Grænt te á meðgöngu - drekka eða ekki drekka

Spurningin um hvort grænt te getur verið ólétt, hefur ennþá ótvírætt svar. Þrátt fyrir þá staðreynd að grænt te er talið dásamlegt lækningaþurrka sem getur vel dælt í þorsta þína, eru margir vísindamenn með þá skoðun að grænt te á meðgöngu geti ekki aðeins verið gott, heldur einnig skaðlegt. Í rannsóknum sem gerðar voru á ýmsum rannsóknastofnunum var sýnt fram á að grænt te á meðgöngu kemur í veg fyrir að fullur frásog folíusýru sé að finna í fjölda lyfja sem ætlað er fyrir væntanlega mæður. Fólksýra er ein mikilvægasta efnið sem þarf til fullrar þróunar fóstursins, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Ófullnægjandi fólat innihald getur stuðlað að þróun ýmissa fæðingargalla. Misnotkun þessarar drykkju getur leitt til frávika í þroska taugaþrýstings fóstursins.

Grænt te á meðgöngu skal borða meðallagi vegna þess að það, eins og önnur tonic drykkir, inniheldur koffein. Barnshafandi kona frá mismunandi aðilum ætti ekki að fá meira en 200 mg af koffíni á dag. Vegna tóbískra áhrifa teóbómíns og koffíns á meðgöngu getur hjartsláttarónot aukist og mikil aukning á þrýstingi getur komið fram sem getur haft veruleg áhrif á heildarveltu. Ofskömmtun koffein getur einnig valdið eitrun. Strangt eins og það hljómar, lækkar grænt te stundum blóðþrýsting, svo það er frábending fyrir lágþrýsting. Með misnotkun á grænu tei kemur stundum á pirringur, svefnleysi og líkur á versnun langvarandi sjúkdóma er mikil.

Þetta te hefur mikið af jákvæðum eiginleikum. Svo hjálpar það við að staðla hjarta- og æðakerfið og draga úr háum blóðþrýstingi, eykur ónæmi. Grænt te á meðgöngu hjálpar til við að halda heilbrigðu tannholdinu og tennur framtíðar múmíunnar. Það er einnig gagnlegt til að viðhalda styrk beinkerfis líkamans. Grænt te inniheldur mörg andoxunarefni sem stuðla að heilsu kvenna.

Grænt te í samsetningu þess inniheldur svo gagnlegar snefilefni, eins og járn, kopar, magnesíum, sink, kalíum, joð, flúor. Sink er mikilvægur þáttur í þroska fósturs í legi. Samsetning grænt te inniheldur allt flókið vítamín: B, R, C, PP, K. Með sterka ógleði getur þú tyggt þurrt lauf af grænu tei. Miðlungs neysla þessara drykkja hjálpar til við að draga úr sykurstigi.

Öll þessi frábæra eiginleika grænt te tala fyrir notkun þess. Meðgöngu getur þú notað grænt te að upphæð 1-2 bollar á dag. Slíkar skammtar gefa líkama móðurinnar gagnlegar efni, en heilsa ófæddra barna getur ekki valdið skaða.

Mjög oft þungaðar konur nota margs konar náttúrulyf. Áður en þú notar þetta eða að safna jurtatöflum ættir þú örugglega að fá ráðleggingar frá forystu lækninum þínum. Þrátt fyrir að mjög öruggar upplýsingar séu um afleiðingar þess að nota náttúrulyf eru sum þeirra ennþá notuð á meðgöngu. Til dæmis, te með chamomile á meðgöngu auðgar kven líkama með magnesíum og kalsíum, og stuðlar einnig að góðri svefni og að fjarlægja bólgu í liðum. En þú þarft að vita að umframtaka kamille te á meðgöngu getur mjög skaðað, þar sem það getur valdið hættu á fósturláti. Slík te er hægt að neyta að upphæð 1-2 bollar á dag. Eins og á hvaða lyfi sem er, á að nota jurtate á meðgöngu með mikilli aðgát.