Framúrskarandi nemandi heilkenni hjá fullorðnum og börnum. Hvernig á að losna af framúrskarandi nemenda heilkenni?

Meðal alþýðu með kostum þeirra og göllum, og lifa svo óvenjulegt persónuleika, sem öll fullkomlega. Eða að minnsta kosti, stunda þeir þessu markmiði. Slík fulltrúar mannkynsins alltaf allt sett fram á hillum - og hugsunum og hlutum í skápa. Þau eru réttar og passa og gera starf þeirra fullkomlega. En af einhverjum ástæðum, ekki minna en þá eru ánægðir. Málið er að tilvalið þeirra - er afleiðing af sálfræðileg fyrirbæri sem "framúrskarandi nemenda heilkenni".

óljós hugmynd

Þetta hugtak - ein af "vinsæl" form af tíma, meinafræðileg nöfn fullkomnunaráráttu. Þetta þýðir að fyrir einstakling sem þjáist af henni, er ásættanlegt aðeins alger og fullkomin vegna eigin aðgerða. Það er ekkert "kannski" og "já, allt í lagi," engin galla, og allt er byggð, fullkominn og flutt "fullkomlega vel". Og svo í öllum þáttum lífsins. framúrskarandi nemandi heilkenni hjá fullorðnum að læra sálfræði í langan tíma og með ástríðu. Á þessu tilefni, það er mikið af rannsóknum og vinnu, svo vitund fólks í þessu máli er alveg hár. Því miður, svo "Excellent" ekki orðið minna.

einkenni

framúrskarandi nemandi heilkenni getur komið fram á mismunandi vegu, og stundum að það er hægt að taka grunn mönnum löngun til að gera eitthvað gott eða rétt. En það eru "bjalla", sem þú ættir að borga eftirtekt til tíma til að hjálpa og styðja vin, barn eða vin. Við the vegur, bæði börn og fullorðnir, einkenni geðsjúkdóma er lýst á sama hátt.

1. Löngun til að leggja allt að fullkomnun öll leikföng staflað "undir auðkenninu" Entries alltaf aðeins "fimm" í eldhúsinu hverju pott, koma til háglans í bílnum það er ekkert ryk, skór fáður, blómin alltaf vökvaði, osfrv Og ekki .. "næstum"! Allt verður að vera fært að fullkomnun.
2. Maður viðkvæm hvaða gagnrýni. Almenningsálitið og mat á vinnu - umfram allt annað í lífinu. Allir neikvæð einkunn ( "tveir" eða "fjögur" fyrir stjórn, áminna strangar stjóri Athugasemd vegfarandi á götunni og svo framvegis. D.) Er fær um að einfaldlega sökkva mann í djúpa þunglyndi, valdið mjög alvarlegum sálrænum röskun, eða að minnsta kosti mjög hryggja og spilla skapi er mjög langur.
3. Insane öfund lof beint til annars fólks. Fullkomnunaráráttu getur auðveldlega fallið í passa bara vegna þess að kennarinn hrósaði honum í dag er ekki einn eða iðgjald fyrir velgengni verkefnisins var gefið til margra starfsmanna. "Excellent" ætti alltaf að vera besta af þeim bestu.
4. Óeigingjarnt - þetta er annað "I" af fólki. Engin sviptingu mun ekki hætta þá á leiðinni til hugsjón. Þeir geta fórna sér, fjölskyldu sína, áhugamálum, tómstundum, skemmtun, almennt, fyrir alla, fyrir sakir framkvæma verkefni fullkomlega. Þegar markmiði er náð, skipta þeir á næsta, og þá í námskeiðinu eru nú þegar ný fórnarlömb.
5. Constant samanburður á sér til annarra: enginn ætti að vera betri, engin mistök og villur eins og aðrir. Ef Nemandi uppfyllir um leið lífsins er enn fullkominn maður, þá eru líkurnar á tveimur niðurstöðum. Eða "gallalaus" verður tilvalið fyrir fullkomnunaráráttu, sem er þess virði að sækjast eftir, eða þessi fundur mun leiða til djúpa þunglyndi með alvarleg sálfræðileg áverka og afleiðingar.

orsakir

Samkvæmt nýlegum rannsóknum á sviði sálfræði og erfðafræði, framúrskarandi nemanda heilkenni getur verið annaðhvort eignast eða arf. Frá erfðafræði til að halda því fram mannkynið hefur ekki enn lært, en að skilja hvað veldur þessum geðröskunum, alveg afl til hvers.

