Hypnopedia og eiginleika hennar: að læra í 5 mínútur í draumi, er það mögulegt?

Áður en við förum að hjarta greininni, það er gagnlegt að muna gamla góða bíómynd "Big Break", tók í upphafi áttunda á síðustu öld (í 1971-72-M). Einn prelyubopytny og alveg uncharacteristic fyrir sovéska raunsæis myndinni var skotinn þegar E.Leonova hetja, að reyna að læra í 5 mínútur í draumi efni um sögu, sofnar skv þylja úr kennslubók og útvarps fréttir.

Að hann gaf út daginn í bekknum, vissi allt landið. Aðferðin var kynnt forstöðumaður fáránlegt grínisti aðstæður, en engu að síður, þetta form af námi er stundaður, og árangur hennar er skoðuð fyrr en nú hafa vísindamenn mest virtu og heimsfræga háskóla.

Undirvitund hugur er fær um að muna

Já það árið 1971! Sú staðreynd að fólk sefur betur í sig og geymir upplýsingarnar var tekið í fornöld. Ekki mjög fær nemendur í Grikklandi hinu forna kennd á sérstakan hátt. Nei, ég vissi ekki að halda yfir þverhnípi, en þeir af hjarta lærdóm þeir læra, þeir buðu bara að taka sér blund, og sofa kennari reyndi að "fjárfesta" í höfuð þeirra mest þörf fræðsluefni sem grískir Losers gæti ekki muna á bekknum.

Frekari í 5 mínútur í draumi, að sjálfsögðu, tók smá, en fyrir klukkutíma eða svo - hinn helmingurinn vakandi fáfróður efni gætu skilið.

Á mismunandi tímum í mismunandi löndum virtist tilkomumikill skýrslur um stórkostlegum minnið í svefni. minni örvun staðreynd tengist þeirri staðreynd að fólk í áfanga djúpum logn huga er ekki að virka, ekki huga, og undirvitund - dýpt þau tól sem hvert og eitt okkar af náttúrunni.

Fasa I: áhrif er augljós

Hins vegar er ókostur í þessu formi nám: "Zapominalka" er aðeins virk á fyrsta áfanga svefn (við köllum blundar hennar, syfja), en undirvitund hugur verður alveg sama um allt sem við viljum að hann hvísla, eftir að fara í djúpa fasa - skynjun nýjar upplýsingar á þessum tímapunkti lýkur.

Þess vegna er þörf á að fjárfesta á stuttum tíma, og læra allt sem þú þarft í 5 mínútur. Menntun í draumi fyrirfram getur ekki verið langt ferli.

Surface (fyrsta) áfanga svefni - það er einnig alræmd alfa-sveiflur (til 13 Hz) þar sem "allt ómögulega mögulegt." Það er oft notað í hugleiðslu til að koma til lífsins viðkomandi hlut eða atburð. Sé um að ræða menntun í draumi og það er einnig að bæta memorization ferli.

Það er hægt að rannsakað í draumi

Takmarkanir við val á hlutum sem þú vildi eins og til læra í draumi, nr. Allir eru að fá eitthvað betra, eitthvað - er verra. Ef þú ert með fullt röð í stærðfræði, það er engin ástæða til að afrita rannsókn á þessu efni er enn í draumi.

Venjulega "carotid kennslufræði" (vísindaheiti - hypnopedia) er ekki einungis til rannsóknar á þeim einstaklingum sem erfitt, en fyrir a fljótur námskeiði.

Leikni erlendum tungumálum og kaup á gagnlegur færni (þessir eru sund, og rannsókn á IT-tækni og skilning á grunnatriði spila á hljóðfæri), eru í fyrstu röðinni á meðal þátttakenda getur verið rannsakað í draumi.

Nota hypnopedia alveg gerlegt fyrir neyðartilvikum memorization. Til dæmis, einn daginn alveg út úr höfðinu á mér að á morgun þú verður að lesa ljóð neðst afmæli stjóri. Og tíminn er liðinn, til að læra einu sinni, og höfuð "ekki að elda" ... Hvað ætti ég að gera? Hvernig á að læra vers í 5 mínútur? Í draumnum!

Leggstu niður, slaka á, hafa einhvern heima til að lesa þér ljóð nokkrum sinnum. En á sama tíma reyna að sofna yfirleitt - annars niðurstaðan verður hið gagnstæða. Nokkrum mínútum verður nóg að læra. Í morgun mun aðeins vera endurtekin.

Vísindamenn og efasemdamenn

Þeir trúa á fyrirbæri og óþreytandi kanna neuroscientists hans frá Northwestern University (Chicago, USA). Skýrsla um niðurstöður hvers tilraun hans eru birtar í virtum vísindatímaritum.

hvað læra í 5 mínútur í draumi hugsanlega vöru til einhver, reynst þeir með dæmi um að leika tveimur einföldum píanó laglínur, tólf sem þáttakendur ekki að læra tónlist, jafnvel í svefni fimm og fjórum mínútum.

En það er í vísindalegum hringi og hópi efasemdarmanna, sanna hið gagnstæða. Þessi hópur heldur því fram að það er engin að muna draum er ekki til, það er bara möguleiki að styrkja áður lært efni.

Hypnopedia og taugakerfi

Fulltrúar vísinda heiminum var í seinni hópnum eru áminntir um að þetta þjálfun aðferð er hættulegt, það hefur áhrif neikvæð á taugakerfið, heldur allan líkamann í spennu, ekki leyfa honum að hvíla sig að fullu og sérstaklega óæskileg fyrir vaxandi líkama.

Þessi niðurstaða er þvinguð til að hugsa um foreldra og kennara, þannig að tilrauna flokkar fyrir sex ár, þegar þeir voru að kenna stærðfræði og móðurmál á daginn svefni, þurfti að brýn hætta.

En hér er frásögn börnum fyrir svefn - góð hefð. Og það er óhætt.

Eins og fyrir hypnopedia gagnrýni um skilvirkni þess 50/50. Sumir óttast útbreidd notkun þess, þar sem áhrif geta haft hæðir: í stað þess að læra í 5 mínútur í draumi eitthvað gagnlegt, þú getur fengið langvarandi svefnleysi og pirringur.