Leikfimi fyrir barnið (3 mánuðir): Ráðleggingar

móðir og barn samskipti - það er alvöru ráðgáta. Þar til nýlega, þessir tveir lífverur að virka eins og einn, en í dag sálfræðileg tengsl þeirra er enn mjög sterkur. Því meiri tíma sem þú eyðir saman, strjúka mola þína, því betra það fer að þróun hennar. Í dag viljum við að tala um frábær leið til að bera barnið gaman og á sama tíma að undirbúa þau fyrir mikilvæg vinna vöðvum. Mjög fljótlega, mun hann þurfa að læra að sitja, skríða og ganga. Leikfimi fyrir barnið (3 mánuðir) er alveg auðvelt. Einn hefur aðeins að kynnast kenningum, og á hverjum degi sem þú verður að vera fær um að gefa hvort öðru mikið af skemmtilega stund, vista fjölskylduna fjárhagsáætlun.

aldur þáttur

Af hverju gerði við veljum þetta stykki af ferð krakki lífsins? Vegna þess að það er mest marktækur. Allt að þrjá mánuði frá nuddi yfirleitt ekki tilnefndir, barnið bara nóg til að finna hlýju hendinni móður sinnar, snerta hana og kærleika. Leikfimi fyrir barnið (3 mánuðir), er þetta nauðsynlegt aðferð, sem gerir barnið að þróa samræmdan. Núna, barnið verður virkari, það byrjar að halda höfði hans og daglegar æfingar mun frekar flýta þessu ferli.

grundvallarreglum

Nudd skal fara fram í þægilegum tíma fyrir mola, sem er móðir mín podgadat þarf það að fá að borða (en ekki strax eftir máltíð) og sofa. Hitaskilyrði í herbergi líka, gegnir mikilvægu hlutverki. Að snerta var þægilegt, þú þarft að halda hendurnar um stund í volgu vatni. Fyrir nudd er hægt að taka blíður krem eða baby olíu, það gerir hendurnar að renna auðveldlega í gegnum húðina og gefur henni auka raka. Leikfimi fyrir barnið (3 mánuðir) fer fram í 10-20 mínútur. Ef Crumb lýsir óánægju, getum við klára fyrr. Hins vegar mest af krökkunum í þessari aðferð eru mjög góð.

líkamsrækt flókið á þessum aldri er byggt á meðfædda viðbragð. Verkefni hjúkrunarfræðings eða móður, sem hún þjónar - er með barn viðbrögð, styrkja vöðva. Eins og þú geta sjá, einföld höggum og flækjum sem þú gerir, hafa mikilvægu hlutverki. Nudd með fyrirbyggjandi og verkun.

Við byrjum með penna

Og nú skulum líta á hvernig á að framkvæma æfingar fyrir barnið. 3 mánuðir - þetta er aldur þegar barnið verður áhuga á öllu sem gerist í kringum hann. Og setja smá bare aftur á gott motta - þetta er líka ný reynsla. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. Sérstaklega þegar móðir mín, varlega purring byrjar að strjúka hendur og fætur. Nudd byrjar með strjúka hreyfingar, halda áfram við þá að hnoða, strjúka og klára aftur.

Svo, taka einn mola handföng. Fyrst þarftu að framkvæma 10 höggum ásamt örmum barnsins. Eftir þessa hringlaga hreyfingu standast það yfir alla lengd upp og niður. Allar hreyfingar eru gerðar af hendi á öxl. Og einnig þarf að nudda hendur og fingur barnsins. Þá vandlega gera blöndun og þynningu höndum. Þetta er sérstaklega krakkarnir svoleiðis fyrr en þeir sjálfir vita ekki hvernig. Leikfimi og nudd fyrir barnið (3 mánuðir) - það er tækifæri til að líða hreyfingu þeirra, vegna þess að vöðvarnir hans eru of veikburða til að bera þá sjálfur.

Lófa og fingur

Þegar þú ert búinn með báðum höndum, þú þarft að vinna með lítil og mikilvægustu hlutum líkamans - það er fingur. Engin furða sálfræðingar og barnalæknar í dag eru að borga þetta mikinn tíma. Finger leikfimi til barna 3 mánaða - þetta er aðeins upphafið, það þarf að framkvæma, og þá allt að þrjú ár, eins og í leikskóla barnsins. Örvun á lófa og þumalfingur bein áhrif á þróun ræðu miðstöðvar heilans. Því, hversu oft hefur þú strjúka litlum lófa, fer eftir því hversu hratt pipsqueak til að tala.

Finger leikfimi - það er leikur. Í dag eru margir stuttir ljóð sem hægt er að fylgja strjúka hvert fingri. En ef þú manst ekki neitt, "Fjörutíu Crow" mun gera ekkert verra.

Fara á fætur

Barnalæknar mæla með að klára fyrst með útlimi, og aðeins þá að takast á við líkamann. Ekki gleyma að stöðugt fylgjast með ástandinu og skap mola, auk þess að tala við hann, syngja fyndin lög. Leikfimi fyrir börn 3-4 mánaða, það er leikur og spjalla, frekar en leiðinlegur læknis málsmeðferð.

Þannig fætur á sama hátt sem þú þarft að fara í gegnum allt lengd. Að reka þennan fyrsta strjúka, og þá nudda. Eina reglan er, að fara í kringum popliteal Fossá. Þegar lokið með báðum fótum, smá leika sér með þeim. Gera Mahi og skæri ferð. The aðalæð hlutur, gera allt varlega og mjög vandlega.

Fótanudd - það er líka mjög mikilvægt. Byrjar með strjúka, þá flutt flexion þeirra og framlengingu. Með fætur sem við lokið, getum við farið lengra.

bak nudd

Leikfimi fyrir ungabörn 3 mánuði eru lögboðnar vinna á bak. Barnalæknar segja að til að kveikja á barnið maga á þessum aldri það er nauðsynlegt. Hvað gæti verið betra en blíður strjúka bak, sem framkvæmir móður.