1. Rangt að setja þetta sem barn, að ást er ekki skilyrðislaus, það þarf að vinna, og aðeins góð verk. Því betur og réttara að gera allt, því meira mun elska. Hversu oft foreldrar segja barn sitt: "Ef þú hefðir verið frábær nemandi, þá myndi ég vera stolt af þér og elskaði þig." Eða þetta: "Ekki koma ekki nærri mér, ekki tala við mig vegna þess að þú færð nú mjög slæmt," osfrv Frá þessum fullyrðingum barn miðlar: Ef vel og rétt, mun elska, og ef ekki - ekki .. . Frá þessu vaknar og löngun til að gera allt fullkomlega á hvaða verði, vegna þess að í húfi er ást og samþykki. Því miður, svo mistök geta komið í veg fyrir ekki aðeins foreldra, en einnig kennarar, ömmur og jafnvel menntaskóla vini og bekkjarfélaga. A elskandi og umhyggjusöm mamma og pabbi bara ekki smeknut tími, hvað er þetta fyrirbæri og hvernig á að takast á við það.
2. Stöðugum nærveru einstaklings í umhverfi á einum eða fleiri sjúklegt fullkomnunaráráttu getur valdið svokölluðu "sýking" sem fullorðinn og barn. Að sjálfsögðu á lífeðlisfræðilegum stigi, ekki veira eða baktería er ekki liðin. En á meðvitund og undirmeðvitund læra af færni, eiginleika og einkenni hegðun annars aðila sem er stöðug og náin samskipti - fyrirbæri er ekki svo sjaldgæft. Eins og fólk segir, sem leiða, svo þú ættir að vera. Foreldrar eru fullkomnunaráráttu oft koma barninu sínu í sinni eigin mynd og líkingu, og niðurstaðan er annar maður með óhóflegum kröfum til sjálfra sín og annarra, með mikinn skilningi sársaukafull ófullkomleika heimsins og löngun til að koma öllu að fullkomnun.
3. Óþarfa sjálfsgagnrýni, of, geta leitt til þess ríkis. Greina mistök þeirra og mistök, held að fólk sem ef gert rétt eða gert eitthvað betra, svo það myndi hafa öðruvísi eða eitthvað hefði gerst. Þetta leiðir að lokum til löngun til að gera allt betra, og þá betra næsta bilun, og svo að aukast. Mjög oft gerist það í börnum sem eru harðlega gagnrýnd fyrir mistök og rangar aðgerðir.

skelfilegur afleiðingar

Hvað er hættulegt sjúkleg fullkomnunarárátta? framúrskarandi nemandi heilkenni hjá fullorðnum konum og körlum, auk barna, fram í sálrænum vandamálum (takmörkuð tengslanetinu, oft kvíðin ástand, þunglyndi) og líkamlegum kvillum (truflanir á hjarta og taugakerfi, blóðþrýstingur stökk, tauga og líkamlega klárast).

Skilningur á einkenni, orsakir og áhrif er hægt að leita hjálpar hjá sálfræðingi. Ef það er ekki getu eða löngun, þá í raun getur hver sem er að þróa eigin leið til að takast á við þennan sjúkdóm, með því að nota eftirfarandi ábendingar.

Hvernig á að hjálpa barninu þínu?

Til ástvinur þínu afkvæmi hafði engin vandamál í myndun eigin fjölskyldu þeirra, og þá með eigin arfleifð hans, verður þú fyrst að gefa honum hagstætt umhverfi fyrir líf og vaxa upp. Og andleg viðhorf gegnir mikilvægu hlutverki í þessu tilliti.

Ábending 1: ást og athygli

Frá fæðingu að gefa daze skilja að elska - hugtakið skilyrðislaus. Jafnvel þótt bloggið brá "Deuce" eða leikstjóri inrush foreldra í skólann fátækur námsmaður hegðun, mömmu og pabba mun samt elska. Já, þeir munu vera í uppnámi, eftir fræðandi tala og jafnvel þeir munu sækja um leyfileg refsingar, en af öllu hjarta að vera með barninu. Og enginn líkamlegur refsingu, sviptingu eða of firring!

