Stig rof: Umsagnir um lækna, kennsla

The vandamál af minnkun á sjónskerpu á þessum aldri á tækni tölva er sérstaklega bráð. PCs, fartölvur, töflur og önnur afrek nútímans, enginn vafi, gagnlegt og nauðsynlegt, en þeir eru helsta orsök auga þreyta og sjóntruflanir.

Hversu mikill tími sem maður eyðir á tölvunni á hverjum degi? Svör geta verið mismunandi, en kannski erfitt að finna að minnsta kosti einn sem myndi ekki hafa notað nútíma tækni. Yfirgnæfandi fjöldi fólks á hverjum degi að eyða nokkrum tugum mínútum til nokkurra klukkustunda vinna á tölvunni, spila leiki, samskipti á félagslegur net, beit uppáhalds TV sýning og svo framvegis. D. og þetta er veruleg álag á augun. Þessi allir vita þó, að halda áfram að spilla sýn, að gleyma ekki aðeins gera sérstakar æfingar til að létta spennu, en ekki einu sinni að fylgja ráðlögðum vinnu hlé.

Hvers vegna er versnandi sjón?

1. Óþarfa álag á augun. Langtíma áhrif bjart sólskin á líffæri sjón; daglega, non-stöðva vinnu á tölvunni; Lestur í fátækum ljós - allt þetta leiðir til of mikið, það er skaðlegt sjónhimnu. Vanrækslu á grunn reglum um hollustuhætti endar að lokum í bilun.
2. Skortur á þjálfun fyrir vöðva sem taka þátt í að einbeita augun. Við erum að tala um ciliary vöðvasamdrætti sem hefur áhrif á sveigju á linsu. Ef maður starir á tölvuskjá skjánum, í bókum eða á sjónvarpsskjánum, þessir vöðvar vinna ekki nánast. Og í þætti líkama okkar það langan tíma að framkvæma störf sín, loksins rýrnun. Minni styrkur og þrek ciliary vöðva leiðir til lækkunar á sjónskerpu.
3. Eyðilegging sjón litarefni. Frumur í sjónhimnu ábyrgir fyrir skynjun sjón upplýsingar og merki til heilans miðstöðvar samanstanda sérstaka rhodopsin efni sem er afar mikilvægt fyrir eðlilega starfsemi í augum. Í skilyrðum skort á A-vítamíni, og einnig með aldrinum sjón litarefni brotnar, sem leiðir til versnandi sjón.
4. Blóðrás vandamál. Til dæmis, æðakölkun skip fóðrun sjónu, oft veldur lækkun sjónskerpu. Annar sjúkdómur þar sem blóðæðar augað sem um ræðir, - sykursýki og fylgikvillar hennar á borð við sjónukvilla (sjónublæðing Stór sár æðum veggjum, sem leiðir í skorðum trophism og sjónhimnu frumur byrja að upplifa blóðþurrð).
5. Augnþurrkur. Ófullnægjandi starfsemi lacrimal kirtill leiðir til þurr augu, og þetta hefur slæm áhrif á sjónskerpu.
6. Minnkun í auga virka getur verið einkenni sjúkdómsins. Dæmi um slíkt gæti þjóna ekki aðeins að meinafræði auga (drer, gláka, glærubólga), en sumir aðra sjúkdóma (t.d. sykursýki, skjaldvakaeitrun, heiladingli kirtilæxli).

Hvað á að gera?

Eru árangursríkar aðferðir við forvarnir tap á sjónskerpu eða leiðréttingar, ef seinni raunverulega gerðist?

Um Fimleikar fyrir augun og allir vita, en af einhverjum ástæðum, ekki minna en það er flutt. En þessar einföldu æfingar eru mjög góðum árangri í að draga úr þreytu á meðan sjón mikið.

Bendir - þetta er rétt aðferð. Til að fyrirbyggja enginn er, það er ekki nauðsynlegt og jafnvel skaðleg. Í sjálfu sér, þreytandi gleraugu smám saman að minnka sjónskerpu, en fyrir þá sem eru nú þegar illa séð aðra möguleika en áframhaldandi notkun stiga, einfaldlega ekki til.

Eins er hins vegar vaxandi í vinsældum öðlast gleraugum (títuprjónshaus gleraugu). Ólíkt eðlilegt, þeir stuðla ekki að fall sýn í stöðugri klæðast sínum; Það þjónar fyrst og fremst sem leið til að koma í veg fremur en leiðrétting.

Hvað er gleraugu-herma og hvernig virka þau?

Bendir rof eru sem hér segir: í stað uppteknum með linsur gleri dökk plata með mörgum litlum holum. Starf þeirra er byggt á lithimnu meginreglu, það er, í gegnum götin á sjónhimnunni fellur mikið af áherslu Puchkov Sveta, sem verulega eykur ímynd skýrleika.

Gleraugu herma rof aukist sjónskerpu og hjálpa losa spennu úr vöðva sem taka þátt í gistingu.

Kostir og gallar

Stig rof bæta sjón tímabundið. Aðgerðin þeirra er byggt á áhrifum á þind eins og lýst er hér að ofan, en eftir hlé á notkun gleraugu með vandamál sýn aftur og aftur. Svo, þrátt fyrir tryggingar auglýsingar eru gleraugu herma ekki lækning. Þau eru góð í fyrsta sæti, til að fyrirbyggja, því regluleg notkun þeirra má koma í veg fyrir frekari lækkun á sjónskerpu.

