Hvernig á að gera að enema heima

Fyrir þyngd tap varðar langtíma hægðatregðu og disbakteroze mælt með því að binda enema. Þessi aðferð er mjög áhrifarík, en þarf að vita hvernig á að gera að enema heima. Og fyrir þetta þú þarft ákveðna upphæð af reynslu. Og áður en þú byrjar, lesa bókmenntir á efni, eða (enn betra) spyrja Rights Council, sem hefur læknis gráðu. Hann getur sagt þér nákvæmlega hvernig á að gera að enema heima.

frábendingar

Þau eru sem hér segir:

- botnlangabólgu;

- maga, þarma og hemorrhoidal blæðingar;

- Volvulus ;

- strangulated kviðslit;

- kviðverk;

- bólga eða þroti er í endaþarmsop eða endaþarmi.

Hvernig er málsmeðferð?

Ef þú hefur ekki slíka reynslu, og þú veist ekki hvernig á að gera að enema heima, kaupa mál Esmarch. Þetta er mest þægilegt tæki til að framkvæma innanlands aðferðir þrif. íhlutir hennar: gúmmí, plast flösku fylgir sjaldnast þykkan en sveigjanleg rör, lengd sem er ekki minna en 1,5 metrar. The Kit inniheldur einnig sett af sérstökum plast eða gler þjórfé. The símtól er kraninn sem stjórnar vökva framboð.

Áður en þú gerir að enema, verður þú að ganga úr skugga um að nota ábending er alveg slétt. Því annars getur það valdið skaða. Eftir að hafa unnið með enema er lokið, það er nauðsynlegt að sjóða þjórfé.

Venjulega, rýmd Esmarch mál er frá einum til tveimur og hálfum lítra. Læknar mæla upphafsefnasámbandið gefið 500 ml, og þá með að auka magn af hverja aðferð.

Hvernig á að gera að enema heima

Við lýsa nú allt ferlið þessa meðferð. Svo festið Douches mál á hæð um 1,5 metra, pre-fylla það með vökva. Til að gera þetta oft nota soðið eða vel leyst vatni. Vertu viss um að athuga hitastig hennar, það ætti að vera örlítið hærri en herbergi.

Þegar vatn er um það bil jafn líkamshita manna, dregur það í þörmum og minnkar ekki. Í engu tilviki þarf ekki að nota heitt vatn. Til að auka áhrif að bæta við vökva lítið magn af sítrónusafa eða rófum.

Hvernig á að gera að enema heima, að málsmeðferð haft áhrif? Mjög mikilvægt hér er best valinn tíma. Ideal - snemma morguns (5-7 klst) eða seint á kvöldin (8-9 klst). Bara þessi tímabil líkaminn mest stillt hreinsun.

A mjög stór áhrif á gæði þessarar meðferð hefur áhrif á umhverfið og andrúmsloftið. Best baðherbergi. Þar munt þú örugglega ekki að vera ein leið. Advance fara á klósettið. Hylja gólfið með vaxdúkur húsnæði.

Að rétt að gera að enema, verður þú að liggja á hliðinni á vinstri hlið og draga hnén í maga. Annar valkostur: að taka hné olnboga stöðu. Nú feiti með rjóma þjórfé, og eins vel og mögulegt er, slá það inn í endaþarmsop. Þá opna kranann og látið vökvann. Endilega stilla kasta hennar.

Ef þú finnur skyndilega fyrir einhverjum óþægindum, stöðva ferlið og taka nokkrar djúpt andann. Eftir þetta, halda áfram málsmeðferð. Þegar allt vökvinn er kynnt, draga oddinn og reyna að halda vökva í meltingarvegi minnsta kosti 10 mínútur. Sitja engar breytingar eru nauðsynlegar í þessu tilfelli.

Ef þú þarft að gera að enema aftur, vera viss um að bíða í að minnsta kosti 40 mínútur og ganga úr skugga um að öll vökva er hellt finna leið út úr þörmum. Samkvæmt ráðleggingum sérfræðinga, það er best að koma aftur að gera að enema meðan hreinsun aðferðir. Í þessu tilfelli, vatn er hægt að bæta seyði chamomile, sem hefur virkni gegn bakteríum og róandi áhrif.

Jafnvel að reikna út hvernig á að gera að enema heima, mun ekki mistakast að ráðfæra reyndan lækni. Eftir allt saman, skipar hann nauðsynlegar verklagsreglur á grundvelli prófana sem gerðar eru.