Vinna hefst á síðuna með rassinn. Ekki gleyma að bæta við eins og þörf nudd rjóma. Flutt strjúka og nudda seilingar. Eftir það förum við í hrygg. Baby snúa yfir smá til hliðar og halda þumalputta og vísifingri í átt frá coccyx í háls. Sem svar, barnið beygjum aftur, hjólreiðum aftur vöðva. Eftir þetta æfing er endurtekin á annarri hliðinni. Nú er það að framkvæma blíður strjúka og nudda allt yfirborð bak.

Við snúa til gaman fimleikum

Fyrst þú þarft að klára nudd magann. Þetta er mjög gagnlegt fyrir meltinguna. Snúa mola á bak heilablóðfalli og brjóstum, og þá er hann maga. Nuddað eða inni í þessu tilfelli, það er ekki mælt með því, heldur gæfur, caressing hreyfingu. Þeir hlaupa réttsælis mjög hægt og varlega. Nú getum við haldið áfram í ræktina. Í þessu skyni, til skiptis hækkar og lækkar handleggjum og fótleggjum, framkvæma Blendingsræktun og Mahi.

Síðasti æfing - er bata líkamans. Setja fingurna í lófa krakki og byrja að lyfta henni varlega, og sitjandi er ekki hægt að skilja frá yfirborðinu. Endar flókið strjúka brjóst.

Æfing á fitball

Æfa bolti ætti að vera í hverri fjölskyldu, þar sem það eru börn. Þetta er mjög gagnlegt þjálfun tæki. Leikfimi fyrir börn 3 mánaða til fitball - alvöru ævintýri fyrir litla manninn, hann mun vera ánægður. Í þessu tilviki, boltinn verður tiltölulega lítill. The botn lína er að lögð á maganum á boltanum, barnið var fær til fá á fætur gólfið. Í fyrsta skipti sem það verður erfitt barn að skilja hvað er ætlast af honum. Setja maga hans á boltanum og rugga fram og til baka, sýning, eins og það er gaman. Bráðum hann sjálfur fer að ýta burt úr gólfinu.

Nudd með dysplasia

Það ræktina er máttarstólpum meðferðar á þessum sjúkdómi. к минимуму. Foreldrar þurfa að vita að notkun þess leiði til bær birtingarmynd sjúkdómsins í lágmarki. Hins vegar verðum við að muna að Leikfimi fyrir barnið (3 mánaða) dysplasia skal fara fram með leyfi útköll Fótsnyrtir. Fyrst þarftu að framkvæma fyrirbyggjandi eða læknandi nudd. Eftir að þú getur fara á gym flókin.

framkvæma læknis leikfimi búnað

Baby lá á bak og afvegaleiða besta saga um efnið. Easy hreyfingar geta byrjað að nudda fótinn. Næsta skref er að nudda fótinn. Það er mjög létt að snúa fótinn barnið. Og síðan haldið áfram vel unnin störf.

Þú verður mjög vel að pund hvert tá á fæti. starf þitt er að ganga úr skugga um að strákurinn opnaði fingur hans. Til að gera þetta, halda á fæti eða draga á það, "átta" nokkrum sinnum. Það hjálpar fullkomlega að slaka á vöðvum. Eftir að þú hefur lokið við skrefin hér að ofan, getur þú halda áfram.

Áhrifaríkasta hreyfing

• Fætur börnin þurfa að snúa til að ýta á magann, og annað til að halda þrýst yfirborðinu.
• Fótur barnsins þarf að beygja hnéð og taka smá til hliðar. Þú getur gert þessa æfingu einu sinni með tveimur fótum. Á sama tíma borga loka eftirtekt til the hvarfi barnsins, á að hirða merki um kvíða stöðva strax.
• Hringhreyfingu hælar.
• Nú gera lyfta fótunum. Lyfta fætinum og barnið fingur snerta nefið. 5-6 sinnum æfing er flutt á fyrsta degi, og þá á hverjum degi, auka fjölda aðferða 1.

Við höldum áfram að æfa

Fyrstu tvær vikur verður nóg hér fyrir ofan flókin. Hins vegar, eftir um það bil tvær vikur, lagar hann vel við streitu og getur farið lengra. The aðalæð hlutur er að byrja með a setja af nuddi. Þegar þú kynnast þessari flóknu, getur þú fara á næsta æfingu. mismunur þeirra liggur í þeirri staðreynd að þeir eru gerðar í tilhneigingu stöðu:

• Að sveigja fótinn á mjaðmalið. Til að gera þetta, draga hnéð að hið gagnstæða olnboga. Æfing er gert á víxl á báðum fótum.
• Báðir fætur þurfa að taka í hönd, og þá snerta hæla sitjandi. Taz barn verður að þrýsta þétt á yfirborðið. Framkvæmd þessa æfingu 5-6 sekúndur.

í stað þess að niðurstöðu

Samkvæmt barnalæknar, hvert foreldri ætti að vita vel að slíkum æfingum fyrir barnið (3 mánuðir). Komorowski, frægur um allan land barnalæknis, bendir á mikilvægi slíkrar málsmeðferðar fyrir öll börn. Þar að auki, það er ekki nauðsynlegt að fara dýr tíðni nudd frá hjúkrunarfræðingi. Sérhver móðir getur læra tækni sem framkvæma einfaldar æfingar, auk þess að læra röð þeirra. Þess vegna verður þú að eyða með barninu mikið af skemmtilega stund saman, og reglulegri hreyfingu hafa jákvæð áhrif á heilsu mola.