Elli samkvæmt flokkun WHO - þetta er hversu mikið? Hvaða aldri er talið öldruðum?

Allir vita að aldraðir - er einhver sem er ekki lengur ung, sem eru farin að eldast. Þá í mannslíkamanum óafturkræfum breytingum. Hins vegar greying hár, hrukkur og mæði eru ekki alltaf talað um elli. En hvernig á að skilgreina elli þegar maður má rekja til flokk aldraðra?

Mismunandi tíma - mismunandi skoðanir?

Það var einu sinni talið að elli - þetta er þegar maður hefur liðið fyrir 20. Við minnumst mörg sláandi söguleg dæmi þar sem ungt fólk giftist, varla ná aldri 12-13 ára. Af stöðlum á miðöldum kona 20 ára var talin gömul kona. Í dag, hins vegar, ekki á miðöldum. Margt hefur breyst.

Síðar þessi tala tuttugu árum, menn hafa breytt og ung voru talin nokkrum sinnum. Það er á þessum aldri táknar upphaf sjálfstæðs lífs, sem þýðir blómstrandi æsku.

Modern skoðanir á aldrinum

Í samfélagi dagsins í dag aftur á einhvern hátt breytt. Og í dag, flest ungt fólk, án þess að hugsa, taldir meðal aldraðra, sem varla stigið yfir þrjátíu ár erlendis. Sönnun þessa er sú staðreynd að atvinnurekendur eru alveg á varðbergi gagnvart vinnuleitendur eldri en 35. Og hvað getum við sagt um þá sem hafa farið yfir 40?

En, það virðist, eftir þessum aldri maður kaupir konar sjálfstraust, lífsreynslu, þar á meðal atvinnumanna. Á þessum aldri, hefur hann traustan aðhald, skýr markmið. Þetta er aldur þegar maður er fær um að raunhæft mat styrk sinn og taka ábyrgð á eigin gjörðum. Og skyndilega, úrskurður er: "Aldraðir". Á hvaða aldri er hægt að telja einstaka eldri, og við reynum að skilja.

aldurstakmark

Fulltrúar rússnesku Academy of Medical Sciences segja að á undanförnum árum hafa verulegar breytingar á skilgreiningu verið líffræðilegrar aldri einstaklings. Til að kanna þessar og margar aðrar breytingar eiga sér stað hjá þessum manni, það er World Health Organization - WHO. Þannig flokkun einstaklings samkvæmt WHO aldri, segir eftirfarandi:

• á bilinu 25 til 44 - ungt fólk;
• á bilinu frá 44-60 - the mean aldri;
• 60-75 - fólk er talin aldraða;
• 75-90 - það er fulltrúar elli.

Allir sem voru svo lánsöm að stíga yfir þennan þröskuld eru talin vera langlífir. Því miður, allt að 90, og þá sérstaklega 100 til að lifa nokkrar. Ástæðan fyrir þessu eru ýmsar sjúkdómar sem þjá fólk, umhverfisaðstæður og lífsskilyrði.

Svo gerist það? Það elli samkvæmt WHO flokkun miklu yngri?

Að félagslegu rannsóknir sýna

Samkvæmt skoðanakönnunum, sem haldin árlega í mismunandi löndum, fólk sjálfar eru ekki að fara að eldast. Og við erum tilbúin til að flokka sig til aldraðra aðeins þegar þeir ná aldri 60-65 ára. Svo virðist sem hér er frumvarp til að auka starfslok aldur.

Eldra fólk, þó þarf að verja meiri tíma til heilsu þeirra. Að auki lækkaði athygli og hraða skynjun upplýsingar er ekki alltaf mögulegt fyrir fólk eftir 60 ár til að laga sig að breyta ástandinu. Sérstaklega mikilvægi er gert við skilyrði framfara á sviði vísinda og tækni. Fólk sem hefur náð ákveðnum aldri, það er stundum erfitt að þróa nýstárlega tækni. En fáir hugsa um þá staðreynd að fyrir marga það er sterkasta sálrænum áföllum. Þeir byrja skyndilega að líða einskis virði, gagnsleysi. Þetta aggravates ástandið versnun aldri endurmati.

Ár mín - Auður mín

WHO flokkun aldurs er ekki alger forsenda að tengja mann að vissu aldurshópi. Það er ekki einungis á fjölda ára einkennir stöðu einstaklings. Það er rétt að muna vel þekkt máltæki sem segir að maður eins gamall og hann telur sjálfan sig. Kannski einkennir þetta mál í ríkari mæli aldur einstaklingsins fremur en aldri sem flokkun. Þetta er ekki einungis að sál-tilfinningalegt ástand einstaklings og að því marki sem hnignun líkamans.

Því miður, veikindi, umlykur þreytandi og fólk ekki spyrja aldri. Þau eru háð því að sama marki og öldruðum, og börn. Það veltur á mörgum þáttum, þar á meðal ástandi líkamans, ónæmi, lífsskilyrði. Og, auðvitað, hvernig maður tengist heilsu þeirra. Þegar eitthvað er ekki að fullu læknaður af sjúkdómnum, skortur á fullnægjandi hvíld, léleg mataræði - allt þetta og meira er alveg líður út í líkamann.

Elli - fyrir mörgum reisir, léleg minni, a heild búnt af langvinnum sjúkdómum. Hins vegar öll ofangreind galla er hægt að einkennast og tiltölulega ungur maður. Í dag er þetta ekki mælikvarði til að flokka mann til tiltekins aldurshópi.

midlife kreppu. Hvað er það í dag, þröskuld?