Ábending 2: Snillingur - ekki mikilvægur

Í stað þess að vaxa framúrskarandi nemanda heilkenni í barn, það er ekki nauðsynlegt "að mygla" snillingur hans eða sigurvegari í öllum keppnum, keppnir og keppnir. Láta barnið gerir það sem hann hefur áhuga á og framkvæma verkefni sem hafa vald. Láta ekki Nemandi án Minnispeningur í dansi danssalur, ekki sigurvegari af the bestur verkum úr leir, og svo framvegis. E., en uppáhalds, innfæddur og andlega heilsu þeirra!

Ábending 3: Fjölbreytni og spuni

Ef of mikið af tíma sem nemandi eyðir nám án þess að hvíla og ganga sitja á bókum, að reyna að vera bestur nemandi í öllum skólanum, það er, að sjálfsögðu, gott. En eins og þú veist, "a einhver fjöldi af góður -. Ekki of gott" Að svo duglegir strákurinn hefur ekki unnið "frábært nemanda heilkenni" með fimm, prófskírteinum og medalíur, foreldrar þurfa að stöðva þessa brætt og afvegaleiða barnið eitthvað annað, til að sýna að í heiminum eru fullt af hlutum eru ekki fullkomin, en það er svo áhugavert. Til dæmis, til að hafa hefð á kvöldin ganga hundinn saman og spjalla um alls konar öðruvísi, og ekki nota sömu leið, og í hvert sinn til að spinna.

Eða, alveg óvænt, þrátt fjalli óþvegnum rétti eða afturkalla vinna saman og með alla fjölskylduna til að fara til náttúrunnar, til að spila badminton.

Hvernig á að losna af framúrskarandi nemenda heilkenni hjá fullorðnum?

Á þessum tímapunkti, eftir að átta sig á tilvist á þessu vandamáli, við verðum að reyna eigin hendi. Eins og þeir segja, björgun drukknun - að handiwork að drukkna.

Ábending 1: Lítil breyting

Efni að minnsta kosti sumir vanrækslu. Fyrir ræsir, þú geta gera hairstyle sem felur ekki í sér fullkomna uppsetningu. Þá velja nokkra hluti sem munu ekki líta út eins og allt annað í fataskápnum þínum. Þú gætir líka reynt að fara að sofa án þess að þvo leirtau fara til vinnu, ekki taka með sér poka af rusli sem ætti að vera hent, að hanga handklæði í baðherbergi er ekki á sínum stað. Fyrst það verður erfitt, en þá breyta þessar upplýsingar munu skilja og finnst að heimurinn mun ekki hrynja ef ekki allir það verður fullkominn og gallalaus.

Ábending 2: valds

Góð leið til að losna við framúrskarandi nemenda heilkenni - er að leyfa einhverjum að gera eitthvað fyrir sig. Til dæmis, að leyfa eiginmaður hennar til að fara út í búð og kaupa allar vörur sem hann kýs, og ekki þeim sem eru tilgreindir í ströngu lista. Eða samstarfsmaður að láta sig til að koma verkefninu að veruleika, á hverri mínútu án eftirlits og sannprófun. Auðvitað, þetta mun valda bylgju tilfinninga, en það mun vera erfitt fyrstu sinnum. Þá virkar það sömu reglu - heimurinn er ekki fullkominn, en þrátt fyrir þetta, er hann heldur ennþá, og fólkið í henni eru ánægðir.

Ábending 3: Hvað er mikilvægt er ferli, ekki afleiðing

Að lokum, frábær nemandi heilkenni hjá fullorðnum er hægt að sigrast með því að læra að njóta niðurstöðu, sem verður móttekið í lok leið og hverri hreyfingu og stund. Eftir allt saman, er það ekki bara mikilvægt, til dæmis, sem viðskiptavinur gleði frá séð niðurstöðu félagsins, en hver mínúta eytt í vinnunni, samstarfsmenn allt brosir, allir skemmtilega minningar og skær smáatriði.

Yfirstíga framúrskarandi nemanda heilkenni er erfitt, en samt mjög raunverulegt. The aðalæð hlutur er ekki að reyna að gera það "fullkomlega vel"!