Það er mjög þægilegt að klæðast þessum gleraugu geta jafnvel lent í alveg eðlilegt sýn sem æfing fyrir létta þreytu. Títuprjónshaus gleraugu eru fullkomlega örugg og auki ekki í mótsögn við hefðbundna gleraugu úrbóta, sjóntruflanir.

Tímalengd beitingu þeirra takmarkast við leiðbeiningar, en samt getur klæðast þeim lengur ef þess er óskað. Enginn skaði af notkun þeirra gerir það mögulegt að brjóta reglurnar stundum. Þó, að sjálfsögðu, í flestum tilvikum, gera mjög fáir. The plötum í stað linsum stórlega draga úr the magn af sólarljósi atvik á sjónu, svo lengi vera í þessum gleraugum, sérstaklega í litlu ljósi, óþægilegt.

Stig rof þurfa nokkra daga til að aðlagast. Í fyrsta skipti er vit í hindranir fyrir framan augum, óþægindi vegna lækkunar á lýsingu. En með reglulegri notkun á gleraugu, öll þessi áhrif hverfa fljótt.

Hvernig á að nota gleraugu herma?

Þrátt fyrir hlutfallslegt öryggi, ekki títuprjónshaus gleraugu passa ekki öllum. Jafnvel fyrir þá er listi yfir frábendingar:

1. Gláka.
2. sjónu meinafræði.
3. Progressive nærsýni.
4. Augntin.

Þar að auki, það er mikilvægt að einnig klæðast títuprjónshaus gleraugu herma rétt. Leiðbeiningar ráðleggur greinilega að nota þá ekki meira en klukkustund á dag. Þetta er meira en nægur tími til að hvíla augun og endurheimta heilsu þeirra.

Lýsingin stigi er einnig mjög mikilvægt ef þú ert þreytandi títuprjónshaus gleraugu. Handbók er ekki mælt með því að nota þær við skort á sólarljósi, sem gleraugu sjálfir hafa dökkt áhrif. Ef þessi regla vera vanrækt, það er hætta á að dekk augun. Reyndar, skortur á umfjöllun um þá - alvarleg byrði.

Hvað fólk er að segja um gleraugu-simulators sjúklinga?

Skoðanir um þessa aðferð við að koma í veg vandamál með sýn mismunandi, en jákvæð samt ráða. Margir sem notað títuprjónshaus gleraugu, fara athugasemdir um þá meðfram eftirfarandi línur:

1. Vision hætt að versna.
2. Þreyta, minnkuð auga.
3. Nú er hægt að gera heima án úrbóta gleraugu. Eftir allt saman, er hægt að nota æfa útbúnaður meðan að horfa á sjónvarpið eða vinna á tölvunni án þess að gripið aftur til venjulegur stig, að vísu gott framtíðarsýn leiðrétting, en samt fyrir langvarandi þreytandi hættuleg.

Sumir tala um óskilvirkni í ástungubúnaðurinn stig. Eins og framtíðarsýn bætir aðeins þegar þeir eru þreytandi, og þá aftur í fyrra horf. En frá sjónarhóli gagnapunktana viðtökustað það er engin mótsögn. Stig herma lækna ekki helstu verkefni þeirra - til stöðugleika á stigi sem er nú í boði, koma í veg fyrir frekari skemmdir. Þeir sem tala um óskilvirkni, greinilega ekki alveg að skilja hvað nákvæmlega gerir títuprjónshaus gleraugu-leiðbeinendur. Umsagnir þessara manna benda til þess að þeir annað hvort ekki lesið leiðbeiningarnar, eða þeir voru villt. Já, auglýsingar stundum gaman að styrkja gagnapunktar læknandi eiginleika, en þetta er ekki satt.

Hvað gera læknar segja?

Oft augnlæknar mæli sjúklingum sínum að nota gleraugu herma rof. Læknar um fortíð, yfirleitt jákvæð. Auðvitað, enginn læknir telur ekki gagnapunktana sem lækning, eins og þeir bæta sjón tímabundið, og þessi áhrif er óstöðug. Hins vegar, eins og búnaði að alvarlegri sjóntruflanir títuprjónshaus gleraugu hafa sannað sig vel.

Það er bara mikilvægt að fylgja leiðbeiningunum. Þótt gleraugu og stakk eins alveg skaðlaus, frábendingar listi sýnir greinilega að skaða ef misnotað, þeir geta samt verið.

aukaverkanir

Sumir hafa bent tilkomu höfuðverkur, svimi, ógleði og verkir í augum eftir þreytandi gleraugu rof.

Hvers vegna það varð mögulegt tíðni þessara óþægilega skynjun? Líklegast, í þessu tilfelli, hlífðargleraugu voru slitinn of lengi, kannski í slæmu ljósi. Og kannski þá sem gleraugu hafa svo óþægilega áhrif, keypti falsa, ekki upprunalega.

Notkun glasses-simulators í samræmi við tilmæli (sem þú getur lesið hér að ofan) eru yfirleitt ekki fylgja slík áhrif.

Nokkur orð í niðurstöðu

Vision - mjög mikilvægur þáttur í þægilega tilveru, sem er ástæðan fyrir heilsu auga skal meðhöndla mjög vandlega. Eftir allt saman, það er alltaf auðveldara að eyða en að endurheimta. Missti sjónskerpu til að fara aftur, að jafnaði, það er mjög erfitt. Svo gæta augun. Ekki gleyma að gefa þeim hvíld frá tími til tími, og ekki vera latur framkvæma reglulega æfingar til að létta spennu.