Allir vita slíkt sem í midlife kreppu. Og hver getur svarað spurningunni um aldur þar sem það á sér stað oftast? Áður en þú skilgreinir þessum aldri, við skulum líta á mjög hugmynd.

Eftir kreppu átt við augnablikið þegar maður byrjar að endurskoða gildi, viðhorf, áætlar bjó líf og verk hans. Sennilega, svo tímabil í lífi og kemur á tíma þegar maður á bak við þau ár, reynslu, mistök og vonbrigði. Því æviskeið er oft í fylgd með tilfinningalegum óstöðugleika, jafnvel djúp og langvarandi þunglyndi.

Upphaf slíkrar kreppu er óhjákvæmilegt, það getur tekið frá nokkrum mánuðum til nokkurra ára. Og það veltur á lengd, ekki aðeins einstaklingsbundnar og frá fyrra lífi sínu, en einnig frá starfsgrein, fjölskylduaðstæðna og öðrum þáttum. Margir koma út sigurvegari frá þessu lífi átökum. Og á meðan meðalaldur ekki gefa leið öldrun. En það gerist, og svo að í þessari baráttu út gamall orðinn og missti áhuga á lífinu, fólk sem hefur ekki enn náð 50 ár.

Hvað gerir World Health Organization

Eins og við höfum rætt hér að ofan, elli í samræmi við flokkun sem fellur á bilinu frá 60 til 75 ára. Samkvæmt niðurstöðum félagslegu rannsókna, fulltrúar þessum aldurshópi og unga á hjarta er ekki að fara að skrifa sig hjá öldruðum. Við the vegur, í samræmi við sömu rannsókn, sem gerð var fyrir tíu árum, rekja til aldraðra allir hafa náð 50 ára eða meira. Núverandi aldri flokkun eftir sem sýnir að miðaldra fólk. Og það er ekki útilokað að þessi flokkur mun aðeins yngri.

Fáir í æsku hugsar um hvaða aldur er talið öldruðum. Það var aðeins í gegnum árin, yfir einn áfanga eftir annað, gera sér grein fyrir að fólk sem á öllum aldri, "lífið er rétt að hefjast." Aðeins safnað mikla reynslu, fólk fer að hugsa um hvernig á að vera ungur. Stundum snýr það í alvöru bardaga með aldri.

merki um öldrun

Hækkandi aldur WHO einkennist af því að fólk hefur í sér lækkun á orku. Hvað þýðir þetta? Eldra fólk orðið kyrrsetu, öðlast fullt af langvinnum sjúkdómum hafa minnkað attentiveness, minni versnar.

Hins vegar, elli í samræmi við flokkun WHO, er það ekki bara aldursmörk. Vísindamenn hafa lengi komist að þeirri niðurstöðu að öldrun á sér stað, eins og það var í tvær áttir: lífeðlisfræðileg og sálfræðileg.

öldrun

Með tilliti til lífeðlisleg öldrun, þá er það mest skýr og áberandi til annarra. Eins og með mannslíkamann eru ákveðnar óafturkræfum breytingum sem eru áberandi við sjálfan sig og aðra. Líkaminn er að breytast allt. Húðin verður þurr og laus, það leiðir til þess að það eru hrukkur. Verða beinin brothætt og vegna þessa, líkur á sprungum eykst. Hair upplituð, brotinn og oft falla út. Auðvitað, fyrir fólk sem eru að reyna að varðveita æsku sína, margir af þessum vandamálum eru leysanlegt. Það eru ýmsar snyrtivörur og aðferðir við rétta og reglulegri notkun getur dulið sýnilegum breytingum. En þessar breytingar munu fyrr eða síðar í ljós.

sálfræðileg öldrun

Sálfræðileg öldrun getur ekki verið eins áberandi á öðrum, en það gerist ekki alltaf. Aldraðir mismunandi oft mjög í náttúrunni. Þeir verða inattentive, pirraður, þreyttur fljótt. Og það gerist oft er það vegna þess að þeir sjá birtingarmynd lífeðlisfræðilegri öldrun. Þeir geta ekki haft áhrif á óafturkræfum ferli í líkamanum og vegna þessa, oft upplifa djúpt tilfinningalega leiklist.

Svo hvaða aldri er talið öldruðum?

Vegna þess að líkaminn hvers einstaklings er mismunandi, það eru svipaðar breytingar í öllum mismunandi vegu. Og það kemur lífeðlisleg og sálfræðileg öldrun er ekki alltaf á sama tíma. Sterk-willed fólk, Bjartsýnismenn getur tekið aldur og viðhalda virkan lífsstíl, þannig hægja á lífeðlisleg öldrun. Þess vegna, til að svara spurningunni um hvaða aldur telst aldraður, það er stundum alveg erfitt. Það er ekki alltaf fjöldi undanfarin ár er vísbending um stöðu innri veröld mannsins.

Oft fólk sem leita eftir heilsu þeirra, finnst fyrstu breytingar í líkama þínum og reyna að laga sig að þeim, til að draga úr neikvæðum birtingarmynd þeirra. Ef þú þátt í heilsu þeirra reglulega, þá að færa nálgun elli mögulegt. Því þessir menn sem falla í flokkinn "elli" í samræmi við flokkun WHO, getur ekki alltaf líða svona. Eða, þvert á móti, þeir sem hafa sigrað 65 ára árangursríkan telja sig vera mjög gamall maður.

Það verður því úr stað til að muna einu sinni enn að spakmæli segir: ". Maður eins og gömul eins og hann telur"