Hvernig á að reikna út daginn egglos. Hvernig nákvæmlega reikna á fyrsta degi egglos

Kvenkyns líkami - mjög flókið og fullkomið kerfi. Okkar dömur veitt einstaka hæfileika til að procreate. Ábyrgur fyrir þessari aðgerð æxlunarfærum, og helsta hlutverki eggjastokkum. Að þeir myndast og vaxa egg, sem er frjóvgað. Vegna þess að það er mynduð af aðal fósturvísa.

Helst í hverjum mánuði frá eggjastokkum kemur út heilbrigða frumu sem allir myndaði nýja frumur líkamans. En, því miður, í lífinu það eru margir þættir sem hafa áhrif á þetta flókna ferli. Þess vegna eru margar leiðir sem einnig hjálpa til að skilja hvernig á að reikna út daginn egglos.

Nákvæmni í talningu

Sérhver kona, til að framkvæma flókna útreikninga, stundar algerlega mismunandi markmið. Einhver dreymir endurnýjun í fjölskyldunni, á meðan aðrir eru að reyna að reikna út daga þar sem það er ómögulegt að ímynda. Í staðreynd, the "kenning" virkar fyrir báða aðila. En vísindamenn segja að egglos - það er eðlilegt ferli sem getur varla verið kallaður stöðug og óbreytanleg. Jafnvel í heilbrigðu konu, þetta fyrirbæri eigi sér ekki stað í hverjum mánuði! Full hringrás eru um 9-10 á ári. Þar að auki, stundum er erfitt að reikna nákvæma dagsetningu gjalddaga egg vegna þess óreglulegra tíðahring. Hvernig á að reikna út daginn egglos? Það er nauðsynlegt að huga að áhrifum af mörgum þáttum:

• hormóna breytingar;
• lengd lotunnar;
• líðan kvenna;
• ytri þáttum.

Aðeins alhliða nálgun mun leyfa nákvæmari koma þeim tíma út á egg úr eggjastokkum.

áreiðanleg getnaðarvörn

Bara langar að hafa í huga að ef þú ætlar að nota þau gögn um egglos til að koma í veg fyrir þungun, þessir útreikningar eru ekki alltaf upp til dagsetning! Gróft egg lifir í stutta, um 24-48 klukkustundir, en karlmaður sæði klefi er hægt að "flytja" í allt að 5 daga. Því samfarir fyrir og eftir egglos, 5 daga er talið "viðkvæmt" frá frjóvgun.

En það eru aðstæður þegar í eggjastokkum geta ripen í einu 2 frumur, og það gerist, til dæmis, 2 sinnum í mánuði. Vera mjög varkár þegar þú notar gögn útreikninga. Það ætti að vera meira þekki alla núverandi aðferðir til að ákvarða egglos, sem hægt er að beita í reynd.

Dagatalið aðferðin

Slík leið til að rekja Cell þroskast alveg einfalt og mikið notað. Til að nota það, þú þarft að rakning tíðahringnum í sex mánuði. Það er upp til dagsetning upplýsingar um lengd tíðahrings fer eftir spurningunni um hvernig á nákvæmlega að reikna daginn egglos. Vertu viss um að taka dagsetningu blæðingum, lengd þeirra.

Gulbússtigi varir yfirleitt kvenna um 14 daga. Og þrátt fyrir þá staðreynd að fjöldi daga í hringrás getur verið breytilegur, egglos á sér stað 14 dögum áður en næsta tíðir. Það er nauðsynlegt að framkvæma einfalda útreikninga: 28 - 14 = 14, þar 28 - áætluðu lengd tíðir, 14 - gulbúsfasa, 14 - dagur væntanlegan egglos (telja að daginn eftir upphaf blæðinga).

Þessi aðferð er fullkomin fyrir konur með "vel þekkt" reglulega tíðahringi. Þó athygli að stytta tíðir þeirra. Til að ákvarða hvaða dagur kemur hagstæð tími fyrir getnað, er dreginn frá "litla" hringrás 18. En síðasta "fullkomna" í dag er hægt að finna með því að draga 11 frá fjölda. Egglos á sér stað á þeim degi sem þú reikna með stöðugt eftirlit með hringrás.

hitastig valkostur

Læknar mælum með aðra nákvæma aðferð til að fylgjast með þroskað frumur. Measuring grunn hitastig, er hægt að sjá breytingar í almenna bakgrunn í líkamanum. Hvernig á að reikna degi egglos með hitamæli?

Staðreyndin er að í fyrsta áfanga hringrás í konum ráðandi estrógenið, en í annarri - prógesterón. Þessar breytingar geta hæglega fylgst með því að stunda mælingar á hitastigi í endaþarmsop. Þetta ætti að vera á hverjum morgni, ekki að fá út úr rúminu.

Hins vegar að þessi aðferð krefst reglulega færslur og tímasetningu. Á hverjum degi, þú þarft að slá inn athugun hita. Sem reglu, árangur hennar í fyrsta áfanga er jafnt 36,5-37 ° C, en eftir egglos, verulega hann "stökk" frá 37 til 37,5 ° C Það var dagur þar sem það eru breytingar, og er dagur losun egg úr eggbús.

náttúrulegt val

Þú getur reynt að ákvarða "rétt" í dag, að treysta á viðbrögð líkamans. Á þeim tíma frumum í eggjastokkum hormónabreytingar, það er þétt og seigt feiti. Að það hjálpar til að færa sæði inn í legið. Upptaka daglegar breytingar á slímu í leghálsi. Högg fingurinn yfir leggöngum vegg - og ef þú sérð teygjanlegt, seigfljótandi og Sticky feiti, þetta getur bent til að egglos á sér stað á degi tíðahrings, sem samsvarar upphaf gulbúsfasa. Til að tryggja mikilvægi upplýsinga, fylgjast með seyti í nokkra mánuði.

Sérstakar prófanir

Ef þú ert ekki í lagi að halda skrár eða til að mæla hitastig í endaþarm á hverjum degi, getur þú notað egglos próf. Þeir eru sérstakir spólur eða ræmum, sem eru notaðar til að viðkvæmum hvarfefni. Kona þarf á dagatalinu til að ákvarða áætlaða tímabil þroska frumna og byrja að nota prófið 3-5 dögum áður en egglos. "Works" af slíkri aðferð með því að auka þvagi prógesterón. Rannsókna er þörf tvisvar á dag, á sama tíma. Það er það sem þú munt ekki missa rétt augnablik.

Fyrsti dagur egglos mun endurspeglast í textareitinn tveir fallega rauðum röndum. Hins vegar, ef þú notar próf, það er nauðsynlegt að taka tillit til sumir sérstakar aðgerðir:

1. The bestur tími til rannsókna frá klukkan 10 til 20 pm.
2. Morning þvag er ekki notuð.
3. Það er ekki nauðsynlegt að drekka mikið af 1-3 klst áður en próf.
4. Niðurstaðan á stjórn kassi er hægt að meta innan 30 mínútna.

Hvernig á að reikna degi egglos, byggt á gögnum sem fengin til þess að það var skilningur eða fæðingu? Í raun er hægt að nálgast hvaða aðferð lýst er hér að ofan. En mundu að engin niðurstaða getur ekki talist 100% réttar upplýsingar. Eftir allt saman, sérhver líkami er öðruvísi, og þá þætti sem hafa áhrif á hversu hormón er nóg. Ef þú vilt ekki að missa af "stóru" dagur, hafa samband við lækninn, sem kunna að mæla ómskoðun til eggbúsvöxturinn og egglos.