Ein með hugsunum sínum, eða hvernig á að halda dagbók?

Sem barn, margir af okkur hafa haldið dagbók þar sem að skrifa allar mínar innri hugsanir og langanir, hugsanir, minningar um fyrstu ást og tilfinningar í tengslum við það. Hins vegar, þegar nú er það mjög mikið úrval af blogg og notendur dagbækur með rafrænum hætti, margir einfaldlega átta sig ekki að slík háttsemi upptöku handvirkt á pappír. En þetta hefur sinn sérstaka sjarma þess. Þú virðist vera í snertingu við hugsanir sem finnast.

Verkefni okkar - til að segja þér hvernig á að halda dagbók sem var þá val: sem valkostur er bestur: handskrifað eða rafræn. Lausnin, að sjálfsögðu, er þitt.

Margir halda slíkar skrár verður óaðskiljanlegur hluti af tilveru þeirra, halda áfram þeir að fanga það sem er að gerast þá á pappír á lífsleiðinni. Ein ástæða fyrir þessu er hæfni til að greina ástandið sem hefur átt sér stað til að vera. Í raun, eftir að hafa lesið þetta letur er hægt að líta á allt frá að utan og velja heppilegustu lausn á því vandamáli.

Halda dagbók krefst manna þrautseigju og einlægni, því ekki allir geta treyst neinum, og jafnvel pappír. Mundu að lýsa ástandinu, verður þú að vera fær um að finna út að það - aðalatriðið, og hvað - minniháttar og ekki þurfa athygli þína. Vegna þess að það er mjög mikilvægt að kynna alla opinskátt og að fullu. Athugið að nánast öll fólk myndi halda því fram að það sé auðveldara bara að tjá hugsanir sínar á blað, en ekki í orðum.

Áður en þú velur hvernig á að halda dagbók (að skrifa niður allt í minnisbók eða að slá á lyklaborðið), ættir þú að hugsa vel um hvort það sé nauðsynlegt á öllum. Skýr hvatning. Þá aðgerð verður þroskandi og upplýsandi.

Venjulega, velja rétta fartölvu (ef þú skrifar samt), það er best að velja einn sem inniheldur lágmarks magn af erlendum færslum og athugasemdum. Það mun afvegaleiða og trufla styrk. Ef þér er það ekki vandamál, þá velja hvað á að mætur.

Engin skýr mynd hvernig á að halda dagbók. Þú getur notað emoticons, myndir, yfirskrift, athugasemdum - aðalatriðið er að hjálpa mest til að tjá hugsanir sínar. Stundum fólk byrjar að hafa áhyggjur þegar þeir mistakast til að halda dagbók á hverjum degi. Þetta er ekki vandamál. Þú lýsa atburði sem kveikja tilfinningar þínar, tilfinningar, og þetta er ekki alltaf að gerast með reglulegu millibili. Og skrifa um veðrið og tíma dags ekki skynsamleg.

Í raun, hvernig á að gera blogg meira björt og litrík, þannig að það stressuð hámarks persónuleika þínum, getur hjálpað multi-litaður líma, líflegar myndir, dagblað mynd. Þannig að það væri lítið alfræðiritinu lífi þínu. Margir, í því skyni að rétt að skipuleggja vinnu pláss á síðum dagbókarinnar það er mælt með því að skipta æfa bókina í þrjá hluta. Sú fyrsta ætti að innihalda lýsingu á atburði, annað - mat hans, og þriðja - á væntu lausnir eða festa fullkomin. Þessi valkostur er hentugur fyrir einstakling með stærðfræði snúa huga, safnað og principled. Hins vegar Færslur síst - reynslu af tilfinningum. A líkamlegur náttúru, lýsa ástandinu með því að bæta sína "á hillum" geta snúið færslur þeirra í yfirliti um viðburði, vegna þess að þeir munu missa gildi sitt.

En málið um hvernig á að halda dagbók, þú þarft að reyna að setja allt það sama gott mat aðgerðir sínar á kvarðanum. Við getum ekki alltaf séð stöðuna fyrir það sem hún er í raun. Og mat mun ekki láta þig fá rugla og getur hjálpað til við að líta á hluta atvik.

Mundu að minni oft mistekst okkur, Netið er ekki alltaf til staðar eða er einfaldlega slökkt, en treasured bóka hjá okkur stöðugt, sérstaklega þegar það er mest þörf.