Heimili og Fjölskylda, Börn
Hlutfall hæðar og þyngd barnsins, út frá fæðingu
En um leið og barnið vex upp, margir foreldrar telja að þessi valkostur er ekki lengur máli. Ef barnið er of vel fóðraðir - held að vaxa. Ekki nóg þyngd, tel ég að mikill, vaxa ekki feitur í framtíðinni.
Það er misskilningur! Rétt þyngd fyrir hæð barnsins á síðari árum, þar á meðal unglingsárum, er ekki síður mikilvægt en hlutfall hæð og þyngd hjá ungbörnum.
The hættuleg frávik í þyngd á börnum?
Barnið getur ekki hunsa of þyngd sína, vera hreyfanlegur, fljótt hella í sameiginlega barnanna. Hins vegar umfram þyngd - auka byrði fyrst og fremst á hjarta og æðakerfi. Það er fraught með þynningu á æðum, getur valdið dystrophic breytingar á hjartavöðva.
léttur er einnig ástæða til að fara til læknis. Þegar góð næring þyngd skortur á sér stað:
- að minnsta helminthic sníkjudýra;
- ef næringarefnum sem koma inn í líkamann, af einhverjum ástæðum, ekki hægt melt;
- með ófullnægjandi þróun galli;
- fyrir brot á innkirtlakerfið.
Oft er skortur á þyngd hjá eldri börnum stafar af því að unglingar eru fíknir í slæmur venja, einn sem - reykingar.
Skortur á þyngd í bernsku og unglingsárum, sem leiðir til vandamála á fullorðinsárum. Þegar slík disharmony í stráka sæði framleiðslu minnkar og versnar gæði þess. Stelpur sem of iðulega frammi ófrjósemi.
Hvernig veit ég hvort þyngdaraukningu?
Það er sérstakt borð hæð / þyngd barnsins. Það sýnir meðaltal gagna, eftir aldri. En það er hægt að ákvarða líkami (BMI) , og á grundvelli þess að finna út the nákvæmur stillingar.
Til að gera þetta, vega barnið og mæla hæð hans. Þá reikna líkamsþyngdarstuðul á sama hátt og í tilfelli með fullorðna, sem er massi deilt með hæð veldi. Og þá skipta gildin í töflunni. Í samantekt borðið, sem gefur til kynna hlutfall af hæð og þyngd barnsins er tekið tillit tilheyra tilteknu kyni.
Sem dæmi má nefna að borðið um rétta hlutfall af þyngd og hæð fyrir unglingsdrengjum.
| uppröðun. | Hæð / Þyngd | ||||||
mjög lágt | lágt | undir meðallagi | Meðal | fyrir ofan meðaltal | hæð | mjög hár | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143,6 / 34,4 | 149/39 | 154,5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33.8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56,5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154,5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Lítil frávik frá þessum vísbendingum um stöðu unglingsaldri heilsufar er ekki fyrir áhrifum.
Unglinga og Þyngd
Unglingar eru viðkvæm útliti þeirra. Stelpur borið sig saman við fræga módel ljósmynd, drengja - með fræga íþróttamenn. Sjaldan ánægð með eigin spegilmynd sína í speglinum unglinga. Til að fá viðeigandi form stelpurnar fara í megrun, sem er mjög skaðleg fyrir vaxandi líkama, og stundum strákar eru að byrja að taka prótein.
Það er mikilvægt að foreldrar hafi fundið tíma til aldurs mismunur vísbendingar, ef einhverjar eru, og unglingur útskýrt hversu mikilvægt það er að borða á tímabilinu virka vexti lífverunnar. Heilsa er lagður í bernsku, og efnaskiptaraskanir í framtíðinni mun leiða til alvarlegra vandamála sem snerta og útliti.
Ef hlutfall hæð og þyngd barnsins fer að breytast verulega, það er mikilvægt að ákvarða hvaða orsakir þetta er vegna þess að eðlilegt, þegar unglingur þróar og verður fullorðinn, eða hann reynir vísvitandi að leiðrétta ytri gögn?
Í tilviki þar sem barnið er óánægður með útlit, getur hann að hafa sálræn vandamál. Ef foreldrar þykir vænt nóg til þeirra "fullorðnum" börn, til að fylgjast með ástandi þeirra, unglingur þunglyndi vegna skorts á þyngd eða umfram er hægt að forðast.
Similar articles
Trending Now