Hið síðarnefnda sá burt tvö stykki af 35 sm. Einn Jumper hella hrísgrjón eða sandur, og hitt er skilið eftir autt.
Eftir að strjúka og nudda halda áfram að rúlla prik. Þá gera ljós strokur. Ekki gleyma að taka í bað eða sturtu málsmeðferð eða bara raka líkama ljós krem.

frábendingar

Þetta nudd afla a tala af takmörkunum. Þessir fela í sér eftirfarandi.

1. Tíðir.
2. Meðganga.
3. Húðsjúkdóma.
4. Bólga.
5. Sýking í nýrum.
6. Æðahnútum.
7. Illkynja æxli.
8. Berklar.

niðurstaða

Þannig að sýsla með bambus prik geta örugglega gera lista árangri meðferðir slökun. Hins vegar nudd tækni er mögulega fela í sér þætti sem auðvelda fiturof. Því er oft innifalinn í alhliða andstæðingur-frumu áætlun.